April
04
23:01
Anak // Makanan

7 Menakjubkan Kesehatan Manfaat Butter Untuk Anak-Anak

Butter Untuk Anak-Anak

Gambar: Shutterstock

Apakah Anda khawatir tentang kesehatan anak Anda?Apakah Anda berpikir untuk termasuk mentega dalam diet anak Anda, tetapi tidak tahu apakah itu akan aman untuk dia atau tidak?Jika pertanyaan-pertanyaan ini membingungkan Anda, kemudian membaca posting kami adalah ide yang baik.

Butter adalah ramah dan makanan bergizi anak jika dikonsumsi dalam jumlah sedang.Bahkan, sebagian besar anak-anak mencintai mentega.Ini adalah serbaguna dan pergi dengan berbagai jenis makanan dan resep.Membaca posting kami di sini dan mempelajari mengapa Anda perlu menyertakan mentega dalam diet anak Anda.

Manfaat Butter Untuk Anak-Anak:

Sifat kesehatan mentega telah terkenal selama beberapa generasi.Penelitian ilmiah modern membuktikan manfaat kesehatan dari mentega untuk anak-anak.Beberapa dari mereka termasuk:

1. Tinggi Dalam Nutrisi:

Butter merupakan sumber vitamin yang larut dalam lemak seperti vitamin A, D, E dan K. Ya, mentega cukup tinggi lemak.Tetapi bahkan lemak sangat pentin

g untuk asimilasi nutrisi, vitamin terutama yang larut dalam air.Tanpa lemak, anak Anda tidak bisa mendapatkan apapun gizi dari makanan yang dia makan.

2. Meningkatkan Pencernaan:

Butter mengandung glycosphingolipids, zat yang mendukung terhadap infeksi usus pada anak-anak, sehingga meningkatkan pencernaan.

[Baca: Tinggi Kalori Makanan Untuk Anak ]

3. Sumber Bagus Dari Kolesterol Sehat:

Butter adalah sumber kolesterol yang sehat.Kolesterol yang sehat sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.Ini membantu mensintesis steroid alami dalam tubuh.Ini melindungi tubuh terhadap penyakit jantung, penyakit mental, dan bahkan kanker.

4. Mencegah pengapuran Kalsium: mentega

mentah mengandung 'anti-kekakuan' nutrisi yang melindungi dari kalsifikasi dan memastikan bahwa tubuh menggunakan kalsium secara efektif.Hal ini penting untuk pertumbuhan anak.

5. Aids Perkembangan Otak:

Butter mengandung omega-3 dan omega-6 asam lemak, lemak yang sama ditemukan pada ikan.Omega-3 asam lemak mempromosikan perkembangan otak.Sebagai anak Anda tumbuh, ia akan membutuhkan pasokan reguler dari asam lemak ini.Jadi termasuk mentega dalam diet anak Anda akan menjadi ide yang baik, mengingat tidak banyak anak-anak seperti ikan.

[Baca: Makanan Untuk Perkembangan Otak Pada Anak ]

6. Baik Untuk Pembangunan Fisik:

Butter tinggi protein, nutrisi penting bagi tubuh berkembang.Ini memperkuat otot-otot tubuh, termasuk otot-otot otak.

7. Meningkatkan Sistem kekebalan:

Butter adalah sumber antioksidan.Antioksidan membantu melawan serangan radikal bebas yang tubuh memproduksi selama metabolisme.Juga mengandung sumber tinggi Resveratrol, yang memiliki beberapa potensi melawan penyakit serius.Bahkan membantu dalam mencegah jaringan dan DNA kerusakan dan memperlambat penuaan.Formulir

Yang Of Butter Apakah The Best?

mentega terbaik untuk anak-anak Anda akan menjadi mentah atau organik mentega.Pasteurisasi menghancurkan semua nutrisi penting.Tapi mentega organik mempertahankan semua nutrisi alami terdapat dalam mentega.Mentega berbudaya juga merupakan pilihan yang bagus.Mentega berbudaya mengandung kesehatan mempertahankan bakteri baik seperti Lactococcus lactis dan lactobacillus planterum.Bakteri ini sangat penting untuk berfungsinya tubuh.

[Baca: Organik Resep Untuk Anak]

Homemade Butter Resep Untuk Anak-Anak:

Jangan ingin memberikan dibeli di toko mentega untuk anak Anda?Lalu bagaimana membuat mentega untuk anak-anak di rumah?Nah, ikuti langkah-langkah untuk membuat mentega untuk anak-anak di rumah!Berikut ini adalah mudah mentega resep untuk Anda.

Anda Akan Perlu:

  • Kaca jar dengan tutup
  • Heavy Cream

Cara:

  1. Isi setengah botol kaca dengan krim.Kemudian kencangkan tutup dan kocok dengan baik.
  1. Anda akan melihat halte tumpah setelah beberapa menit.Terbuka kemudian jar.Anda harus melihat whipped cream sekarang.
  1. Sekarang dimasukkan kembali tutup dan kocok lagi.Sekarang Anda akan melihat mentega dan Buttermilk terpisah.
  1. Saring campuran dan kemudian dengan lembut diremas-remas mentega dengan air dingin.
  1. Simpan di lemari es selama 3 jam.Lezat, mentega buatan Anda siap.

[Baca: Roti Resep Untuk Anak ]

Melayani Butter Untuk Anak:

Hal yang hebat tentang mentega adalah bahwa sebagian besar anak-anak seperti itu, bahkan pemakan rewel.Beberapa anak makan makanan yang mereka tidak akan biasanya makan jika memiliki beberapa mentega menyebar di atasnya.Anda dapat menyebar sesendok mentega pada bagel atau roti panggang.Atau melemparkan beberapa sayuran segar dalam mentega.Anak Anda tidak akan menolaknya.

Hanya karena mentega aman untuk dikonsumsi, tidak berarti bahwa Anda akan mentega segala sesuatu yang mereka makan.Jika anak Anda menikmati sayuran tanpa mentega, maka jangan tambahkan mentega untuk mereka.

Harap Anda menyukai resep kami tentang bagaimana mempersiapkan mentega buatan sendiri untuk anak-anak.Bagaimana anak Anda seperti mentega nya?Apakah Anda memiliki resep berbasis mentega lainnya untuk anak-anak?Beritahu kami di sini.

Artikel Direkomendasikan:

  • Top 10 Gluten Free Resep Untuk Kid
    Anda
  • 6 Menakjubkan Kesehatan Manfaat Cranberries Untuk Anak-Anak
  • 10 Cepat & amp;Mudah Popcorn Resep Untuk Anak
  • 5 Mudah & amp;Lezat Cookie Resep Untuk Anak Anda