April
11
23:01
Kehamilan // Melahirkan

Apakah Ini Aman Untuk Makan Dan Minum Selama Buruh?

Makan Dan Minuman Selama Tenaga Kerja

Gambar: Shutterstock

Punya morning sickness dan mengidam makanan didorong Anda gila selama kehamilan Anda?Apakah Anda khawatir sakit berpikir apa yang harus makan dan apa yang harus dihindari sebagai pendekatan pengiriman Anda?

Hal yang biasa menjadi seikat saraf memikirkan tenaga kerja, dan banjir nasihat tentang diet Anda dapat menambah kesengsaraan Anda.Jika Anda masih tidak mengerti tentang apa yang harus makan atau minum di saat-saat akhir, baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.

Makan Dan Minum Selama Tenaga Kerja - Apakah Ini Aman?

Selama jam awal persalinan, seorang wanita mengalami tingkat tinggi hormon prolaktin, yang merangsang rasa lapar.Sebagai berlangsung tenaga kerja, ada peningkatan hormon oksitosin yang mengurangi keinginan untuk makan .Ini adalah penting Anda mengikuti petunjuk dokter tentang makan atau minum sebelum kelahiran.

Berikut adalah beberapa hal yang harus Anda ingat: makan atau minum selama 24 jam terakhir sebelum pengiriman Anda baik-baik saja hanya

jika Anda akan memiliki kelahiran vagina.

  • Dokter Anda mungkin tidak memungkinkan makan dan minum selama minimal 24 jam sebelum kelahiran caesar.
  • Jika dokter Anda memiliki keraguan tentang sifat pengiriman, ia akan meminta Anda untuk menahan diri dari makan atau minum apa pun secara lisan untuk minimum ditetapkan waktu sebelum kelahiran.

Ada kemungkinan bahwa sementara Anda mungkin mempersiapkan kelahiran vagina Anda perlu beralih ke prosedur bedah caesar, pada saat terakhir.Makan atau minum sebelum ini dapat mengakibatkan komplikasi.

[Baca: Pernapasan Teknik Selama Buruh ]

Apa Untuk Makan Selama Buruh?

Setelah Anda memiliki lampu hijau dari dokter Anda, Anda dapat dengan aman melanjutkan dengan beberapa makanan ringan cepat selama persalinan Anda.Ingat itu baik untuk mengkonsumsi karbohidrat sebelum persalinan Anda, karena mereka mudah dicerna.Karbohidrat akan memberikan energi untuk membantu Anda melalui kontraksi Anda.

Beberapa makanan untuk makan selama persalinan adalah:

  • Sereal
  • Plain biskuit
  • Kerupuk
  • Pisang
  • Kentang
  • Soup
  • Pasta
  • Bread
  • Yogurt

Ingatlah untuk:

  • Makan perlahandan mengunyah makanan Anda dengan benar.
  • Makan makanan kecil bukannya makanan besar.
  • Pastikan Anda makan hanya makanan yang dapat mudah dicerna dan tidak akan membuat Anda merasa kembung.
  • makanan tinggi lemak adalah tidak ketat.
  • Anda dapat memiliki makanan kecil setiap jam selama persalinan awal Anda untuk melestarikan energi untuk pengiriman.
  • Makan sebelum Anda kepala untuk rumah sakit.Mungkin kacau di rumah sakit, dan Anda mungkin tidak mendapatkan kesempatan untuk makan sama sekali.

[Baca: Sakit Alam Bantuan Dalam Buruh ]

Apa yang Harus Minum Selama Buruh?

Sementara Anda berada di tenaga kerja, terutama di rumah sakit Anda mungkin tidak merasa seperti makan banyak.Alternatif yang baik adalah untuk minuman haveisotonic.Tubuh Anda dapat dengan cepat menyerap cairan isotonik untuk memberikan jumlah yang tepat dari energi yang diperlukan untuk pengiriman akan datang.

Cobalah memiliki:

  • Air
  • dilusian Squash
  • Buah Smoothie yang berisi pisang atau yoghurt.Ini memberi Anda dosis ekstra energi

Dalam kebanyakan kasus, dokter Anda dapat memutuskan untuk menempatkan Anda pada infus bukannya membiarkan makanan atau minuman secara lisan.Jika kehamilan Anda menunjukkan tanda-tanda akan melahirkan caesar untuk, dokter akan meminta Anda untuk menahan diri dari makan atau minum.

[Baca: Posisi Selama Buruh ]

Pastikan Anda membahas semua aspek ini dengan dokter Anda sebelum waktu yang sebenarnya dari tenaga kerja.Dalam kasus Anda tidak bisa makan atau minum tetapi keinginan, cobalah untuk fokus pada sesuatu yang lain.

Harapan artikel ini dibersihkan keraguan Anda mengenai apakah aman untuk makan dan apa yang harus makan selama persalinan.Apa makanan dan minuman yang Anda termasuk selama persalinan?Apakah Anda menahan diri dari makanan atau minuman untuk menghindari komplikasi?Apakah menulis kembali dan berbagi pengalaman Anda di sini dengan ibu-ibu lain.

Direkomendasikan Artikel:

  • 5 Latihan Efektif Untuk Menginduksi Buruh Tentu
  • Apakah Black cohosh Aman Untuk Menginduksi Buruh?
  • Cara Menginduksi Tenaga Kerja Dengan Castor Oil?
  • 3 Jenis Umum Dari Sakit Obat Untuk Buruh