April
09
23:00
Bayi // Makanan

Bayi pertama Foods - 7 Makanan Yang Harus Anda Mengenalkan

Bayi pertama Foods

Gambar: Shutterstock

Memiliki bayi Anda menyeberangi tonggak enam bulan?Apakah Anda tertarik untuk memperkenalkan makanan padat pertama untuk bayi?Jika Anda ingin tahu dan mengerti membaca posting ini mungkin ide yang baik.

Mulai bayi Anda pada diet padat bisa berantakan, menyenangkan, menyenangkan dan bahkan menakutkan.Tapi tidak resah!Makan makanan pertama untuk bayi tidak sesulit kedengarannya.Anda hanya perlu menyimpan melacak pertumbuhan dan perkembangan mereka.Berikut adalah beberapa tips sederhana & amp;saran tentang cara untuk memperkenalkan makanan bayi pertama.

Ketika Dapatkah Anda Perkenalkan Padat Dalam Diet Bayi Anda?

Berikut beberapa tanda-tanda yang harus diperhatikan sebelum penyapihan bayi Anda.

  • Bayi Anda telah kehilangan refleks ekstrusi nya.
  • bayi Anda dapat duduk tanpa dukungan.Bayi Anda perlu mempertahankan posisi stabil dan tegak untuk mengambil makanan pertamanya.
  • Sebagian besar bayi siap untuk mengambil mereka pertama yang solid ketika mereka telah d
    ua kali lipat berat badan mereka.Ini biasanya terjadi sekitar bulan ke-5.Jadi memeriksa berat badan bayi Anda.
  • Lihat apakah bayi Anda mengincar makanan Anda dan menjangkau untuk mencoba makanan baru.
  • Bayi juga menunjukkan tanda-tanda kelaparan setelah mengaktifkan berusia enam bulan.Bayi Anda mungkin menuntut lebih ketika botol susu kosong atau mungkin ingin Anda untuk menyusui dia lebih sering.

[Baca: Waktu Terbaik Untuk Penyapihan Bayi ]

Top Seven Terbaik Pertama Bayi Foods:

1. Sereal:

Dokter sangat merekomendasikan diperkaya zat besi sereal sebagai salah satu makanan pertama untuk bayi.Ini meningkatkan asupan zat besi dan mengatur gerakan usus bayi.Campur sereal dengan beberapa sendok teh ASI, air atau susu formula sebelum menawarkan untuk bayi Anda.

2. Buah:

Selain sereal, Anda dapat memberikan bayi bubur atau buah tumbuk.Sebagian besar bayi mencintai buah.Cuci buah baik sebelum mengupas dan memastikan mereka sudah masak.Beberapa pilihan terbaik termasuk pir, plum, alpukat, peach dan pisang.

Potong pisang menjadi irisan dan mash dengan garpu.Saus apel tanpa pemanis dan apel Pure juga makanan bayi yang sempurna.Anehnya, bayi menyukai rasa tajam dari buah-buahan.Coba melayani ceri bubur atau plum untuk bayi Anda.Anda tidak perlu memasak alpukat untuk bayi Anda.Menyendok daging alpukat dan tumbuk dengan garpu sebelum disajikan.Menawarkan berbagai buah-buahan musiman untuk bayi Anda akan menggoda selera yang kecil dengan cara yang sehat.

3. Sayuran:

Sayuran juga membuat pilihan makanan bayi yang baik.Cuci, kupas dan masak sayuran hingga lunak.Jangan memberikan sayuran kalengan untuk bayi Anda karena mengandung garam ditambahkan.Sebaliknya, Anda dapat memberikan bayi Anda kentang tumbuk, direbus atau dipanggang dan bubur ubi jalar.Atau, Anda dapat melayani Dia pure wortel bayi, kacang polong, labu dan kacang hijau.

4. Juice:

Anda dapat memberikan sejumlah kecil jus tanpa gula diencerkan dengan air direbus dengan makanan.Ingatlah untuk melayani jus dalam cangkir makan, bukan botol.

5. Daging:

direbus dan bubur ayam merupakan makanan bayi yang ideal.Sebagian besar bayi suka makan ayam.Anda juga dapat menambahkan ikan untuk diet, tapi hati-hati menghapus tulang sementara melayani untuk si kecil.

6. Whole Grains: butir

Whole seperti millet dan quinoa akan mengekspos langit-langit bayi Anda ke seluruh dunia baru tekstur makanan.Berbagai tekstur dari biji-bijian yang berbeda akan membantu bayi Anda belajar untuk menggunakan mulut dan lidahnya.Masak millet atau quinoa dalam kaldu sayuran dan melayani dengan bubur butternut squash.

7. Readymade Makanan Bayi:

Anda juga dapat melayani siap pakai makanan bayi untuk bayi Anda.Tapi sebelum melanjutkan, Anda perlu menjaga hal-hal ini dalam pikiran:

  • Periksa manufaktur dan tanggal kadaluwarsa dan segel pada setiap paket.
  • Perhiasan untuk aditif, penyedap buatan dan pewarna makanan.
  • Jangan membeli paket makanan bayi yang bocor atau terbuka.
  • Beli makanan bayi dari toko terkenal dan persediaan.
PREV POST HALAMAN 1 2berikutnya