April
06
23:00
Bayi // Tidur

8 Tips Efektif Untuk Pasang Kembar Anda Untuk Tidur

bagaimana untuk menempatkan kembar tidur

Gambar: Shutterstock

Hanya karena Anda memiliki anak kembar itu tidak berarti bahwa Anda akan memiliki tidur malam selama sisa hidup Anda.Memang benar bahwa bayi tetap terjaga sampai jam aneh, tapi menyeimbangkan kebutuhan tidur tidak akan menjadi cobaan ketika Anda mengikuti pola tidur rutin dan tidur sama untuk kedua kesayangan Anda.

Membentuk pola bayi tidur sehat kembar merupakan langkah penting bagi kedua orang tua dan bayi!Anda dapat menguasai seni membuat kembar Anda tidur dengan teknik sederhana.Di sini kita telah berbagi beberapa tips sederhana yang akan memastikan kembar Anda menikmati tidur yang solid sepanjang malam.

8 Tips Efektif Pada Cara Dapatkan Twin Babies Untuk Tidur:

Bayi baru lahir tidur selama umumnya 18 jam sehari.Bayi rewel dan prematur cenderung tidur lebih.Untuk memastikan kembar Anda hidup dengan harapan Anda, berikut adalah beberapa tips tentang cara untuk mendapatkan bayi kembar untuk tidur di malam hari:

1. Buat Sebuah Rutin Sleep:

Sementara mendirikan rutin untuk kembar Anda mungkin sulit, yang adalah aturan nomor satu.Mengembangkan makan, bermain, tidur pola kembar Anda bahwa mereka akan segera terbiasa.

[Baca: Cara Dapatkan Restless Bayi Untuk Tidur ]

2. Tunggu Sampai Mereka Apakah Lelah:

Daripada goyang mereka untuk tidur, Anda dapat menempatkan mereka di boks mereka ketikamereka merasa mengantuk.Biarkan mereka belajar teknik menenangkan diri.

3. Menyediakan Lingkungan tenang:

Ketika kembar Anda berada di dalam rahim Anda, mereka tidak bisa membedakan antara siang dan malam.Sekarang tanggung jawab Anda untuk mengajarkan mereka siang yaitu waktu bermain dan waktu malam tidur waktu.Berikut adalah apa yang dapat Anda lakukan:

  • Anda harus menciptakan lingkungan yang sesuai di persemaian.
  • Daerah dekat tempat tidur mereka harus gelap dan tenang.
  • Mengurangi segala macam kebisingan latar belakang.

[Baca: Is It Ok Untuk Bayi Untuk Tidur Di Samping ]

4. Diperhatikan Bantuan:

Anda tidak harus kurang tidur.Mencari bantuan dari orang lain, sehingga Anda tidak merasa lelah pada akhir hari.

  • Anda juga dapat meminta bantuan dari teman atau anggota keluarga ..
  • ini akan menjaga seluruh keluarga bahagia dan memastikan kesehatan yang baik untuk Anda juga.

5. Siapkan Dan Rencana:

Anda dapat menerapkan keterampilan perencanaan Anda untuk memaksimalkan waktu tidur kembar Anda.

  • Jauhkan popok dan kebutuhan lainnya siap.
  • Anda dapat mempersiapkan formula di muka dan menawarkan mereka segera ketika mereka membutuhkan.Hal ini akan membantu dalam merampingkan proses tidur.

[Baca: Manfaat Dari Cosleeping Dengan Bayi ]

6. Gunakan A Baby Monitor:

Menggunakan monitor bayi akan membantu Anda menjaga telinga dan mata pada anak kembar Anda.Dengan cara ini Anda dapat mencegah diri dari melompat keluar dari tempat tidur saat Anda mendengar suara.

  • Berikan beberapa waktu sebelum Anda memahami tangisan bayi Anda '.
  • Anda pasti tidak akan ingin mengabaikan kebutuhan anak Anda di malam hari.Dengan bayi memantau Anda akan mendapatkan lebih banyak waktu untuk beristirahat karena bayi Anda merebahkan diri dan mendapatkan kembali tidur.

7. Co-Bedding Apakah Sebuah Ide Bagus:

Sejak kembar Anda menghabiskan sebagian besar waktu mereka bersama-sama di dalam rahim Anda, mereka akan menemukan praktik yang sama menenangkan.

  • Praktek postur yang tepat untuk kalian semua.Pastikan tempat tidur cukup besar!
  • Ini adalah ide yang baik untuk bergiliran.

[Baca: Bayi Posisi Tidur ]

8. Jadilah Pasien Dan Positif!

Hal ini tidak biasa untuk ibu dari beberapa bayi merasa kewalahan.Ketika Anda merasa lelah dan melewati malam tanpa tidur, ingat bahwa hari ini akan berlalu.

  • kembar Anda akan belajar untuk tidur sepanjang malam dan Anda akan menikmati tidur Anda seperti sebelumnya.
  • ini adalah waktu yang paling berharga dalam hidup Anda.Pastikan untuk mengurus diri sendiri dan jangan lupa untuk memberikan diri Anda beberapa kredit.

Jadi jangan merasa seperti Anda telah diberi hukuman seumur hidup!Besok adalah hari lain ketika Anda mungkin mendapatkan tidur kemudian.Anda akhirnya akan mendapatkan kreatif dan menemukan teknik Anda sendiri tentang cara untuk mendapatkan bayi kembar tidur.Setelah semua, Anda adalah orang terbaik untuk memahami kebutuhan bayi Anda.

Moms berbagi dengan kami teknik yang Anda diterapkan membuai kembar Anda untuk tidur di bagian komentar di bawah ini.

Artikel Direkomendasikan:

  • 11 Tips Efektif Untuk Membantu Anda bayi tidur On The Floor
  • 6 Bedtime Penting Rutinitas Untuk Bayi Anda
  • Top 5 Masalah Tidur Bayi Dan Solusi mereka
  • 7 sampai 9Bulan Bayi Tidur - Semuanya Anda Perlu Tahu