April
03
23:01
Kehamilan // Kesehatan

11 Gejala Unexpected Of Gluten Intoleransi Selama Kehamilan

Gluten-Intoleransi-Selama-Kehamilan

Gambar: Shutterstock

Apakah Anda melangkah ke dunia yang sama sekali baru dari ibu?Apakah Anda mengalami ketidaknyamanan kesehatan ekstrim sakit perut atau sembelit?Apakah konsultan medis Anda mendiagnosa Anda akan perekat tidak toleran?Jika ya, membaca posting berikut bisa menjadi ide bagus!

Apakah Gluten?

Gluten adalah komposit hadir protein dalam produk gandum, barley, dan gandum hitam.Gluten adalah elemen berbahaya dan merupakan bagian yang bermanfaat dari biji-bijian makanan.Tapi ada individu, alergi terhadap gluten.Intoleransi gluten dapat menyebabkan beberapa gejala dan ketidaknyamanan kesehatan.Jika Anda sedang hamil serta gluten tidak toleran, menjaga diet Anda bebas dari makanan kaya gluten (1).

Gejala Dari Gluten Intoleransi Selama Kehamilan:

Beberapa gejala umum dari intoleransi gluten selama kehamilan adalah:

  1. Kelelahan
  1. Depresi
  1. Berat badan
  1. Bone dannyeri sendi
  1. Sakit kepala
  1. Kembung
  1. Sembelit
  1. Diare
  1. Muntah
  1. Irritable bowel
  1. perut nyeri

Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut selamakehamilan, dapat menyebabkan baik karena intoleransi gluten atau celiac penyakit.Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda dan biarkan dia tahu tentang gejala yang terlihat Anda.Dokter dapat menyarankan rencana diet terbaik;untuk membantu Anda tetap sehat.

berkepanjangan gluten intoleransi disertai dengan morning sickness dapat menyebabkan hilangnya berat badan dan menyebabkan kompleksitas kehamilan selama trimester pertama Anda (2).

Mendiagnosis Gluten Intoleransi Selama Kehamilan:

Sebagai gluten adalah antigen larut, sulit untuk mendiagnosa toleransi gluten melalui tes laboratorium sederhana.Anda dapat melakukan diagnosis yang efektif intoleransi gluten melalui diet eliminasi.Biasanya, jika Anda tidak toleran terhadap gluten, Anda mungkin juga mengembangkan intoleransi terhadap laktosa hadir dalam susu.Oleh karena itu, menghilangkan baik gluten dan produk susu dari diet kehamilan Anda.Jika gejala menghilang, Anda bisa menjadi korban yakin intoleransi gluten.

Komplikasi Induced Untuk Gluten Intoleransi Selama Kehamilan:

gluten terdiagnosis intoleransi dapat menyebabkan beberapa ketidaknyamanan kesehatan termasuk gangguan neurologis, ulserasi usus, dan bahkan kanker usus.Jika Anda memiliki intoleransi gluten kecil, Anda dapat menemukan gejala ketidaknyamanan pencernaan, setiap kali Anda makan makanan tertentu.

Dengan waktu, gluten rusak sepanjang lapisan usus kecil dan dapat menyebabkan kerusakan parah dan peradangan di lapisan.Usus Anda mungkin menjadi tidak aktif untuk menyerap nutrisi makanan, dan dapat menyebabkan kekurangan gizi selama kehamilan Anda.Gizi buruk berbahaya bagi pertumbuhan janin, dan Anda bisa menderita kompleksitas kehamilan.

Beberapa kompleksitas intoleransi gluten selama kehamilan meliputi:

  • Persalinan Prematur
  • Rendah berat lahir bayi yang baru lahir
  • Anemia
  • Komplikasi kelahiran mati
  • Gestational diabetes
  • Depresi
  • Rheumatoid Arthritis
  • Skizofrenia (3)

Mengobati Gluten Intoleransi Selama Kehamilan:

Jika Anda perekat tidak toleran, mengikuti diet bebas gluten ketat selama kehamilan.Dengan menghilangkan gluten dari diet kehamilan Anda, Anda dapat memungkinkan usus Anda untuk menyembuhkan dan mampu menyerap nutrisi penting dari makanan lain.(4)

  • Selama kehamilan, penting bagi tubuh Anda untuk mengkonsumsi jumlah yang cukup serat, zat besi, asam folat dan kalsium.Anda perlu menyertakan makanan yang bergizi seperti daging segar, keju, buah-buahan organik, sayuran dan nasi dalam rencana diet Anda.Mengambil catatan dari asupan kalori dan menjaga berat badan yang sehat selama masa kehamilan Anda.
  • Asupan suplemen asam folat dapat membantu mencegah cacat lahir dan meningkatkan perkembangan saraf janin berkembang.
  • Minum banyak cairan dan mencegah gejala dehidrasi selama kehamilan.
  • Setelah kelahiran bayi Anda, tetap berpegang pada diet bebas gluten.Selama fase menyusui, anak Anda dapat mewarisi kondisi intoleransi gluten dari Anda.Untuk masalah kesehatan si kecil, menahan diri dari makan makanan yang kaya gluten.

Apakah Anda menderita intoleransi gluten dalam periode kehamilan Anda?Apakah Anda menderita dari ketidaknyamanan kesehatan?Berbagi saran Anda dengan mommies lain di sini!