April
10
23:01
Bayi // Tidur

5 Manfaat Menakjubkan Cry It Out Cara

Menangis It Out Cara

Gambar: Shutterstock

Mendengar bayi menangis Anda tidak mudah.Apakah itu adalah kunjungan vaksinasi, jatuh atau kelaparan, sebagai seorang ibu insting pertama Anda adalah untuk membuat menangis pergi.Tapi ketika datang ke tidur, beberapa orang tua siap untuk mengabaikan naluri terdalam mereka.

Mendapatkan bayi tidur sepanjang malam adalah pertempuran.Selama hari-hari yang baru lahir kabur, Anda tidak memiliki banyak pilihan tetapi untuk memelihara bayi Anda.Hal ini memerlukan tidur malam dan hari berlangsung antara mandi.Tapi seperti bayi Anda tumbuh menjadi bayi, Anda dapat berpikir tentang pelatihan tidur.

Pada enam bulan, bayi Anda cukup tua untuk tidur di malam hari.Tapi kebiasaan lama mati keras.Sekarang Anda memiliki pilihan.Anda juga bisa pergi dengan tidur malam atau mengajar bayi Anda untuk tidur tanpa bantuan Anda.Jika Anda senang dengan terbangun malam hari, lebih banyak kekuatan untuk Anda.Tetapi kebanyakan ibu akan memberikan apa pun untuk tidur malam yang baik, bahkan jika

itu berarti membiarkan bayi menangis it out!

Apa itu Cry It Out Cara?

Cry It Out (CIO) tidak berarti meninggalkan bayi Anda menangis tanpa batas.Ini adalah pendekatan pelatihan tidur yang berbicara tentang membiarkan bayi menangis untuk jangka waktu tertentu sebelum Anda menghiburnya.

Juga dikenal sebagai metode 'Ferber', pendekatan CIO percaya bahwa jatuh tertidur adalah tonggak bahwa bayi Anda dapat mencapai dengan sedikit bantuan.Menurut Dr Richard Ferber, salah satu pendukung dari metode CIO, goyang bayi Anda tidur atau membiarkan dia tertidur saat menyusui tidak akan mengajarkan dia untuk menenangkan diri.

Seorang bayi perlu belajar keterampilan menenangkan diri untuk tertidur sendiri.Ini adalah salah satu keterampilan bayi Anda akan perlu sekali dia tumbuh.

[Baca: Pelatihan Sleep Untuk Bayi ]

Langkah Terlibat Dalam Cry It Out Cara:

Apakah ok untuk membiarkan bayi menangis itu?Jika Anda berpikir bahwa metode CIO adalah secangkir teh Anda, pergi untuk itu.Jangan menundanya untuk hari lain sekalipun.Memilih tanggal dan mulai.Ini tidak akan mudah tetapi setelah bayi Anda belajar untuk menenangkan diri sendiri, Anda bisa tidur.Berikut adalah langkah-langkah yang perlu Anda ikuti:

  1. Pastikan bayi Anda mengantuk tetapi terjaga ketika Anda menempatkan dia ke tidur.
  2. Berikan ciuman selamat malam, dan berjalan keluar.Jika dia menangis, menunggu untuk jangka waktu tertentu sebelum Anda pergi ke menghiburnya.
  3. Ketika Anda pergi kembali, menjaga lampu.Gunakan suara menenangkan dan meyakinkan dia.Ingat, Anda tidak seharusnya untuk menjemputnya.Tidak tinggal selama lebih dari satu menit atau lebih.Sekarang berjalan keluar lagi, bahkan jika bayi Anda masih menangis.
  4. Ulangi proses yang sama sampai bayi Anda tertidur.
  5. Jika bayi Anda terbangun di tengah malam, ikuti langkah-langkah yang sama.
  6. Biarkan bayi menangis keluar untuk sedikit lebih lama setiap malam.Menurut Ferber, bayi Anda harus tidur sendiri dalam tiga sampai empat hari.
  7. Jika bayi Anda belum belajar untuk jatuh tertidur sendiri oleh waktu seminggu, mengambil libur seminggu.Mulai lagi dari awal setelah itu.

[Baca: Bayi Tidur Masalah ]

Berapa Lama Harus Anda Biarkan Bayi Cry It Out?

Sekarang, ini adalah masalah besar!Berapa lama Anda meninggalkan bayi Anda sendiri?Jam atau menit?Nah, itulah yang para penentang metode CIO akan Anda percaya.Tapi itu butuh seorang ibu stonehearted untuk membiarkan bayi menangis itu selama berjam-jam!Dr Ferber menetapkan pedoman yang lebih praktis, untungnya!Inilah yang ia menyarankan:

  • Untuk malam pertama, biarkan bayi Anda CIO selama tiga menit.
  • Go kembali, menenangkan dan keluar.
  • Tunggu lima menit kedua kalinya dia menangis dan kemudian sepuluh menit.
  • Meningkatkan waktu selama malam kedua.
  • Buatlah lima menit, sepuluh menit dan dua belas menit menangis sebelum Anda pergi ke kenyamanan bayi Anda.
  • Jauhkan meningkatkan interval saat Anda bergerak ke malam ketiga dan selanjutnya.

Sekarang ingat bahwa ini hanya saran.Waktu Anda membiarkan bayi Anda CIO tergantung pada Anda.

[Baca: Bayi Posisi Tidur ]

PREV POST HALAMAN 1 2berikutnya