March
30
23:06
Pra Remaja // Kesehatan

4 Umum Hygiene Tips Untuk Remaja Anda

Kebersihan Tips Untuk Remaja Anda

Gambar: Shutterstock

Apakah remaja Anda terus-menerus berdiri di depan cermin dan penjiplakan tentang jerawat dan rambut berminyak?Apakah anak remaja Anda lebih sadar furriness wajah mendadak?Parenting remaja dapat menjadi ujian kesabaran tetapi tanggung jawab untuk membantu, membimbing dan mengajar anak remaja Anda tentang berbagai aspek kehidupan, termasuk kesehatan dan kebersihan pribadi terletak dengan Anda.

Sementara remaja Anda mungkin tidak menunjukkan itu, dia sangat khawatir tentang citra tubuh dan presentasi.Citra dirinya berbanding lurus dengan harga dirinya, sehingga sangat penting bagi Anda untuk mendiskusikan kebiasaan tertentu kebersihan penting dengan anak remaja Anda.Baca terus untuk mendapatkan beberapa tips tentang cara untuk memulai pembicaraan masalah kebersihan dengan anak remaja Anda.

Mengapa Remaja Wajah Pribadi Isu Hygiene?Kebersihan

pribadi harus menjadi bagian integral dari rutinitas sehari-hari anak Anda untuk melindunginya dari berbagai penyakit, terle

pas dari usianya.Setelah anak Anda memasuki usia remaja, kebersihan pribadi adalah sangat penting untuk menciptakan citra diri yang positif yang meningkatkan rasa percaya dirinya.Berikut adalah daftar faktor yang menjelaskan mengapa kebersihan menjadi masalah bagi remaja:

  • Tubuh mengubah menuntut perubahan dalam kebiasaan.
  • Jelaskan kepada anak remaja Anda banyak perubahan tubuhnya akan menjalani baik secara eksternal maupun internal.
  • Pubertas membawa perubahan laut dalam kulit dan kulit kepala anak Anda karena menjadi terlalu berminyak.
  • Anak Anda bisa menderita keringat berlebihan dan bau badan.

Hal yang biasa bagi semua menyebabkan kecemasan dan potensi malu untuk remaja Anda.

Berikut adalah beberapa masalah kesehatan umum yang dihadapi remaja, dan tips untuk membantu mereka mengatasi itu di remaja Anda:

1. Bau Badan:

Sebagai remaja Anda memasuki pubertas, kelenjar keringat berkembang diketiak dan daerah genital.Bakteri hadir dalam pakan kulit keringat dari kelenjar ini dan menghasilkan bau yang berbeda, yang mungkin menjadi kuat dan berkeringat.

  • Mintalah remaja Anda untuk mandi setiap hari, beberapa kali jika diperlukan.
  • Anytime remaja Anda berpartisipasi dalam beberapa aktivitas fisik yang menyebabkan berkeringat, meminta dia untuk menggunakan mencuci -cloth basah dan membersihkan ketiak dan area genital.
  • Stres pada kenyataan bahwa semua pakaian dalam harus diganti setiap hari dan setelah kegiatan berkeringat.
  • Mendorong remaja Anda untuk menggunakan deodoran antiperspirant.

2. Kaki Bau:

remaja Anda tidak perlu menjadi seorang penggemar olahraga untuk mendapatkan kaki bau.Bau kaki adalah masalah umum bagi remaja.Bau kaki dan sepatu bisa sangat menjijikkan dan menuntut perawatan mendesak.

  • Mintalah remaja Anda untuk mengikuti rutinitas rumah perawatan kaki.
  • Biarkan anak remaja Anda merendam kaki nya di air hangat dan gunakan batu apung atau kaki scrubber untuk membersihkan sel-sel kulit mati secara teratur.
  • Mendorong remaja Anda untuk menggunakan krim kaki yang baik, terutama yang dibuat untuk menetralisir bau kaki.
  • kuku kaki harus secara teratur dipangkas akan untuk menghindari kotoran atau kuman penumpukan.
  • Tanyakan remaja Anda untuk memastikan kaki nya benar-benar kering sebelum mereka memakai kaus kaki atau sepatu.
  • Tanyakan remaja Anda untuk mengubah kaus kaki setiap hari dan menggantinya secara berkala.

3. berminyak rambut:

berminyak rambut adalah khawatir konstan bagi kebanyakan remaja karena mereka berjuang sekresi minyak berlebih.

  • Mendorong remaja Anda untuk mencuci rambut setiap hari atau setiap hari alternatif.
  • Stres pada pentingnya perawatan rambut.
  • Jika kulit kepala terlalu berminyak, remaja Anda dapat mencoba kepala rumah mingguan pijat.
  • Bantuan remaja Anda untuk memilih shampo, kondisioner, dan produk perawatan rambut lainnya sesuai jenis rambut.

4. rambut di tubuh Removal:

The lonjakan tiba-tiba di rambut tubuh pada masa pubertas dapat cukup pemandangan yang mengerikan untuk anak remaja Anda.Rambut tubuh yang berlebihan adalah ancaman yang mengganggu semua remaja di seluruh seks.

  • Berbicara dengan anak remaja Anda tentang berbagai metode hair removal tubuh seperti cukur, waxing, threading, rambut menghapus strip, dan pemutihan.Membantu anak remaja Anda untuk membuat pilihan informasi.Penghapusan
  • Pos rambut, menyarankan anak Anda pada perawatan tubuh.
  • Jika diperlukan, Anda harus menemani anak remaja Anda untuk ruang tamu dan mencari bantuan profesional untuk mengatasi gangguan rambut tubuh yang berlebihan.
  • Hal ini sangat penting bahwa Anda hati-hati praktek remaja sementara rias.Anda atau pasangan Anda dapat berada di sekitar beberapa kali.Remaja Anda mungkin tidak ingin melakukan hal ini di depan Anda.Jika demikian, menghormati perasaan remaja Anda.

Selalu ingat bahwa masa remaja sangat sulit dan penting bagi anak Anda.Remaja Anda mungkin merasa malu atau baik mencoba untuk bertindak independen seperti dewasa.Dalam kedua kasus, memilih untuk menjadi sekitar sebagai teman anak Anda dapat mengandalkan.

Diskusikan, berbicara dan selalu menjaga saluran komunikasi terbuka.Jangan menghakimi atau kritis.Ingat perbandingan negatif dapat penyok kepercayaan diri remaja Anda dan kepribadian secara keseluruhan untuk hidup.Tetap berpikiran terbuka dan ingat untuk menunjukkan remaja Anda bahwa Anda peduli.

Jika Anda memiliki remaja di rumah, Anda bisa berbagi tips, pengobatan rumah dan saran di sini untuk mengatasi masalah kebersihan remaja.

Related Posts