April
09
23:00
Bayi // Keselamatan

Top 10 Tinggi Kalori Makanan Untuk Bayi Anda

Kalori Makanan tinggi

Gambar: Shutterstock

Apakah Anda mulai bayi Anda pada makanan yang berbeda tetapi khawatir tentang berat badan nya?Apakah Anda merasa bayi Anda rewel makan dan sulit bagi Anda untuk membuat dia makan dengan benar?Apakah Anda melihat pada makanan yang akan membantu dia mendapatkan berat badan yang lebih baik dan memberikan energi sepanjang hari?

Jika Anda terlalu khawatir tentang makanan apa yang bisa membantu Anda mendapatkan berat badan bayi dan energi, kelompok makanan yang Anda harus bertujuan untuk adalah yang berkalori tinggi.Baca terus untuk mengetahui tentang beberapa makanan bayi kalori tinggi yang akan baik untuk si kecil Anda dan mudah untuk membuat.

10 Tinggi Kalori Makanan Untuk Bayi:

Berikut adalah kami memilih sepuluh makanan berkalori tinggi untuk berat badan bayi dan energi:

1. Alpukat Apakah Way:

Alpukat sarat dengan kalori dan merupakan salah satucara terbaik untuk memastikan bayi Anda mendapatkan dosis nya kalori untuk hari.

  • Itu diisi nutrisi dan dikemas
    dengan lemak sehat.Bagian terbaik tentang alpukat adalah bahwa sangat mudah untuk mempersiapkan.
  • Anda dapat melayani alpukat langsung dari kulit dengan menyendokkan keluar dan menyusui bayi Anda.Atau, Anda juga dapat membuatnya menjadi mash atau haluskan dengan mencampur susu formula bayi Anda atau bahkan ASI Anda sendiri.
  • Anda juga dapat mencampur alpukat dengan buah-buahan lain atau purees sayuran seperti pisang atau tahu.Banyak cara lain untuk menggunakan alpukat adalah dengan membuatnya menjadi saus dan membiarkan bayi Anda miliki dengan makanan jari lain atau menyebarkan pada roti panggang atau bagel.

[Baca: Makanan Super Untuk Bayi ]

2. Say Cheese:

Anda dapat dengan mudah termasuk keju dalam rencana diet biasa bayi Anda dan memastikan bayi Anda mendapat dosis tinggi kalori dan rasa.

  • Tambahkan keju parut ke dimasak, direbus, tumbuk atau bubur sayuran bayi Anda.Dalam kasus bayi Anda mencintai keju dan tidak suka sayuran, ia bahkan mungkin ingin makan mereka untuk keju!
  • Membuat mangkuk orak-arik telur untuk bayi Anda dan menambahkan sejumput keju slice sebelum disajikan.Anda juga dapat menambahkan keju parut di mangkuk bayi Anda dari kentang tumbuk atau pasta direbus.
  • Daripada selalu menggunakan mentega, tambahkan keju krim penuh lemak dalam makanan yang biasa bayi Anda dan makanan.

3. Susu It Up:

Jika Anda sudah mulai bayi Anda pada susu umpan atas, sekarang adalah waktu untuk susu sampai kandungan lemak.

  • Pastikan semua konten susu yang Anda gunakan terbuat dari susu penuh lemak.
  • Membuat smoothie lezat dan getar dengan menambahkan buah-buahan segar untuk susu penuh lemak.
  • Anda juga dapat membuat gandum, sereal dan bahkan saus menggunakan susu penuh lemak segar untuk bayi Anda.

[Baca: Apel Haluskan Untuk Bayi ]

4. meminyaki Dan mentega:

Minyak dan mentega dapat menambahkan dosis besar kalori yang sehat untuk diet harian bayi Anda.

  • Sertakan minyak zaitun dalam berbagai item bayi Anda makanan seperti sayuran tumis, sayuran rebus, pasta dan banyak lagi.
  • Anda juga dapat tumis mereka dalam mentega tawar atau menambahkannya di tumbuk ubi jalar atau biasa.
  • Jika bayi Anda siap untuk memilikinya, Anda juga dapat menambahkan biji rami atau minyak biji rami untuk makanan bayi Anda.

