April
09
23:00
Bayi // Tidur

Cara Tidur Kereta Bayi Anda Menggunakan Metode Ferber?

Tidur Kereta Bayi Anda Menggunakan Metode Ferber

Gambar: Shutterstock

Gambar ini - Anda telah menghabiskan makan waktu dan menenangkan bayi Anda dan akhirnya si kecil Anda tertidur!Sudah hari yang panjang dan Anda berharap untuk mengejar ketinggalan pada tidur di malam hari.Ini adalah waktu ketika Anda akhirnya bisa beristirahat, bahkan jika itu hanya untuk sementara.Ketika Anda berbaring dan mulai menetap dalam tidur yang nyaman, bayi Anda terbangun, lagi!

Jika Anda seorang ibu baru, Anda pasti akan mengidentifikasi dengan skenario ini.Anda mungkin akan bangun dan perawat atau menenangkan bayi Anda kembali tidur lagi.

Namun, jika Anda mencoba untuk mengikuti Metode Ferber, Anda mungkin mungkin tidak akan melakukan semua ini untuk bayi Anda.Baca terus untuk mengetahui lebih banyak.

Apa Ferber Metode?

The Ferber Metode, yang dikembangkan oleh Dr Richard Ferber, adalah teknik untuk memecahkan masalah tidur pada bayi (1).

  • metode ini mendorong orang tua untuk melatih bayi mereka tertidur sendiri.
  • Teknik dasarnya meminta ora
    ng tua untuk membiarkan bayi mereka menangis untuk jumlah waktu yang baik sebelum menenangkan mereka.
  • Jumlah waktu Anda membiarkan bayi menangis Anda secara bertahap meningkat setiap kali bayi Anda bangun dan mulai menangis.

The Ferber Metode ini juga dikenal sebagai 'Ferberizing' atau 'menangis keluar' meskipun istilah yang terakhir tidak digunakan oleh Dr. Ferber sendiri.

Metode pertama menjadi populer ketika buku Memecahkan Masalah tidur anak Anda ditulis oleh Dr Richard Ferber mendapat diterbitkan pada tahun 1985. Sementara ada beberapa taker untuk teknik inovatif ini, telah ada banyak kontroversi seputar sama.Orang tua, praktisi tidur anak dan dokter anak tidak selalu bereaksi positif terhadap metode seperti yang disarankan oleh Dr. Ferber.

[Baca: Biarkan Bayi Cry It Out Cara ]

Bagaimana The Ferber Tata Kerja?

Menurut Dr Ferber, Anda bisa mengajarkan bayi Anda untuk menenangkan dirinya kembali tidur, meskipun dia mungkin seorang bayi.Berikut adalah bagaimana Anda seharusnya untuk membantu tidur bayi Anda menggunakan Metode tidur Ferber:

  • Anda harus menetapkan rutinitas tidur yang hangat dan penuh kasih dengan bayi Anda.
  • Jauhkan kegiatan atau menenangkan rutin dan santai.
  • Setelah beberapa waktu, meletakkan bayi Anda di ranjang sementara dia masih terjaga.Menurut Dr. Ferber, penting untuk memastikan bayi Anda terjaga ketika dia di ranjang.Ini akan mengajarkan bayi Anda bagaimana untuk tertidur secara independen.
  • Sekarang meninggalkan bayi Anda sendiri, bahkan jika dia menangis.
  • Setelah beberapa waktu, Anda dapat menepuk dan menenangkan bayi Anda.Anda namun tidak seharusnya menjemputnya atau memberinya makan.
  • Sekali lagi, Anda harus membiarkan dia tinggal di pondok saja, bahkan jika dia menangis.
  • Kali ini, ketika Anda menenangkan bayi Anda, Anda perlu meningkatkan kesenjangan.Rutin ini dikenal sebagai 'tunggu progresif'.
  • Menurut teknik Ferber ini, bayi Anda akan belajar untuk jatuh tertidur sendiri.Hal ini karena bayi Anda akan mulai memahami bahwa menangis saat tidur tidak akan membantu.Anda hanya akan datang dan tepuk untuk sementara dan kemudian pergi.Oleh karena itu, ia belajar dan memahami pentingnya tidur sendiri.

