April
01
23:01
Balita // Makanan

10 Buah Sehat Kue Untuk Balita Anda

Makanan ringan Buah Untuk Balita Anda

Gambar: Shutterstock

Apakah Anda ingin memasukkan lebih banyak buah dalam diet anak Anda?Apakah anak Anda pilih-pilih tentang apa yang dia makan buah-buahan?Jika ya maka membaca artikel ini dapat membantu Anda.

Buah adalah sumber nutrisi penting, yang dibutuhkan anak-anak untuk pertumbuhan optimal. [1] Oleh karena itu, penting bahwa buah-buahan adalah bagian dari diet sehari-hari mereka.Balita bisa mengkonsumsi buah-buahan dalam banyak cara.Tapi itu tidak mudah untuk mendapatkan mereka untuk makan buah-buahan.Anak-anak senang untuk melahap makanan proses dan lebih mudah untuk memberi mereka makan makanan siap.Tapi kenyataannya tetap bahwa makanan olahan yang sarat dengan gula, natrium dan lemak sehat.

Jadi apa yang bisa orang tua lakukan?Nah, saatnya untuk mendapatkan kreatif.Balita menanggapi presentasi dan bentuk yang menarik.Jadi mengapa tidak memperlakukan si kecil dengan makanan ringan buah yang sehat bahwa ia akan melihat ke depan untuk makan setiap hari.Jauhkan membaca artikel unt

uk tahu lebih banyak.

Berikut adalah 10 makanan ringan buah lezat dan sehat untuk balita.

1. Pisang & amp;Madu Toast:

Pisang adalah item makanan ringan yang sangat baik untuk mengekang rasa lapar.Hal ini dapat menjadi sumber energi bagi balita Anda setelah dua jam atau bermain.Bersulang sepotong roti gandum dan menyebar lapisan tipis (atau tebal) selai kacang di atasnya.Sekarang tempat irisan tipis pisang di atasnya dan mantel mereka dengan dosis yang murah hati madu.

2. Grape Sticks:

Jika anak Anda enggan untuk makan buah anggur seperti itu, Anda bisa melayani mereka beberapa buah anggur pada tusuk gigi.Anda dapat menggunakan irisan jeruk dikupas bersama dengan buah anggur.Tapi hati-hati dengan tusuk gigi.Membawa mereka pergi bila dilakukan.

[Baca: Snacks Bergizi Untuk Balita ]

3. Apel Permen:

Cube apel.Crumble gandum dan menambah ini sedikit coklat atau sirup butterscotch.Kubus mantel apel dengan campuran manis ini.Keren dan melayani.

4. Mango Yogurt:

Haluskan mangga segar dan berbaur dengan yogurt rendah lemak.Sajikan seperti di mangkuk menarik berbentuk atau menambahkan potongan kecil pepaya / strawberry untuk lebih menguatkan yoghurt.Variasikan rasa dengan mengganti mangga dengan buah-buahan manis atau buah.[2]

[Baca: Yogurt Berbasis Makanan Untuk Balita ]

5. Melon Relish:

Cube semangka dan muskmelon, menempatkan mereka dalam mangkuk dan tambahkan sedikit madu.Aduk rata dan sajikan.

6. Kiwi Treats:

Iris iris kiwi dan menutupi mereka dengan keju parut.Sekarang tambahkan lebih banyak buah di atas seperti ceri segar, nanas, mangga dll Mereka baik untuk makan kapan saja.

7. Apricot Delight:

Ketika musim, Anda dapat menggunakan aprikot segar dalam berbagai cara untuk membuat makanan ringan buah balita sehat.Sebagai permulaan, menghapus pit dan haluskan daging.Mencampurnya dengan mentega almond dan menggunakan ini sebagai spread Sandwich.Anda juga dapat menambahkan aprikot kering atau kismis di Pure tersebut.

[Baca: Tinggi Kalori Makanan Untuk Balita ]

8. Jambu Lingkaran:

Cut jambu di kalangan.Menghiasi mereka dengan bahan-bahan seperti selai kacang, mentega almond, chocolate chips, dan pulp buah lain untuk membuat wajah dengan kumis.Balita entah bagaimana mencintai hal-hal aneh seperti itu.

9. Pear Muffins:

Rebus pir dalam air dan hanya sedikit gula.Ketika buah dingin lagi, kupas dan tumbuk itu.Tambahkan cokelat atau buah sirup untuk itu bersama dengan sedikit tepung.Tutup muffin gandum Anda buatan sendiri seluruh dengan icing pir bukan krim atau gula putih.Mereka siap untuk makan.

[Baca: Finger Foods Ide Untuk Balita ]

10. Pineapple Parfait:

Lapisan gelas tinggi dengan batu nanas.Kemudian lapisan alternatif nanas dengan krim segar, irisan mangga, buah strawberry, kiwi kubus dan atas dengan es krim atau krim segar.Tambahkan lebih banyak buah di atas.Anda dapat melayani ini sebagai sehat setelah makan malam makanan penutup memperlakukan untuk seluruh keluarga.

Harap Anda menyukai ini 10 makanan ringan buah terbaik untuk balita.Dengan hanya sedikit kreativitas dan banyak kesabaran, Anda dapat memberi makan anak-anak Anda buah-buahan segar setiap hari.Kami akan senang mendengar dari Anda jika Anda memiliki ide buah makanan ringan lainnya untuk balita.

Artikel Direkomendasikan:

  • Top 15 Resep Sehat Untuk Anak-Anak Meals
  • Top 20 Roti Resep Untuk Anak-Anak Yang Dapat Anda Coba Hari
  • Top 10 Resep Nasi Anak Anda Akan Cinta Untuk Makan
  • 6Sehat & amp;Mudah Musim Panas Resep Anak Anda Akan Cinta
  • 5 Mudah & amp;Lezat Cookie Resep Untuk Anak Anda