5. Telur Apakah Way:

Kuning telur yang sarat dengan nutrisi yang akan menambah banyak konten kalori yang tinggi untuk rutin makanan bayi Anda.

  • Masak kuning telur untuk membuat konten gizi yang lebih tinggi.Ini akan membantu dalam perkembangan otak bayi Anda.
  • Anda dapat menambahkan dimasak kuning telur untuk makanan bubur bayi Anda.
  • Anda juga dapat menambahkannya langsung ke rebusan dan sup bayi Anda.

[Baca: Terbaik Brain Food Untuk Bayi ]

6. berbobot Wheat Germ:

Gandum sangat bergizi dan merupakan cara yang bagus untuk menambahkan konten kalori tinggi untuk makanan bayi Anda.

  • Anda dapat mencampur gandum dengan makanan bayi yang Anda mempersiapkan.
  • Tambahkan ke manis atau biasa piring bayi Anda untuk membuatnya ekstra sehat.
  • Anda juga dapat menambahkannya dalam berbagai purees, sereal dan bahkan jari makanan untuk menambah rasa dan gizi.

7. Kentang Sweetly:

ini juga merupakan salah satu makanan terbaik untuk bayi kalori tinggi.Ubi jalar memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya adalah menambah berat badan untuk bayi Anda.

  • Ubi jalar memiliki kandungan gula yang tinggi dan beta karoten, yang keduanya akan membantu berat badan.
  • Anda dapat memberikan ubi jalar bayi Anda dalam bentuk tumbuk bersama dengan buah-buahan dan sayuran lainnya.
  • Tambahkan kentang tumbuk untuk membuat sup, lentil, dengan ayam, dan bahkan sebagai makanan bubur dengan susu krim utuh.

[Baca: Makanan Sehat Untuk Bayi ]

8. Butter Up Dengan Peanut Butter:

Siapa yang tidak suka selai kacang?Ini adalah salah satu makanan item yang besar yang dapat menambah banyak kalori yang tinggi untuk makanan biasa jika bayi Anda.Mentega

  • Peanut akan membantu bayi Anda menempatkan pada berat badan tambahan dan meningkatkan jumlah pada skala.
  • Anda dapat menyebar selai kacang pada roti dan bagel bayi Anda dan biarkan dia makan sebagai camilan.
  • Anda juga dapat menawarkan selai kacang sebagai saus dan biarkan bayi Anda menggunakannya dengan wortel.

9. Kacang Tentang Berat:

Kacang adalah cara renyah untuk menambah berat badan dan rasa untuk setiap makanan yang biasa Anda siapkan untuk bayi Anda.Sebelum Anda mulai loading bayi Anda dengan kacang, pastikan Anda memeriksa dalam kasus ada tanda-tanda alergi kacang pada si kecil.

  • Add berbagai kacang dalam rencana makan harian bayi Anda.
  • Mix up berbagai kacang untuk meningkatkan dosis bayi Anda dari vitamin E, lemak dan protein.
  • Tambahkan kacang panggang untuk bubur bayi Anda, milk shake, smoothies, sereal dan hampir semua makanan lainnya.

[Baca: Bayi pertama Foods ]

10. Go Pisang: Pisang

harus menjadi fitur biasa dalam makanan sehari-hari bayi Anda.

  • Pisang yang sarat dengan energi dan karbohidrat.
  • Anda dapat memasukkannya dalam diet bayi Anda sebagai pisang tumbuk dan mencampurnya dengan ASI atau susu formula, tergantung pada apa yang bayi Anda memiliki.Anda juga dapat memberikannya kepada bayi Anda seperti itu.
  • Mash pisang dan menyebarkannya di roti panggang bayi Anda atau menambahkannya di sereal bayi Anda atau bubur untuk membuatnya lebih sehat dan bergizi.

Memberikan makanan berkalori tinggi untuk bayi akan memastikan bahwa dia memperoleh berat badan seperti yang diperlukan.Pastikan Anda memeriksa dengan dokter bayi Anda tentang berapa banyak berat badan yang baik untuk bayi Anda.