April
10
23:01
Anak // Laku

10 Parenting Tips Untuk Meningkatkan Anak Dengan ADHD

ADHD

Gambar: Shutterstock

Mengelola anak hiperaktif dan kegiatan mereka berdua berat dan melelahkan.Hal ini sangat sulit dalam kasus anak-anak yang tidak bisa duduk diam, selalu lalai dan tidak bisa mengikuti petunjuk meskipun penjelasan belum pernah terjadi sebelumnya.Dibutuhkan waktu untuk label mereka sebagai mongers kerusakan atau gelandangan malas.

Tapi pernahkah terlintas dalam pikiran Anda bahwa anak-anak ini mungkin memiliki ADHD?

ADHD Dan Gejala Its:

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) adalah gangguan mental yang kompleks yang mempengaruhi respon spontan anak seperti berbicara dan perhatian.Secara drastis mempengaruhi nya sukses di sekolah dan hubungan interpersonal.Hal ini umumnya dikenal sebagai Attention Deficit Disorder (ADD).

Tanda-tanda dan gejala muncul pada anak-anak sebelum usia tujuh tahun.Anak-anak ini:

  • Apakah dalam gerakan konstan
  • Apakah mudah terganggu
  • menggeliat dan gelisah
  • Hampir tidak memperhatikan
  • Memiliki kesulitan bermain dengan tenan
    g
  • Sering berbicara berlebihan tugas
  • Cuti lengkap

Setelahgejala sering terjadi dan penyebab yang melihat dan mengerti, orang tua harus datang bersama-sama untuk menemukan solusi kreatif untuk anak-anak mereka dan memelihara kekuatan mereka.

[Baca: Cara Membuat Anak Pintar ]

10 Parenting Tips Untuk Anak-Anak Dengan ADHD:

Inilah yang perlu orangtua lakukan saat mengasuh anak ADHD:

1. Jadilah Eksekutif:

Seorang anak dengan ADHD kurang dalam kemampuan untuk merencanakan dan mengatur dan menyelesaikan tugas.

  • Bermain peran perencana eksekutif dan organizer untuk anak.
  • Tawarkan bimbingan ekstra karena ia secara bertahap memperoleh keterampilan ini sendiri.

2. Kesabaran Dan Baik Adalah Kunci:

Guru diri sendiri dan anggota keluarga lainnya dalam kasih sayang dan konsistensi.

  • Menanggapi anak menderita dengan cara positif yang mendukung dan konstruktif.
  • Ini akan membuat banyak hal lebih mudah dan anak akan menikmati berada di rumah yang stabil dan bahagia.

[Baca: Cara Kontrol Kemarahan Dengan Anak]

3. Jauhkan Up Kesehatan Anda:

Makan yang benar, tidur nyenyak dan olahraga untuk menjaga stres di teluk.

  • Mencari bantuan dari dokter, guru dan anggota keluarga setiap kali Anda perlu.
  • Berikan dan menerima saran dari orang tua dari anak-anak dengan ADHD.

4. Tetap Positif:

Rasa ceria humor dan kemauan untuk kompromi akan membantu anak mengembangkan tingkah lakunya.

  • Sikap perfeksionis akan menciptakan harapan mungkin akhirnya mengarah ke kekecewaan.
  • Ambil istirahat dengan menyambut keluarga dan teman-teman yang menawarkan untuk menjaga.

5. Buat Dan Mempertahankan Sebuah Struktur At Home: peluang

Anak untuk berhasil dalam tugas-tugas lebih mungkin ketika mereka melakukannya dengan cara pola diprediksi dan tempat.

  • Membangun rutinitas sederhana dan dapat diprediksi untuk pekerjaan rumah, bermain dan tidur.
  • Gunakan jam dan timer untuk memberitahu anak untuk beralih ke tugas berikutnya.
  • Buat tenang, ruang pribadi untuk anak seperti teras atau kamar tidur.
  • Selalu rapi dan terorganisir.

[Baca: Cara Deal Dengan Anak Emotional ]

6. Set Batal Aturan Dan Konsekuensi:

Anak efektif menanggapi pola terorganisir aturan dan manfaat.Ini adalah salah satu tips yang efektif bagi orang tua dengan anak-anak ADHD.

  • Tuliskan aturan dan menggantung mereka di tempat yang terlihat pada anak.
  • Jelaskan dia atau konsekuensi nya menaati dan mematuhi aturan.
  • Pujilah dia sering di hasil positif dari setiap tugas.Puji penting dan menyebabkan penegakan positif.
  • Menahan diri dari mengkritik dan memberikan umpan balik yang sesuai untuk hasil negatif atau pertunjukan.Imbalan
  • Kecil akan meningkatkan anak perhatian, konsentrasi dan kontrol impuls.

