April
11
23:01
Bayi // Makanan

Top 10 Makanan Ide Untuk Anda 16 Bulan Bayi

Makanan Ide Untuk Anda 16 Bulan Bayi

Gambar: Shutterstock

Memiliki tot 16-bulan-tua Anda berubah menjadi rewel makan?Apakah Anda khawatir bahwa nafsu makan yang buruk dapat mengambil tol pada kesehatannya?Nah, jika Anda dapat berhubungan dengan situasi di atas, maka posting ini dapat membantu Anda.

Pada 16 bulan, pemahaman bayi Anda dan mobilitas tumbuh pesat.Membuat balita hiperaktif duduk diam dan selesai makan bukanlah tugas yang berarti!Dia secara alami akan ingin menghabiskan sebagian besar waktunya mengamati dunia di sekelilingnya.Jadi bagaimana Anda bisa memastikan dia masih memiliki diet seimbang?

Fret tidak!Artikel ini memberitahu Anda tentang sepuluh must-have untuk bayi berusia 16 bulan Anda.Ingin tahu lebih banyak?Baca terbaik 16 bulan makanan bayi!

1. Biji-bijian:

Dari pasta untuk roti cokelat, ada seluruh banyak pilihan gandum untuk memasukkan dalam makanan rencana bayi Anda.Muffin gandum akan membuat sarapan cepat dan pilihan makanan ringan untuk bayi Anda.Anda juga dapat menyelinap dalam buah-buahan eks

tra sambil mempersiapkan Muffin.Potong sandwich dengan kue atau cookie cutter di bentuk yang menarik untuk membuatnya lebih menarik.Hewan, bintang, dinosaurus, dan hati semua pilihan menyenangkan.

2. Susu:

Setelah ulang tahun pertama bayi Anda, Anda dapat terus menyusui dia jika Anda inginkan.Atau Anda bisa memperkenalkan dia untuk susu sapi.Tetapi memberikan susu dalam secangkir, bukan botol.Anda tidak perlu memberinya susu formula.Berikan anak Anda minimal 350-400 ml susu setiap hari.Susu tidak memainkan peran penting dalam pertumbuhan bayi Anda, tapi jangan memberinya lebih dari jumlah yang diperlukan.Ini dapat mengurangi nafsu makan untuk makanan padat.Adalah lebih baik jika ia memperoleh semua nutrisi dari makanan yang bervariasi.Makanan bayi 16 bulan terbaik yang sangat baik untuk memberi makan.

3. Yogurt:

Jika bayi Anda tidak suka susu, maka Anda dapat menawarkan dia beberapa yogurt.Tiga porsi yogurt sehari cukup untuk pengembangan bayi 16-bulan-tua.Campur yoghurt dengan pure buah favoritnya untuk melayani sebagai camilan lezat.

[Baca: Yogurt Resep Untuk Bayi ]

4. Buah:

The berbeda warna, aroma, tekstur, rasa, bentuk dan ukuran buah yakin untuk menarik anak Anda.Jadi melayani Dia buah baru setiap hari untuk menggoda selera nya dengan cara yang sehat.Anda dapat menawarkan kepadanya kebaikan buah-buahan musiman.

[Baca: Purees Buah Untuk Bayi Anda ]

5. Unggas:

Hampir, 15% anak-anak di bawah usia tiga tahun tidak mendapatkan cukup zat besi.Oleh karena itu, penting untuk memasukkan makanan kaya zat besi dalam diet bayi Anda.Unggas merupakan sumber zat besi dan tembakan yakin hit di kalangan anak-anak.Pergi ke depan dan menjelajahi beberapa resep ayam yang akan membuat air liur anak Anda.

[Baca: Organik Resep Untuk Bayi ]

6. Sayuran:

Sayuran merupakan sumber penting dari vitamin, mineral, dan serat makanan.Menambahkan sayuran untuk diet bayi Anda akan bekerja keajaiban untuk kekebalan dan melindunginya dari berbagai infeksi dan penyakit.Anda juga dapat mempersiapkan stok sayuran dan menambahkannya ke makanan bayi yang berbeda Anda mempersiapkan si kecil.

7. Kacang Dan Kacang-kacangan:

Beans dan Kacang-kacangan adalah sumber yang kaya protein, zat besi, serat makanan, dan vitamin B.Anda dapat melayani anak Anda kacang panggang untuk sarapan atau sup miju-miju saat makan malam.

[Baca: 15 bulan Old Makanan Bayi ]

8. Telur:

Telur adalah pembangkit tenaga listrik protein dan nutrisi penting lainnya.Anda dapat melayani makanan serbaguna ini dalam berbagai bentuk seperti telur rebus atau berebut telur.Telur sangat sehat dan lezat yang Anda ingin mereka untuk menjadi bagian dari diet anak Anda selama bertahun-tahun yang akan datang.Telur dapat memberikan begitu banyak 16 bulan resep makanan bayi tua.

9. Ikan:

otak bayi Anda membutuhkan lemak esensial seperti EPA dan omega tiga asam lemak untuk berkembang dengan baik.Lemak sehat ini terutama berasal dari ikan.Jadi pada tahap ini, Anda harus membuat ikan merupakan bagian penting dari diet bayi Anda.Pilih ikan yang mengandung merkuri minimal seperti Herring, Atlantic mackerel dan salmon untuk bayi Anda.Ingatlah untuk menghapus semua tulang kecil sementara menyusui bayi Anda.

10. Bubur: Bubur

akan membuat sarapan bergizi untuk bayi Anda.Ini adalah sumber yang sangat baik dari nutrisi seperti karbohidrat, protein, dan serat makanan.Selain itu, akan menjaga perut kecilnya penuh selama beberapa jam dan tetap mudah tersinggung di teluk.

Sekarang Anda tahu semua sepuluh makanan super bayi 16 bulan-lama Anda perlu memiliki.Mengapa menunggu?Maju dan mencoba resep baru untuk menambah lebih banyak variasi untuk piring balita Anda.

Apa makanan melakukan saran dokter anak Anda untuk bayi 16 bulan-lama Anda?Silakan berbagi info dengan ibu-ibu lain di sini.

Artikel Direkomendasikan:

  • Top 5 Organik Makanan Bayi Merk
  • Top 10 Situs Makanan Untuk Anda 10 Bulan Bayi
  • 6 Efektif Home remedies Untuk Mengobati Batuk Pada Anak
  • 13 Home remedies Efektif UntukPerlakukan Dingin Dalam Bayi