April
17
23:01
Kehamilan // Melahirkan

10 Penyebab Postpartum Sembelit

Gambar: Shutterstock

Gambar: Shutterstock

Sembelit pasca pengiriman adalah sangat umum.Sekitar 20% wajah masalah ini, karena kebanyakan ibu hamil kurang aktif pada saat ini;juga, asupan obat-obatan prenatal dapat berubah buang air besar.Buruh tanpa makanan lama, enema atau pengiriman C-section adalah beberapa alasan lain yang menyebabkan sembelit.Fungsi normal dari gerakan usus dapat dengan mudah mengambil 3-4 hari.Kabar baiknya adalah masalah biasanya hilang dalam beberapa hari.

internal Penyebab Dari Sembelit:

  1. Sembelit bisa disebabkan karena diare selama pra-persalinan atau awal persalinan.
  2. Hal ini juga bisa disebabkan oleh melambatnya alami dari buang air besar selama persalinan itu.Daerah sekitar vagina dan anus dan saraf di dalam dapat menjadi mati rasa karena yang peregangan selama persalinan.
  3. Vitamin prenatal diambil selama masa menyusui juga dapat menimbulkan sembelit.Bahkan tablet besi yang diambil selama kehamilan dapat menyebabkan sembelit.
  4. Sistem pencernaan menjadi sangat lambat sementara te
    naga kerja.Ini juga bisa berkontribusi untuk sembelit.
  5. Kecemasan adalah penyebab lain yang bisa mengencangkan bagian belakang.Ketakutan bahwa mungkin rasa sakit saat buang air besar juga membuat wanita sembelit.
  6. Beberapa wanita mengeluhkan sembelit kronis setelah melahirkan.Hal ini bisa disebabkan tingkat tinggi dari hormon progesteron dalam tubuh Anda sepanjang kehamilan.

[Baca: Postpartum Psychosis ]

Eksternal Penyebab Untuk Sembelit:

  1. The jahitan dan memar dilakukan selama persalinan, membuat wanita tidak nyaman, menggunakan toilet.Ketakutan yang dapat Anda merobek jahitan juga membuat ibu baru merasa sembelit setelah melahirkan.
  2. Kadang-kadang dokter dan penggunaan instrumen timnya seperti forceps atau ventouse untuk membantu proses melahirkan.Membuka usus selama gerakan mendorong saat melahirkan bisa menjadi penyebab.
  3. Banyak wanita tidak suka menggunakan toilet di rumah sakit.Mereka merasa tidak nyaman menggunakannya karena kurangnya privasi.
  4. obat penghilang rasa sakit seperti petidin atau diamorfin, untuk menghilangkan rasa sakit selama persalinan, juga dapat memperlambat gerakan usus.

Perawatan Untuk Sembelit Setelah Pengiriman:

Meskipun sembelit dapat berubah menjadi mimpi buruk bagi wanita mengatasi dari setelah kehamilan, dengan beberapa perawatan, kondisi ini dapat dengan mudah diperangi.Hal ini penting untuk bersikap proaktif dalam memperlakukannya.Sembelit dapat diobati di rumah.Sebagian besar waktu, itu sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari.Berikut beberapa langkah sederhana yang harus Anda ikuti untuk perawatan postpartum sembelit.

a.Mengobati Melalui Diet:

  • Minum banyak air.Delapan sampai sepuluh gelas cairan sehari adalah bantuan besar.
  • Minum jumlah berlebihan jus buah atau jus prune dapat bermanfaat.Minum secangkir air hangat setelah bangun di pagi hari juga membantu.
  • Mengkonsumsi makanan yang tinggi serat.Sereal gandum, beras merah, roti cokelat, oat bran, biji rami, kacang-kacangan, buah-buahan segar dan sayuran, dll makanan ini membantu untuk meringankan sembelit.
  • Hindari makanan olahan seperti roti putih dan putih.Hal ini dapat memperburuk situasi

[Baca: enam minggu postpartum Checkup ]

b.Mengobati Melalui Perubahan Gaya Hidup:

  • Hal ini penting untuk tidak mengabaikan buang air besar karena takut sakit.Satu lagi menunggu, semakin sulit tinja menjadi dan kemudian itu jauh lebih menyakitkan.
  • Meningkatkan aktivitas Anda dengan memindahkan sekitar sedikit.Berjalan di sekitar ruangan sedikit dapat mengaktifkan gerakan lamban usus.
  • Daripada duduk langsung setelah makan, berjalan-jalan sedikit.Hal ini dapat membantu.
  • Jika tidak semua ini membantu, Anda juga dapat meminta dokter untuk meresepkan pelunak feses atau laksatif untuk memberikan bantuan dari sembelit.Hal ini membantu untuk merangsang irama alami dalam usus ini.

[Baca: Postpartum Hemorrhage ]

Perhatian:

Meskipun latihan adalah cara yang baik untuk menyembuhkan sembelit, tidak menjadi sangat aktif segera setelah melahirkan.Tubuh butuh istirahat setelah melalui seluruh proses persalinan.Sisanya membantu untuk menyembuhkan semua organ internal dan kembali ke fungsi normal.

Jika Anda seorang ibu baru dan berhubungan dengan artikel ini, Anda terikat untuk mendapatkan keuntungan dari banyak tips disebutkan.Home remedies dalam kombinasi untuk latihan sederhana di rumah, bisa pergi jauh dalam mengurangi rasa sakit dan iritasi yang sering menyertai sembelit.Cobalah langkah-langkah dan latihan sederhana untuk postpartum bantuan sembelit dan berbagi dengan kami pengalaman Anda.

Direkomendasikan Artikel:

  • Tindakan apa Anda Harus Mengambil Pos Delivery?
  • 5 Simple Cara Untuk Tackle Postnatal Depression
  • 6 Tindakan Penting Untuk Tackle Postpartum Kelelahan
  • 8 Sederhana & amp;Cara Efektif Untuk Cure Postpartum Edema

Related Posts