March
30
23:06
Awal Remaja // Makanan

Apa Penyebab Hilangnya Appetite Dalam Remaja?

Kehilangan Nafsu Makan Pada Remaja

Gambar: Shutterstock

Apakah makan anak remaja Anda kurang dari diet biasa?Apakah Anda khawatir tentang tiba-tiba kehilangan remaja Anda nafsu makan?Jika ya, maka membaca artikel di bawah ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang hilangnya nafsu makan pada remaja.

Makan kebiasaan remaja sering serampangan.Mereka pergi melalui serangan sering asupan makanan berkurang karena alasan seperti grumpiness dan perubahan suasana hati.Mungkin sulit untuk memastikan apakah kehilangan nafsu makan mereka karena kemurungan atau masalah serius.Hilangnya nafsu makan berkepanjangan dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tidak sehat, kinerja akademis yang buruk, penyakit dll Oleh karena itu, penting untuk menjaga pengawasan yang ketat pada pola makan mereka dan dalam hal masalah, menangani masalah ini dengan rajin.

Berikut adalah beberapa penyebab yang menyebabkan tiba-tiba kehilangan nafsu makan pada remaja dan tips untuk menangani masalah ini.

1. Stres:

Stres bisa menjadi salah satu alasan bes

ar untuk kehilangan nafsu makan remaja.Tahun remaja yang penuh dengan sakit tumbuh dan lonjakan hormon, yang dapat benar-benar stres bagi beberapa remaja.Tekanan dari menjaga dengan akademisi dan olahraga, ketidakmampuan belajar, tekanan teman sebaya dan masalah di sekolah, kematian atau kehilangan orang yang dicintai, perceraian orang tua, suasana rumah yang tidak sehat juga dapat menyebabkan stres dalam kehidupan remaja '(1) .Semua alasan ini dapatmudah menyebabkan penurunan selera makan mereka.

Berbicara dengan mereka untuk memahami apa yang mungkin menyebabkan remaja Anda merasa stres.Ini benar-benar penting untuk membiarkan anak-anak Anda tahu Anda berada di sana untuk mereka.Mendorong mereka untuk berpartisipasi dalam kegiatan favorit mereka untuk membantu mereka mengurangi stres mereka.Cobalah untuk memiliki suasana santai dan bahagia di rumah.Membuat waktu untuk makan keluarga.Jika orang tua sering absen selama waktu makan, para remaja mungkin mulai menunjukkan tanda-tanda depresi atau stres.

[Baca: Stres Manajemen Untuk Remaja ]

2. Depresi:

Remaja dapat menderita depresi karena sejumlah alasan.Stres yang tidak semestinya juga dapat menyebabkan depresi.Salah satu gejala depresi berkurang nafsu makan atau perubahan pola makan (2) .Untuk mengetahui secara pasti apakah depresi atau hanya perubahan suasana hati yang mencari gejala tambahan depresi mempengaruhi remaja Anda seperti perubahan pola tidur, kurangnya minat dalam menghadirisekolah atau berpartisipasi dalam kegiatan favorit mereka, tidak bersosialisasi dengan teman-teman dll (3).

Berbicara dengan anak remaja Anda jika mereka menderita depresi untuk membantu mereka mencari tahu penyebabnya untuk kondisi tersebut.Mengatur sesi terapi jika remaja Anda terbuka untuk itu.Jangan memaksa mereka untuk bertindak seperti itu mungkin lebih mengintensifkan gejala mereka.

3. Gangguan Makan:

gangguan seperti anoreksia nervosa dan bulimia Makan berbahaya sebagai orang yang menderita kelaparan mereka sendiri atau berolahraga secara berlebihan agar tidak menambah berat badan apapun.Jika penolakan remaja Anda untuk makan makanan menjadi pola kemudian mengambil tindakan pencegahan sebelum kondisi menjadi gangguan (4).

[Baca: Gangguan umum Makan Dalam Remaja ]

4. Penyakit:

Seorang anak sakit demam atau dingin tidak mungkin untuk makan banyak makanan.Tetapi mengurangi nafsu makan juga mungkin akibat dari penyakit serius seperti mononukleosis (5).Nafsu makan umumnya di trek setelah pemulihan selesai.Jika Anda melihat mereka kehilangan minat dalam makanan secara teratur atau berkepanjangan, itu bisa berarti kondisi medis yang mendasari.Jika demikian halnya berkonsultasi dengan dokter segera.

[Baca: Gejala Dari Anorexia Pada Remaja ]

5. Obat:

Obat-obat tertentu menyebabkan bunga berkurang dalam makanan.Jika Anda anak adalah pada obat untuk gangguan perhatian defisit hiperaktif (ADHD), ia mungkin menderita nafsu makan atau kehilangan minat dalam makanan rendah (6).

Anak Anda mungkin perlu obat-obatan ADHD tetapi berbicara dengan dokter mereka jika itu mungkin untuk menurunkan dosis.Perlu untuk obat tertentu bisa sementara atau berkepanjangan.Dalam kasus apapun, menemukan cara untuk memberi makan anak remaja Anda sehat makanan ringan, buah-buahan dan sayuran sehingga mereka tidak menderita kekurangan gizi.

[Baca: Tips Membuat Anda Teen Makan Sehat ]

Kehilangan nafsu makan pada remaja dapat menjadi masalah serius jika terus untuk jangka waktu yang panjang.Biarkan Anda remaja memiliki beberapa hari di sana-sini dengan selera berfluktuasi mereka.Tapi jangan menahan ketika saatnya untuk campur tangan dalam hal ini.

Apakah anak remaja Anda pernah menderita kehilangan nafsu makan?Bagaimana Anda menangani masalah ini?Silakan berbagi ide-ide Anda di komentar.

Direkomendasikan Artikel:

  • 10 Tips Berguna Untuk Membantu Anda Teen Memecahkan Masalah nya
  • Apa Sindrom Asperger & amp;Bagaimana Apakah Ini Mempengaruhi Anda Teen?
  • 8 Tips Praktis Menjadi Seorang Remaja Independen
  • 10 Umum Remaja Gadis Masalah Dan Solusi mereka