April
17
23:01
Kehamilan // Kehamilan Minggu oleh Week

15 Minggu Kehamilan - Gejala, Pembangunan Baby, Tips Dan Tubuh Perubahan

15 Minggu Kehamilan

Gambar: Shutterstock

rahim Anda sekarang mendorong ke arah diafragma, yang tidak meninggalkan banyak ruang untuk paru-paru untuk memperluas sepenuhnya.Hal ini pada gilirannya membuat Anda terengah-engah di kali.Badai dari gejala awal kehamilan mereda dan Anda tidak merasa seperti kecelakaan emosional atau fisik lagi.Mulai sekarang, perubahan gaya berjalan Anda akan mulai berlangsung yang oleh trimester ketiga akan berkembang menjadi berlenggak-lenggok unik untuk kehamilan.

Tiba-tiba Anda dan pasangan Anda mungkin bertanya-tanya tentang masa depan dan merasa sedikit stres tentang perubahan dalam hidup Anda.Meskipun berita kehamilan telah mencapai Anda beberapa minggu yang lalu, Anda berdua sedang sibuk berurusan dengan gejala awal kehamilan.Sekarang bahwa badai telah mereda, Anda memiliki banyak energi dan waktu untuk khawatir tentang hal-hal kecil dan mendapatkan stres.Jangan khawatir banyak, ini juga akan berlalu!

Perubahan Tubuh Anda:

Jangan mengharapkan perubahan dramatis dalam

tubuh Anda selama minggu ke-15 kehamilan.Semuanya sekarang akan terjadi dengan kecepatan yang Anda tidak akan melihat perubahan apapun.Anda mungkin telah mendapatkan beberapa kilo berat;karenanya, perut Anda akan memamerkan cemberut lebih besar sekarang.Beberapa 15 minggu gejala hamil dapat membayar Anda kejutan kunjungan sekarang dan kemudian, tapi itu bukan masalah besar.Beberapa tanda dan gejala terus ketika Anda 15 minggu hamil adalah:

  • Anda dapat terus memiliki sakit perut tajam seperti ligamen pendukung peregangan rahim Anda untuk batas mereka.
  • Kemampuan tubuh Anda untuk melawan infeksi turun selama kehamilan.Dengan kekebalan rendah, Anda bisa pergi melalui batuk dan pilek lebih sering, daripada di bawah kondisi normal.
  • Rhinitis kehamilan menyebabkan hidung tersumbat akan tampak seperti infeksi dingin.Hal ini disebabkan aliran darah meningkat ke selaput lendir Anda.
  • The peningkatan volume darah dan perluasan pembuluh darah di hidung menyebabkan hidung berdarah di beberapa ibu hamil.Teknik latihan relaksasi seperti meditasi dan pernapasan dalam yang akan membantu untuk berlayar lancar melalui kehamilan dan juga selama persalinan dan melahirkan.

[Baca: 16 Weeks hamil ]

Dari Mulut Anda ke bayi Anda Tubuh:

Meal kali menjadi saat-saat bahagia sekali lagi untuk Anda.Mencoba berbagai jenis makanan bergizi;mengetahui bahwa bayi Anda mendapatkan untuk mencicipi makanan yang Anda makan melalui cairan ketuban akan membantu Anda dalam petualangan ini.Dengan mengkonsumsi makanan dengan rasa yang berbeda, Anda akan berada dalam kenyataannya priming selera bayi Anda.Semakin berbagai makanan yang Anda konsumsi saat ini, lebih disesuaikan bayi Anda akan menerima rasa yang berbeda setelah lahir.

Itu fakta tidak datang dengan ujung peringatan - merawat apa yang Anda masukkan ke dalam mulut Anda selama 15 minggu kehamilan Anda.Tembakau, kafein, obat-obatan dan alkohol memiliki efek negatif pada bayi Anda, sedangkan berbagai makanan bergizi akan memiliki dampak positif pada perkembangan fisik dan kognitif nya.

Sakit Wrist di Tangan:

Dokter belum mampu pin titik apa yang menyebabkan pergelangan tangan atau tangan nyeri pada wanita hamil.Hormon, tampaknya, yang harus disalahkan!Tapi rasa sakit juga bisa terjadi karena Anda mempertahankan lebih cairan pada saat ini, yang mungkin kompres dan menjebak saraf di pergelangan tangan.Tidak semua wanita mengalami gejala ini;dan dari mereka yang melakukan, hanya beberapa mungkin perlu beberapa perawatan bedah untuk mengatur dengan benar.Pastikan Anda tidak melakukan aktivitas yang menempatkan terlalu banyak tekanan pada pergelangan tangan atau tangan.

Posisi tidur:

Ingin tahu tentang posisi tidur yang tepat selama minggu ke-15 kehamilan?Kabar buruk bagi mereka yang suka berbaring di perut mereka - perut akan mendapatkan cara Anda sekarang, atau dalam beberapa minggu mendatang.Jika Anda tidur telentang, uterus tumbuh Anda akan memampatkan pembuluh, yang menghambat aliran bebas dari darah.Hasilnya bisa mual, pingsan mantra dan lebih berbahaya mengurangi aliran darah ke rahim, menghambat kemajuan bayi.

Bahkan jika Anda sejauh ini tidur berat, hal-hal yang akan berubah.Tidur dapat menghindari Anda saat Anda mencoba untuk menemukan diri Anda dalam posisi yang nyaman.Anda mungkin harus menopang beberapa bantal, mencari posisi yang nyaman baru dan bersantai sebelum Anda bisa mendapatkan tidur.Tidur di sisi Anda akan membawa darah ke pankreas dan kembali ke jantung melalui pembuluh vena cava besar dan aorta dikenal tanpa halangan.

Solusi ideal adalah dengan tidur di sisi meninggalkan Anda, karena dianggap baik untuk bayi Anda.Tidur di sebelah kiri akan meningkatkan aliran darah dan nutrisi ke plasenta, sehingga membawa lebih nutrisi untuk bayi Anda.Posisi tidur ini juga dikenal untuk membantu ginjal membuang produk limbah dan cairan dari tubuh Anda yang akan mencegah edema di masa depan.

[Baca: Posisi Tidur Selama Trimester Kedua ]

PREV POST HALAMAN 1 2 3NEXT

Related Posts