April
02
23:00
Pra Remaja // Laku

Top 10 Penyebab Stres Pada Remaja

remaja-stress1

Gambar: Shutterstock

Agar adil, tidak semua stres itu buruk.Tingkat tertentu stres bisa baik untuk pembangunan secara keseluruhan seseorang, karena mereka akan memberikan rush sehat yang mendapat individu untuk melakukan atas rata-rata dalam situasi seperti tenggat waktu atau peristiwa penting.Tapi tingkat abnormal stres terbukti sangat merusak yang menyebabkan penyakit kronis seperti depresi, sakit maag dan gangguan saraf bahkan tertentu.

Pada artikel ini, kita telah membahas kemungkinan penyebab, solusi dan tindakan pencegahan berbagai stres ditemukan pada remaja.

Alasan Dibalik Stres Remaja:

Sebagai orang tua yang bertanggung jawab, jika Anda belajar alasan ini stres maka Anda pasti dapat membantu remaja Anda mengatasi dan mengalahkan mereka yang lebih baik.Kami telah mendefinisikan jenis stres seperti di bawah ini:

1. Akademik Stres:

Salah satu alasan paling atas untuk stres pada remaja adalah tekanan konstan untuk melakukannya dengan baik akademis.Mereka sering merasa sulit

untuk hidup sampai aspirasi orang tua mereka.Jika anak remaja Anda adalah akademis yang kuat, maka ada tekanan normal untuk mempertahankan kinerja, pada saat yang sama, atau jika dia / dia tidak baik dalam studi, tekanan meningkat untuk melakukan dengan baik.Semua harapan ini menambah kesengsaraan tak berujung remaja Anda menyebabkan stres.

2. Stres Sosial:

Mencapai remaja, remaja belajar untuk berinteraksi sosial dan menyesuaikan di dunia yang sangat rumit ini.Tapi perlahan remaja Anda mungkin menyadari betapa pentingnya adalah untuk mendapatkan acceptance- sosial baik itu dengan keluarga, kerabat, teman atau rekan-rekan, sehingga mengundang stres melalui perjuangan terus-menerus ini, untuk menjadi layak untuk semua orang.

3. Stres Keuangan:

Hal ini biasanya terlihat bahwa, tidak ada beban remaja untuk mendapatkan dan berjuang sendiri.Tapi jika ada ketegangan keuangan dalam keluarga, kadang-kadang menjadi sulit untuk remaja untuk menangani.Pikiran kehilangan standar saat hidup, dapat mempengaruhi remaja Anda keberatan dengan cara negatif.Saat ia / dia menyadari ketergantungan pada Anda mengenai persyaratan moneter, tidak banyak yang dapat dilakukan untuk mengubah situasi.Perasaan tidak berdaya juga menghasilkan stres di kalangan remaja.

4. Stres Karena Masalah Keluarga:

Ya Memang!Kadang-kadang keluarga juga dapat menimbulkan sebagai stres untuk remaja Anda.Perkelahian konstan antara orang tua, perbedaan dengan saudara (termasuk sibling rivalry) dan perbedaan pendapat dengan orang tua bisa sangat tertekan remaja.Banyak kali, pekerjaan stres orang tua dan kurangnya perhatian juga menimbulkan ancaman bagi banyak remaja.Setiap perubahan kecil dalam persamaan keluarga mungkin memiliki dampak negatif pada remaja Anda, jadi tinggal hati untuk menghindari hal-hal sepele seperti itu.

5. Hubungan Romantis:

Masa remaja adalah usia ketika kebanyakan remaja merasa perlu untuk dicintai.Untuk menginginkan anak laki-laki atau perempuan tertentu sebagai bunga cinta mereka, balasan negatif dan putus dengan kekasih mereka mungkin menjadi aspek penting dari kehidupan remaja Anda.Dia / dia mungkin merasa sangat sulit untuk mengatasi hal menyakitkan seperti mengakibatkan stres yang tinggi.

6. Stres Karena fisik atau fisiologis Perubahan:

Banyak perubahan dalam bentuk fluktuasi hormonal terjadi di dalam tubuh remaja Anda.Oleh karena itu jika anak remaja Anda terobsesi dengan / penampilan fisiknya, ia / dia mungkin dengan mudah mendapatkan sangat menekankan untuk melihat jerawat yang tidak diinginkan pada / nya wajahnya atau perubahan mengkhawatirkan lainnya dalam bagaimana ia terlihat.Dia / dia mungkin merasa terlalu sulit untuk mengatasi perubahan tersebut dan dengan demikian merasa stres.Kadang-kadang, durasi pertumbuhan fisik membuat remaja stres.

Persaingan Tidak Sehat 7.:

Saat ini, tren terbaru di kalangan remaja adalah memiliki kompetisi - yang sebagian besar waktu ternyata sengit atau tidak sehat.Seorang remaja selalu dihadapkan dengan dorongan dari '' melakukan atau binasa ''.Baik itu akademik, olahraga atau kegiatan ekstra kurikuler, remaja Anda mungkin berada di bawah tekanan berat untuk unggul.Kompetisi parah adalah sumber lain dari stres.

PREV POST HALAMAN 1 2berikutnya

Related Posts