April
07
23:01
Untuk kamu // Orangtua baru

5 Makanan Cepat Dan Mudah Untuk Ibu Baru

Makanan Mudah Untuk Ibu Baru

Gambar: Shutterstock

Apakah Anda seorang ibu baru dan Anda baru saja kembali ke rumah dengan anggota keluarga terbaru Anda?Atau Anda akan memiliki bayi Anda tetapi ingin mencoba beberapa resep yang mudah dan sehat sebelum kelahirannya?Jika ini adalah pertanyaan yang Anda terus memikirkan, tinggal tidak lebih.Membaca posting kami dan belajar tentang beberapa makanan yang baik untuk ibu baru.

Sebagai ibu baru, Anda akan sulit ditekan untuk waktu.Ini akan sulit bagi Anda untuk membuat makanan sementara merawat bayi yang baru lahir.Namun, hal ini juga penting bahwa Anda merawat apa yang Anda makan dan bahwa Anda makan tepat waktu.Periksa rekomendasi makanan yang mudah untuk memastikan Anda makan di rumah.

Makanan Terbaik Untuk Ibu Baru:

Berikut adalah pilihan dari ide makan beberapa untuk ibu baru yang akan membuatnya mudah bagi Anda untuk memasak makanan setelah bayi Anda tiba.Bagian terbaik tentang resep ini adalah bahwa Anda dapat dengan mudah menyimpan mereka di lemari es untuk satu

atau dua hari.

1. Terong Parmesan:

Terong Parmesan

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 2 kaleng seluruh kupas tomat
  • 2 sdm.minyak zaitun extra virgin
  • Garam dan merica secukupnya
  • 2 terong dunia besar iris tebal
  • 1 cangkir semua tujuan-tepung
  • 3 butir telur kocok sebentar
  • 1 cangkir plainremah roti kering
  • Minyak sayur untuk menggoreng
  • ½ cangkir parutan Parmesan
  • ½ pound seluruh Mozzarella dipotong dalam potongan besar

Cara:

  1. Haluskan tomat.Masukan haluskan dalam panci dan tambahkan sedikit minyak zaitun.Biarkan mendidih.Mengurangi panas mendidih dan masak selama sekitar 30 menit atau sampai ternyata tebal.Tambahkan garam dan merica.
  1. Toss terung dalam saringan dan tambahkan 1 ½ sdt.garam.Sisihkan selama 30 menit.Tekan irisan antara lapisan handuk kertas sampai mereka kering.Menutupi terung dalam tepung dan rendam off kelebihan.Celupkan ini dalam telur dan taburi dengan tepung roti ringan di atas.
  1. Panaskan oven sampai 375 derajat.Di atas loyang, menempatkan rak kawat dan menjaga samping.Tambahkan minyak sayur dalam wajan dan panas.Menggoreng terong sampai ternyata emas.Pastikan Anda melakukannya untuk semua pihak.Setelah selesai, tiriskan dan menghapus.
  1. Menyebarkan saus tomat dalam loyang.Tambahkan terong di atas dan taburi Parmesan.Lapisan lagi.Tambahkan mozzarella di atas.Panggang selama sekitar 45 menit sampai keju ternyata coklat muda.

[Baca: Pilihan Makanan Sehat Untuk New Moms ]

2. Ayam Dengan Basil Dan kambing keju:

Ayam Dengan Basil Dan kambing keju

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 3 dada ayam tanpa tulang dengan kulit
  • 4 sampai 5 oz.bawang putih dan ramuan keju kambing dipotong menjadi irisan tebal
  • 3 kemangi segar besar daun
  • Garam dan merica secukupnya minyak
  • Olive

Cara:

  1. Panaskan oven Anda untuk 375 derajat.
  1. Pada panci lembar, menempatkan dada ayam.Melonggarkan kulit dengan jari-jari Anda, tetapi meninggalkan beberapa kulit melekat pada satu sisi.Mengambil irisan keju kambing dan menempatkan satu atau dua ini di bawah kulit dada ayam.Juga tambahkan daun kemangi bersama dengan irisan keju.
  1. Tarik kulit di atas daging sebanyak yang Anda bisa, sehingga ayam akan tidak menjadi terlalu kering.
  1. Rub minyak zaitun pada dada ayam dan tambahkan garam dan merica sesuai selera.Panggang dada ayam selama sekitar 40 menit atau sampai mereka berubah menjadi cokelat dan daging dimasak.
PREV POST HALAMAN 1 2berikutnya