April
04
23:01
Balita // Makanan

10 Sehat Wortel Resep Untuk Balita

Wortel Resep

Gambar: Shutterstock

Apakah anak Anda membuat keributan setiap kali Anda melayani Dia sepiring wortel?Apakah Anda mencoba setiap pilihan tapi tidak bisa menemukan resep wortel yang anak Anda akan cinta?

Jika Anda berada di ambang menyerah, kita di sini untuk membantu.Baca terus untuk mengetahui cara memasak wortel untuk balita dan tahu beberapa resep wortel lezat yang akan membuat air liur anak Anda.

Sepuluh Wortel Resep Untuk Balita:

Berikut ini sepuluh resep wortel balita yang pasti akan menjadi hit dengan Anda sedikit satu:

1. Madu Glazed Wortel:

Madu Glazed Wortel

ViaSumber

Anda Akan Perlu:

  • 1 ½ gelas air
  • 3 sdm peterseli cincang
  • 2 sdm madu
  • 5 cangkir irisan wortel
  • ½ sdm parutan kulit jeruk
  • Saltdan merica sesuai selera

Cara:

  1. Rebus air dalam panci dan tambahkan wortel.Masak sampai mereka berpaling lembut.Mengalirkan air.
  1. Tempatkan wortel dalam mangkuk, tambahkan sisa bahan dan aduk rata.

[Baca: Cara Untuk Dapatkan Balita Anda Untuk Makan Sayuran ]

2. Wortel Dan Peas:

Wortel Dan Peas

Via Sumber

Anda Akan Perlu:

  • 6 cangkir air
  • 1 sdm mentega
  • 12 ons wortel
  • 4Tbsp garam kosher
  • 2 cangkir cincang bawang merah (hanya bagian putih)
  • 1 sdm cincang tarragon
  • Lada sesuai selera
  • 2 cangkirsulur kacang
  • 2 sdm cuka beras
  • 1 sdm gula

Cara:

  1. Rebus air dan tambahkan wortel.Memasak mereka sampai empuk.Tiriskan dan biarkan dingin.Sekarang, menggosok dari kulit wortel.
  1. Lelehkan mentega dalam panci dan tumis bawang merah.Tambahkan wortel, cuka, garam, merica, dan gula.Masak sampai gula larut.
  1. Tambahkan tarragon dan kacang sulur.Masak selama sepuluh menit pada panas rendah dan melayani.

3. Roasted Carrot Soup:

Roasted Carrot Soup

Via Sumber

Anda Akan Perlu:

  • 5 sdm mentega
  • ½ sdm bubuk lada hitam
  • ½ sdm jintanbubuk
  • 1 ½ sdm madu
  • 2 pon wortel potong dadu
  • 1 ½ gelas air
  • 2 sdm cincang oregano
  • 1 sdm air jeruk nipis segar
  • 2 kaleng kaldu sayuran
  • Memasak semprot
  • Salt

Cara:

  1. Panaskan oven sampai 400 derajat F.
  1. Grease baking tray dengan cooking spray.Tambahkan wortel, merica, dan mentega di dalamnya.Panggang sampai wortel berubah lembut.
  1. Tambahkan panggang wortel, oregano dan air dalam food processor.Blend untuk membuat pure.
  1. Lelehkan mentega dalam panci dan tambahkan biji jintan.Biarkan mendidih selama satu menit kemudian tambahkan wortel haluskan, madu, air jeruk nipis, merica, garam dan sayur kaldu.Biarkan mendidih campuran selama sepuluh menit.

4. Cream Of Carrot Soup:

Cream Of Carrot Soup

Via Sumber

Anda Akan Perlu:

  • 2 cangkir wortel
  • 1 siung bawang putih
  • 3 /4thTbsp Salt
  • 1 / 4thTbsp parutan kulit lemon
  • 2 sdm mentega
  • 2 cangkir kaldu ayam
  • 3 / 4thTbsp thyme
  • 1 sdm tepung terigu
  • 2 cangkir susu
  • Pala bubuk

Cara:

  1. Tambahkan kaldu, wortel, bawang putih, dan thyme dalam panci.Biarkan semua mendidih.Kecilkan api dan biarkan mendidih selama sepuluh menit.
  1. Masukan campuran wortel di blender.Churn itu sampai halus.
  1. Lelehkan mentega dalam panci kemudian menambahkan tepung dan aduk.Sekarang tambahkan susu.Tambahkan bubuk pala dan wortel haluskan.Biarkan semua mendidih.
  1. Kecilkan api dan biarkan mendidih selama lima menit.Angkat dari api dan tambahkan beberapa thyme, kulit lemon, garam, dan mentega.

5. Baked Potato Carrot Dan:

Baked Potato Carrot Dan

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 3 kupas dan kentang potong dadu
  • 6 kupas dan potong dadu wortel
  • 1 telur
  • ½ cangkir remah roti
  • 1 bawang cincang
  • 1 sdm susu
  • 1 sdm peterseli cincang
  • ½ cangkir keju parut
  • 1 / 4thcup parutan keju Parmesan
  • Salt

Cara:

  1. Kukus wortel dan kentang.
  1. Panaskan oven sampai 350 derajat F.
  1. Mash baik sayuran bersama-sama.Tambahkan telur, susu, bawang, garam, dan peterseli.
  1. Sebarkan campuran di bagian bawah loyang.
  1. Campur remah roti dengan keju.Menambahkannya di atas campuran.
  1. Panggang sampai atas ternyata emas.

[Baca: Tinggi Kalori Makanan Untuk Balita ]

PREV POST HALAMAN 1 2berikutnya