April
07
23:00
Bayi // Makanan

8 Langkah Sederhana Untuk Siapkan Ragi Bubur Untuk Bayi Anda

Ragi

Gambar: Shutterstock

Perencanaan memperkenalkan penyapihan makanan buatan dalam diet bayi Anda?Tanya apakah ragi sehat untuk si kecil Anda!Jika pertanyaan-pertanyaan ini harus Anda duduk dan memperhatikan, mempertimbangkan membaca posting kami.Di sini kita berbicara tentang bagaimana untuk membuat ragi bubur untuk bayi, manfaat, dan beberapa resep sederhana untuk membuatnya.

Apa Ragi Bubur?

Ragi atau jari millet sangat bergizi, dan membantu pertumbuhan keseluruhan bayi Anda dan pembangunan.Finger millet mengandung jumlah tinggi protein, kalsium, dan zat besi.Ini adalah bebas gluten, rendah lemak, menyerap dan mudah dicerna.Ragi bubur berfungsi sebagai salah satu yang terbaik persiapan penyapihan makanan.Anda dapat memperkenalkan kepada bayi Anda setelah ia selesai enam bulan.Tapi, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter anak Anda sebelum Anda memperkenalkan bubur ragi dalam diet malaikat kecil Anda (1).

[Baca: Metode Untuk Mempersiapkan Homemade Baby Food ]

Manfaat Ragi Bubur Un
tuk Bayi:

Ragi bubur memiliki banyak manfaat kesehatan bagi bayi, yang meliputi:

1. Isi Gizi Tinggi: bubuk

Rago kaya kandungan gizi.Ini mencegah kekurangan gizi pada bayi dan memberikan mereka sebuah jumlah yang cukup energi.

2. mudah dicerna:

Ragi adalah non-asam dan non-ketan.Jadi bubur ragi mudah dicerna.Juga, itu adalah pencahar yang baik.

[Baca: Gluten Free Resep Untuk Bayi ]

3. Curbs Appetite: bubuk

Ragi mengandung tryptophan, asam amino yang mengekang nafsu makan.Jadi, bubur ragi sangat sehat untuk bayi.

4. Membuat Bayi Merasa Fuller: bubuk

Ragi mengandung karbohidrat kompleks.Setelah bayi memakannya, rilis darah glukosa ke dalam aliran darah secara perlahan.Dengan demikian, bubuk ragi membuat bayi penuh untuk waktu yang lebih lama dari makanan lain.

5. Mencegah Besi Dan Kalsium Kekurangan:

Ragi kaya akan zat besi dan kalsium, sehingga mengkonsumsi ragi bubur mencegah kekurangan zat besi dan kalsium.Hal ini juga meningkatkan produksi darah secara signifikan.

6. Meningkatkan Kekebalan:

Makan bubur ragi meningkatkan imunitas bayi Anda (2).

[Baca: Sago Resep Untuk Bayi ]

Cara Persiapan Ragi Bubur Untuk Bayi?

Sekarang Anda tahu mengapa ragi baik untuk bayi mari kita lihat bagaimana membuat ragi bubur untuk bayi.Awalnya, memperkenalkan ragi bubur untuk bayi kecil Anda.Mulailah dengan makan bubur hambar polos nya jari millet selama satu minggu.Begitu dia habituates untuk bubur, mempersiapkan dan melayani bubur semi-padat.Jika si kecil Anda menghadapi masalah mencernanya, berhenti makan bubur nya selama beberapa hari sebelum melanjutkan.

Anda Akan Perlu:

  • Satu cangkir air
  • Dua sendok teh bubuk ragi bubur
  • Satu sendok teh ghee
  • Setengah cangkir susu
  • Sedikit parutan jaggery

Mempersiapkan Bubur Powder:

  • Cuci ragi yang tepat.
  • Lepaskan cair dan menyebar pada kain bersih di bawah sinar matahari sampai kering.
  • Setelah mengering, panggang bubuk di atas api sedang sampai Anda mencium aroma panggang jari millet.
  • Matikan api dan letakkan di piring.Memungkinkan terlalu dingin.
  • Grind itu halus dalam mesin penggiling.
  • Jauhkan bubuk tanah ragi di tempat yang kering, kaleng kedap udara.

[Baca: Tinggi Kalori Makanan Untuk Bayi ]

Membuat Ragi Bubur:

  1. Tempat satu sendok teh ghee dalam panci memasak dan panas itu.
  1. Setelah itu panas, tambahkan dua sendok teh bubuk ragi bubur dan tumis selama sekitar satu menit.
  1. Tambahkan sekitar satu cangkir air.
  1. Kemudian tambahkan setengah cangkir susu.
  1. Aduk campuran terus menerus agar tepung bercampur dengan baik dengan susu.
  1. Pastikan tidak ada benjolan bubuk tetap dalam campuran.
  1. Kemudian tambahkan sedikit jaggery parut untuk rasa dan aduk campuran dengan benar sampai larut dalam campuran.
  1. Matikan api ketika campuran mencapai konsistensi yang tepat.

A Firman Perhatian:

Pastikan Anda mensterilkan semua sendok dan peralatan sebelum menyusui Anda bubur bayi ragi.Juga, mencuci tangan dengan sabun sebelum Anda makan bayi.

Apakah Anda menggunakan ragi bubur untuk bayi resep?Beritahu kami tentang mereka di sini.Rekan mommies akan senang mendengar dari Anda.

Related Posts