April
18
23:00
Kehamilan // Keselamatan

Apakah Ini Aman Untuk Minum Air Lemon Selama Kehamilan?

Lemon Water Selama Kehamilan

Gambar: Shutterstock

Kehamilan adalah tahap penting dalam kehidupan seorang wanita, dan diet memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan selama tahap ini.Beberapa makanan tertentu yang benar-benar kaya nutrisi sebenarnya bisa berbahaya bila dikonsumsi selama kehamilan, dan juga dapat menimbulkan beberapa risiko kesehatan.Oleh karena itu;terbaik untuk menimbang pro dan kontra dari konsumsi beberapa jenis makanan tertentu selama kehamilan.Bertanya-tanya apakah konsumsi air lemon aman selama kehamilan?Berikut ini adalah panduan cepat untuk Anda.

Manfaat Mengkonsumsi Lemon Water selama Kehamilan:

Lemon dikenal untuk kandungan vitamin C yang mengesankan, yang menjadikannya salah satu solusi alami terbaik ketika datang ke kondisi sistem kekebalan tubuh mengatasi.Lemon ekstrak yang membantu selama kehamilan.Selain sebagai membantu dalam mengendalikan mual dan muntah, air lemon sebenarnya membantu dalam menangani berbagai kondisi kesehatan lainnya.Air

  • Lemon adalah agen detoksifikasi
    ringan.Ini membantu mengurangi pertumbuhan bakteri dan merangsang hati untuk berfungsi lebih baik dan detoksifikasi tubuh.
  • Lemon dikemas dengan zat yang menurunkan tekanan darah.Jadi, air lemon sebenarnya tonik indah selama kehamilan, terutama bagi perempuan yang terkena hipertensi.
  • Lemon diyakini membantu merangsang pencernaan.Konsumsi air lemon melalui kehamilan membuat tubuh terhidrasi dan dipelihara, dan membuat evakuasi perut kurang berat dengan menjaga sembelit (yang umum selama kehamilan) di teluk.
  • Lemon juga merupakan sumber yang kaya kalsium dan magnesium, yang keduanya penting ketika datang untuk meningkatkan kesehatan tulang.

[Baca: Manfaat Kalsium Selama Kehamilan ]

  • Lemon diduga meningkatkan kekebalan tubuh, berkat kandungan vitamin C-nya yang mengesankan.Minum air lemon selama kehamilan dapat membantu Anda tetap dingin musiman dan flu di teluk.Air
  • Lemon juga diduga membantu dalam mencegah stroke panas dan mengurangi panas tubuh.
  • Hal ini juga percaya bahwa air lemon bisa membantu dalam mengurangi kadar kolesterol darah dengan mencegah sembelit dan karenanya mengurangi pengusiran racun dari tubuh.

Sebuah Firman Perhatian:

Sementara air lemon memiliki berbagai manfaat kesehatan yang berhubungan dengan konsumsi, ada beberapa poin yang perlu diperhatikan, terutama bila Anda tentang untuk mengkonsumsi selama Andamasa kehamilan.

  • Makan lemon, mengisap atau hanya mengendus mereka mungkin terbukti bermanfaat karena mereka membantu untuk meringankan morning sickness Anda.Tetapi jika Anda muak dan mual perasaan tampaknya berat, tidak hanya mengandalkan lemon.Anda harus memeriksa dengan dokter Anda tentang hal itu.
  • Banyak wanita menderita ketidaknyamanan pencernaan dan mulas selama kehamilan terutama pada fase kedua.Isi keasaman tinggi dalam air lemon akan memperburuk gejala.Jika Anda memiliki masalah ini, Anda harus menghindari makan lemon dan segala jenis makanan jeruk.
  • Pastikan Anda berkumur dengan air tawar setelah mengkonsumsi air lemon.Air lemon bersifat asam di alam yang cenderung membuat enamel gigi Anda lemah, meningkatkan kerentanan Anda untuk terjerumus ke masalah gigi.Juga menghindari mengkonsumsi jumlah yang lebih dari air lemon untuk mencegah hal ini terjadi.
  • Tambahkan lemon ke air suhu hangat atau kamar.Jangan minum es-dingin lemon air secara teratur, karena dapat menyebabkan dingin dan batuk.
  • Cara terbaik adalah untuk berbicara dengan dokter umum dan mengesampingkan kemungkinan efek samping setelah mengkonsumsi air lemon.
  • Hal ini juga penting untuk menyingkirkan risiko interaksi obat yang mungkin terjadi akibat konsumsi yang dibeli di toko atau membeli air lemon selama kehamilan Anda.

[Baca: Berapa Banyak Air Minum Selama Kehamilan ]

Bottom-Line, air lemon sebenarnya minuman yang besar yang harus diambil selama kehamilan Anda - itu membuat Anda terhidrasi, sehat (dan cenderung muntah untuk itumateri).Selalu membeli lemon segar dan memeras jus.Pastikan Anda tetap moderat jumlah dan dapatkan bantuan medis setiap kali necessary.So lemon selama kehamilan manfaat Anda dan kesehatan janin Anda.

Do berbagi umpan balik yang berharga Anda di bagian komentar di bawah ini.

Direkomendasikan Artikel:

  • Is It Aman Untuk Minum Air Panas Selama Kehamilan?
  • Is It Aman Untuk Makan Ghee Selama Kehamilan?
  • Is It Aman Untuk Minum Kopi Selama Kehamilan?