[Baca: Pelatihan Sleep Untuk Bayi ]

Apakah The Ferber Metode Sebenarnya Baik Atau Buruk?

Sementara beberapa orang tua mungkin pasti menjamin untuk metode Ferber dalam bagaimana membantu orang tidur lebih baik, ada banyak penelitian yang menunjukkan sebaliknya.

Menurut beberapa ahli parenting, Metode Ferber memicu 'ketidakberdayaan yang dipelajari' (2) pada bayi.Ketidakberdayaan yang dipelajari adalah situasi ketika otak Anda menerima sinyal negatif bahwa Anda tidak dapat melarikan diri situasi tertentu.

Di sisi lain, ada ahli medis lainnya yang percaya bahwa itu adalah benar-benar baik untuk membiarkan bayi menenangkan diri untuk tidur.

[Baca: Cara Dapatkan Bayi Sleep In Cot ]

Teori Itu Dukungan Metode Ferber:

ahli yang mendukung teori ini merasa bahwa meskipun bayi dibiarkan menangis sendiri untuk tidur;mereka tahu bahwa orang tua mereka selalu ada.

  • Bayi dibuat untuk pergi melalui rutinitas tidur yang penuh kasih dan menenangkan.
  • Orangtua datang kembali di malam hari untuk menenangkan dan menepuk mereka.
  • Orang tua juga datang kembali di pagi hari untuk menjemput mereka dan mencintai mereka.

Menurut mereka, bayi seperti belajar mengendalikan diri dan kemampuan untuk mandiri.

[Baca: Bayi Posisi Tidur ] Teori

yang Tidak Mendukung Metode Ferber:

Ada banyak ahli yang merasa bahwa metode Ferber memiliki segera dan tertunda dampak negatif dari manfaat.

  • ada sinkron psikologis antara ibu dan bayi.
  • Bayi mengalami tingkat meningkat secara signifikan dari stres.Pada beberapa bayi, ini dapat menyebabkan tingkat stres yang lebih tinggi yang terus tumbuh sebagai bayi tumbuh.
  • Ada kemungkinan bahwa bayi Anda mungkin mulai jatuh ke dalam pola tidur yang teratur segera, tanpa dibuat menangis melalui metode Ferber.

[Baca: Bayi Tidur Masalah ]

Dengan berbagai pendapat seperti itu, bisa sulit untuk memutuskan apakah Anda harus mengikuti metode Ferber atau tidak.Bagaimana Anda memutuskan untuk menenangkan dan membantu bayi Anda sepenuhnya terserah Anda.Sementara beberapa orang tua jangan biarkan bayi mereka menangis, yang lain mungkin memiliki waktu sulit mendengarkan satu kecil mereka berteriak.

Apa pun yang Anda lakukan, ingat Anda memiliki minat bayi Anda terbaik dalam pikiran.Menjaga keamanan dan kenyamanan bayi Anda dalam prioritas pertama dan Anda akan segera tahu apakah Anda ingin mengikuti metode Ferber atau tidak.

Apakah Anda pernah mencoba mode ini pelatihan tidur dengan bayi Anda?Apakah berbagi pengalaman Anda di bagian komentar di bawah!

  • Top 5 Bayi Masalah Tidur Dan Solusi mereka
  • 6 Posisi Tidur Aman Untuk Bayi Dan Bayi yang baru lahir
  • 7 Tips Efektif Pada Membuat Anda Gelisah Bayi Tidur
  • 5 Menakjubkan Manfaat:

    Artikel DirekomendasikanCo-Tidur Dengan Bayi Anda