April
08
23:00
Bayi // Makanan

Top 15 Lezat Sehat Makanan Bayi Resep

Lezat sehat Makanan Bayi Resep

Gambar: Shutterstock

Memiliki bayi Anda mulai menyapih?Apakah Anda mencari beberapa resep sehat dan bergizi untuk memasukkan dalam diet bayi Anda?Jika Anda mengangguk bersama dalam penerimaan, Anda mungkin ingin membaca posting ini!Di sini kita daftar beberapa resep yang indah yang dapat Anda menyiapkan dalam waktu kurang dari satu jam.

Membuat makanan bayi di rumah adalah salah satu cara termudah untuk memastikan bahwa bayi Anda mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan untuk perkembangan yang sehat.Ini mungkin tampak lebih mudah untuk membeli botol siap pakai makanan bayi, tapi tidak ada yang mengalahkan kebaikan sehat buatan sendiri makanan bayi.Berikut adalah 15 dari yang terbaik sehat resep makanan bayi yang menambah gizi yang diperlukan untuk diet bayi Anda.

1. Yum Yum Labu:

Yum yum Labu

Via Sumber

Anda Akan Perlu:

  • 1 gula labu dibelah dua dan dibuang bijinya
  • 1 cangkir air
  • ½ sendok teh kayu manis

Cara:

  1. Taburkan kayu manis ke dalam air rebusan.
  2. Tempatkan labu dibelah dua di loyang dengan 2 inci air.
  3. Panggang selama 40 menit sampai satu jam di 375 derajat Fahrenheit.
  4. Scoop keluar daging dan mash atau haluskan itu, sesuai kebutuhan bayi Anda.

2. Apel Dan Labu Haluskan:

April Dan Labu Haluskan

Via Sumber

Anda Akan Perlu:

  • 1 gula labu dibuang bijinya dan potong dadu apel
  • 3 Macintosh, kupas,buang biji dan iris
  • Air
  • ½ sendok teh pala

Cara:

  1. Tambahkan bubuk pala ke air.
  2. Tambahkan 2 gelas air dalam panci dan masukkan kukusan.
  3. Tambahkan kubus labu dan irisan apel ke kukusan.
  4. Bawa air mendidih dan kemudian uap sampai labu dan apel lembut.
  5. Angkat dari api dan biarkan dingin.
  6. Haluskan dan mash buah dan melayani.

[Baca: Makanan Sehat Untuk Bayi Otak Pembangunan ]

3. Quinoa Balls:

Quinoa Balls

Via Sumber

Anda Akan Perlu:

  • 50 gramquinoa
  • 2 sendok makan mentega
  • ½ cangkir keju parut
  • A garam

Cara:

  1. Masak quinoa sesuai dengan instruksi paket.
  2. Angkat dari api dan aduk mentega.
  3. Tambahkan keju parut dan musim dengan garam.
  4. Biarkan dingin selama beberapa menit sebelum membentuk menjadi gigitan bola berukuran.

4. Domba Dan Terong Casserole:

Domba Dan Terong Casserole

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 1 menengah terung
  • 1 sendok teh minyak zaitun
  • ½ cangkir cincang domba
  • ½ bawang kecil potong dadu
  • ¼ siung bawang putih
  • 2 sendok teh peterseli segar, cincang halus
  • A sejumput rosemary kering
  • A sejumput lada hitam
  • 1 cangkir cincang halustomat

Cara:

  1. Panaskan oven sampai 350 derajat Fahrenheit.
  2. Potong terong dua dan menyendok daging, meninggalkan shell tebal.
  3. Rebus bagian terung dalam air mendidih selama 1 menit.
  4. Tempatkan bagian terung dalam pinggan tahan panas.
  5. Sementara itu, dadu daging terong.
  6. Panas beberapa minyak wajan dan tumis domba cincang di atas api sedang.
  7. Kemudian tambahkan bawang merah, bawang putih cincang, terung dan mengurangi panas.
  8. Masak sampai bawang lunak.Bumbui dengan garam dan merica dan mengurangi panas.
  9. Isi bagian terong dengan campuran daging.
  10. Tambahkan tomat lebih terong dan panggang selama 45 menit.
  11. Biarkan dingin selama beberapa waktu sebelum disajikan.

5. Ayam Dan Bean:

Ayam Dan Bean

Via Sumber

Anda Akan Perlu:

  • 1 sendok makan minyak zaitun
  • 2 tanpa tulang dada ayam
  • 1 bawang, iris
  • 2 sendok makan mentega
  • ½ sendok makan tepung
  • ¼ cangkir kaldu ayam
  • 1 cangkir tomat cincang halus
  • 1 cangkir kacang merah dikeringkan
  • A mencubit lada hitam yang baru digiling

BagaimanaUntuk:

  1. Panaskan oven sampai 350 derajat Fahrenheit.Minyak
  2. Panaskan dalam wajan dan masak ayam sampai berubah warna.
  3. Tempatkan ayam dalam loyang.
  4. Dalam panci, tumis bawang dalam mentega hingga lembut.
  5. Kemudian aduk tepung dan masak selama 1 menit.
  6. Perlahan-lahan tambahkan saham dan membawanya ke mendidih.
  7. Tambahkan kacang, tomat, dan merica hitam dan membawa ke mendidih.
  8. Tuang di atas ayam dan panggang selama 45 menit.

[Baca: Organik Resep Untuk Bayi ]

6. Lentil, Apple Dan Ubi Jalar Salad:

Lentil, Apple Dan Ubi Jalar Salad

Via Sumber

Anda Akan Perlu:

  • 3 ubi jalar berukuran sedang
  • 1 besar Macintosh atau Granny Smith apel
  • 3 cangkir
  • air
  • 1 cangkir lentil kuning
  • 2 sendok makan minyak zaitun
  • 1 sendok teh kayu manis
  • ¼ sendok teh kapulaga

Cara:

  1. Kupas ubi dan potong dadu 1 inci.
  2. Kupas dan inti apel dan potong menjadi potongan-potongan kecil.
  3. Rebus 2 cangkir air dalam panci dan tambahkan lentil.
  4. Bawa lentil mendidih dan mengurangi panas.Didihkan lentil pada panas rendah selama 20 sampai 30 menit, sampai kacang lunak.
  5. Dalam panci lain, masukkan keranjang mengepul dan tambahkan 1 gelas air.
  6. Tempatkan ubi jalar dan apel dalam kukusan dan kukus selama 20 menit atau sampai ubi lunak.
  7. Lepaskan makanan dari uap dan menguras kelebihan cairan.
  8. Gabungkan mereka dalam mangkuk besar dengan minyak zaitun.Bumbui dengan rempah-rempah dan aduk.
  9. Anda juga dapat tumbuk atau haluskan makanan bersama-sama jika bayi Anda tidak menikmati benjolan.
PREV POST HALAMAN 1 2 3NEXT