April
04
23:01
Bayi // Menyusui

Apakah Ini Aman Untuk Makan Asparagus Sementara Anda Apakah Menyusui?

asparagus-sementara-menyusui

Gambar: Shutterstock

Apakah Anda seorang ibu baru dan Anda menyusui bayi Anda?Apakah Anda mulai memantau segala sesuatu yang Anda makan atau minum, seperti yang Anda lakukan saat Anda sedang hamil?Apakah Anda ingin tahu apa makanan dan minuman yang aman untuk miliki sekarang?Apakah kamu seperti asparagus dan ingin tahu apakah Anda dapat Anda makan asparagus saat menyusui?

Gulir ke bawah dan mencari tahu jawaban atas pertanyaan Anda.

Apakah Ini Aman Untuk Makan Asparagus Sementara Menyusui?

Anda diperiksa dengan dokter Anda tentang apa yang harus makan dan apa yang tidak saat Anda sedang hamil.Demikian pula, sekarang bahwa Anda sedang menyusui bayi Anda, penting bahwa Anda memeriksa aspek kesehatan apa pun yang Anda makan atau minum.Dalam kebanyakan kasus, apa yang Anda makan atau minum sekarang langsung akan mempengaruhi bayi Anda.Itu selalu terbaik untuk pertama mendapatkan konfirmasi dari dokter Anda sebelum Anda memiliki sesuatu yang dapat menyebabkan reaksi mungkin dalam satu keci

l Anda.

Hal ini aman untuk makan asparagus sebagai makanan saat Anda sedang menyusui.Namun, ingat bahwa asparagus juga kadang-kadang digunakan dalam kapasitas obat.Sementara Anda sedang menyusui, sangat tidak aman untuk digunakan asparagus dalam kapasitas obat.

Beberapa orang bisa alergi terhadap makan asparagus saat menyusui.Jika Anda alergi terhadap bawang perai atau bawang, kemungkinan besar, Anda akan alergi terhadap asparagus.Namun, jika Anda tidak memiliki asparagus sebelumnya dan ingin mulai makan sekarang, mungkin ide yang baik untuk menunggu sampai Anda menyapih bayi Anda (1).

[Baca: Pengaruh Alfalfa Selama Menyusui ]

Can Makan Asparagus Membuat Anda mengandung gas Sementara Anda Apakah Menyusui?

Ada makanan tertentu yang dapat menyebabkan gas dan membuat Anda merasa kembung dan berat setelah Anda makan mereka.Sementara Anda sedang menyusui, makanan tersebut dapat menyakiti bayi Anda, yang mungkin juga terpengaruh oleh gas.Dalam beberapa kasus, bayi bisa menderita gas dan bahkan berubah menjadi kolik.

Asparagus mengandung jenis karbohidrat yang dikenal sebagai rafinosa.Ini berisi berbagai gula seperti glukosa, fruktosa, dan galaktosa.Usus bayi Anda tidak memiliki enzim yang akan membantu dia memecahkan rafinosa bawah.Akibatnya, setelah Anda makan asparagus dan mencerna rafinosa, dapat menghasilkan gas usus yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan membuat Anda merasa kembung.

[Baca: Apakah Ini Aman Untuk Mengkonsumsi Kolik Foods Sementara Menyusui ]

Cepat Dan Mudah Asparagus Resep:

Berikut adalah beberapa resep mudah yang dapat Anda coba jika Anda memutuskan untuk makan asparagus saat Anda sedang menyusui:

1. Simple Asparagus Resep:

Sederhana Asparagus Resep

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 2 sdm.minyak zaitun
  • Beberapa asparagus
  • segar
  • 3 sdm.jus lemon
  • Garam dan merica secukupnya
  • ¼th cangkir halus keju parut

Cara:

  1. Panaskan minyak dalam wajan dan masak asparagus selama sekitar lima menit atau sampai mulaiberubah lembut.
  1. Tambahkan jus lemon dan taburi dengan garam dan merica sesuai selera.
  1. Setelah selesai, menempatkan asparagus di piring saji dan tambahkan keju di atas.

[Baca: Manfaat Bawang Putih Sementara Menyusui ]

2. Sesame Asparagus:

Sesame Asparagus

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • sekelompok Adari asparaguses
  • 2 sdm.beras cuka
  • 1 ½ sdt kecap
  • 1 ½ sdm.minyak wijen
  • biji wijen 1 sdt

Cara:

  1. Rebus asparagus dan transfer pada piring sekali mereka lembut.
  1. Campur cuka, kecap dan minyak dalam mangkuk.Berdandan asparagus dengan saus dan taburi dengan biji wijen.

[Baca: Makanan Untuk Hindari Sementara Menyusui ]

Agar aman dan pastikan bayi Anda dan Anda sehat dan nyaman, periksa dengan dokter Anda tentang apa pun yang Anda makan atau minum saat Anda sedang menyusui.

Apakah dokter Anda menyarankan Anda untuk makan asparagus saat Anda makan?Apa resep yang Anda menikmati paling?Beritahu kami di sini.

Direkomendasikan Artikel:

  • Bisa Anda Makan Kerang Sementara Menyusui?
  • Is It Aman Untuk Makan Keju Sementara Anda Apakah Menyusui?
  • Is It Aman Untuk Mengkonsumsi Ikan Sementara Menyusui?
  • Is It Aman Untuk Makan Kacang Sementara Menyusui?