April
15
23:01
Kehamilan // Keselamatan

Bagaimana Untuk Mengurangi Nyeri Payudara Selama Kehamilan?

Nyeri Payudara Selama Kehamilan

Gambar: Shutterstock

Sebelum Anda menikmati saat-saat manis menjadi seorang ibu dan menikmati napas pertama anak Anda, ada pasti beberapa nyeri manis Anda, sebagai to-beIbu, mungkin harus menjalani.Hal ini meyakinkan untuk mengetahui bahwa, tidak hanya Anda yang sedang menjalani ini, tapi setiap ibu di luar sana yang bergizi bayinya dalam kandungan menghadapi pasang surut yang sama seperti Anda!

Mengapa nyeri payudara selama kehamilan?Nyeri payudara sebenarnya, salah satu indikator yang sangat sedini mungkin kehamilan dan tidak normal.Ini biasanya terjadi selama siklus menstruasi untuk beberapa wanita, tapi jelas diamati pada tiga bulan pertama masa kehamilan.Selama fase ini, payudara Anda merasa lembut bengkak, sakit atau sensitif.Hal ini biasanya dimulai dari kelima minggu keenam kehamilan, tetapi menghilangkan untuk mengetahui bahwa kebanyakan wanita yang mengharapkan bayi mengamati bahwa nyeri payudara berkurang atau hampir menghilang di paruh kedua kehamilan mereka.

Tentu saja, tipe tubuh bervariasi pada wanita!Beberapa terlihat mengalami nyeri payudara terus menerus selama mereka membawa bayi mereka, sementara beberapa yang lain hampir tidak mengalami rasa sakit apapun.Pada artikel ini, kami hadir Anda beberapa alasan paling umum untuk ibu hamil yang mengalami rasa sakit pada payudara selama kehamilan.

4 Alasan Umum Dari Sakit Payudara Dalam Kehamilan

Perubahan 1. Payudara yang fibrokistik:

ini dipandang sebagai penyebab paling umum nyeri pada payudara selama kehamilan.Dalam perubahan payudara fibrokistik, kista kecil terbentuk di jaringan fibrosa payudara, bisa diisi dengan cairan dan membengkak, dan menyebabkan rasa sakit.

2. Ketidakseimbangan dalam Tingkat Hormon:

Selama kehamilan, sangat alami bahwa tubuh mempersiapkan diri untuk menjalani berbagai tahap perkembangan bayi.Hal ini menyebabkan perubahan cepat dalam kadar hormon yang berbeda, terutama ketidakseimbangan dalam tingkat estrogen yang sebagian besar menghasilkan nyeri payudara.

3. Payudara yang Leak:

Salah satu keluhan yang paling umum dari banyak ibu hamil adalah bahwa payudara mereka bocor dan ini terlihat terutama di trimester kedua atau ketiga kehamilan.Kebocoran payudara biasanya terjadi karena payudara Anda benar-benar mulai memproduksi kolostrum .Ini adalah tebal cairan yang memelihara bayi baru lahir Anda di beberapa hari pertama, sebelum payudara Anda benar-benar mulai memproduksi susu.

cair ini disekresikan dari payudara karena pijat atau bahkan ketika Anda terangsang secara seksual dan merupakan salah satu penyebab utama nyeri payudara terutama pada tahap akhir kehamilan.Menggunakan pad keperawatan adalah obat yang sangat baik untuk masalah ini.

4. Perubahan Payudara:

Fungsi yang paling penting dari payudara Anda adalah untuk memberi makan bayi Anda setelah melahirkan.Untuk alasan ini, payudara Anda secara bertahap disiapkan oleh tubuh Anda selama masa kehamilan.Selama kehamilan, sel-sel penghasil susu dan susu-saluran terbentuk.Hal ini pada akhirnya menyebabkan peningkatan ukuran payudara Anda.Ini mungkin menakutkan untuk mengetahui bahwa semakin banyak lapisan lemak mulai menumpuk di bawah payudara Anda karena Anda maju ke tahap kehamilan Anda.Karena ini, Anda akan melihat perubahan yang sangat terlihat di kedua ukuran dan bentuk payudara Anda.

Anehnya, payudara Anda melanjutkan proses ini tumbuh menjadi sekitar ukuran cup dalam tiga bulan awal kehamilan.Faktor-faktor gabungan akhirnya menyebabkan rasa sakit pada payudara.

Cara Mengurangi Nyeri Payudara?

Sekarang yang kita lihat berbagai alasan dan menyebabkan untuk nyeri payudara, mari kita memeriksa bagaimana rasa sakit ini sebenarnya dapat diatasi!Berikut adalah beberapa cara sederhana untuk membantu Anda:

1. Selama kehamilan Anda, pastikan Anda hati-hati memilih pakaian dalam Anda, terutama bra Anda untuk memastikan bahwa mereka mendukung payudara Anda dengan benar.Menyimpan lagu dari ukuran payudara Anda karena Anda mungkin melihat perubahan yang signifikan dan sesuai mendapatkan bra baru setiap kali Anda merasa perlu untuk satu.Beberapa orang bahkan memakai lebih dari satu bra, jika mereka berpikir bahwa satu tidak cukup.Itu semua tergantung pada bagaimana Anda nyaman.Jika Anda menghindari mengenakan bra, siap menghadapi rasa sakit terburuk yang akhirnya mempengaruhi bentuk payudara Anda juga!

PREV POST HALAMAN 1 2berikutnya