7. Mendorong Olahraga Dan Sleep:

Terorganisir olahraga dan kegiatan fisik akan channelize energi mereka dengan cara yang sehat dan menyebabkan tidur yang lebih baik.

  • Pilih olahraga yang anak akan menikmati dan sesuai kekuatan nya.
  • Tim olahraga seperti basket dan sepak bola yang memerlukan gerakan konstan pilihan yang lebih baik.
  • Berlatih yoga dan seni bela diri meningkatkan kontrol mental.
  • Mendorong tidur awal untuk memerangi masalah seperti di atas stimulasi dan kesulitan tidur karena masalah perhatian.
  • Reading cerita sebelum tidur, memeluk dan bermain musik yang bagus bagi mereka untuk tidur adalah strategi yang baik.

[Baca: Cara Deal Dengan Anak Bullying Anak Anda ]

8. Makanan Monitor:

Meskipun makanan bukan penyebab langsung ADHD, memainkan peran penting dalam kondisi mental anak danmengurangi gejala.

  • Mendorong waktu makan yang teratur dengan makanan segar.Hindari junk food.
  • Pakan anak dengan makanan atau makanan ringan setelah setiap tiga jam.

9. Hewan Apakah Indah:

Lebih dari menjadi sakit di leher, hewan peliharaan adalah berkah tersembunyi.

  • Mereka mengajar anak-anak dengan ADHD untuk bertanggung jawab dan keluar.
  • Mereka menambahkan beberapa sangat dibutuhkan menyenangkan untuk suasana di rumah.

10. Bantuan Untuk Meningkatkan Keterampilan Sosial Dan Interaksi:

Sulit tetapi bukan tidak mungkin untuk anak-anak dengan ADHD untuk belajar keterampilan sosial dan aturan.

  • Bicara lembut dan jujur ​​dengan anak tentang tantangan dan cara mengatasinya.
  • Peran-play menyenangkan penuh skenario dengan anak dan pertukaran peran sering.
  • Hati-hati memilih teman bermain dengan bahasa yang sama dan keterampilan fisik.
  • Mengawasi saat anak bermain dengan hanya satu atau dua teman pada suatu waktu.Tidak mentolerir gerakan seperti memukul, mendorong dan berteriak saat bermain.
  • Memasukkan waktu yang tepat dan ruang bagi anak untuk bermain.
  • Reward memuji untuk perilaku yang baik dan kinerja.

[Baca: Cara Memotivasi Anak ]

Ingat: anak

  • Menghadapi dengan ADHD bisa menjadi frustasi dan luar biasa.Namun, upaya di atas akan membantu anak-anak seperti mengatasi tantangan sehari-hari.Ini akan membantu mengarahkan energi mereka terhadap aspek-aspek positif yang akan membawa lautan perubahan yang konstruktif di dalamnya.
  • Tinggal di rumah yang menyediakan cinta dan struktur adalah obat yang perlu anak-anak ini.Baik itu pelukan hangat atau hadiah atau rutinitas biasa yang sempurna menyeimbangkan bekerja dan bermain, itu akan melakukan keajaiban dalam pemulihan anak.
  • Orang tua harus selalu ingat bahwa tindakan anak-anak dengan ADHD tidak dipamerkan sengaja atau sengaja.Hanya saja mereka tidak tahu bagaimana untuk mewujudkannya dengan benar.
  • Percayalah pada anak-anak dengan ADHD.Percaya bahwa mereka dapat belajar, berubah, matang dan berhasil.Apa yang memalukan saat bisa berubah menjadi sebuah cerita keluarga inspiratif 10 tahun dari sekarang.

Harap Anda suka kiat orangtua kami untuk anak-anak dengan ADHD.Kami akan senang mendengar dari Anda.Silakan berbagi masukan Anda di bagian komentar di bawah ini.

Referensi: 1, 2, 3

Direkomendasikan Artikel:

  • 5 Perilaku Anak Charts berbeda & amp;Manfaat mereka
  • 6 Masalah Umum Perilaku Pada Anak & amp;Remedies mereka
  • 5 Cara Terbaik Untuk Deal Dengan Perilaku Agresif Pada Anak
  • 13 Situs Terbaik Untuk Menangani Anak Anda yang Temper Tantrum