April
20
23:02
Kehamilan // Melahirkan

3 Menakjubkan Manfaat Musik Selama Buruh

3 manfaat luar biasa dari musik selama persalinan

Gambar: Shutterstock

Melahirkan merupakan salah satu tahap penting dari kehamilan, dan bimbingan yang efektif adalah sangat penting selama periode ini.

Idealnya, ibu hamil ingin menjadi santai dan nyaman ketika mencoba untuk memberikan bayi mereka.Bagi mereka musik dapat bertindak sebagai anekdot menenangkan dan dapat mempromosikan relaksasi dan mengurangi stres selama saat penting ini.Berikut ini adalah sedikit lebih tentang hal itu.

Apakah Musik Efektif Selama Buruh?

Banyak pendekatan dan teknik-teknik baru telah muncul dalam beberapa tahun terakhir, yang dianggap membantu untuk wanita melahirkan.Ini dikembangkan dengan tujuan mendapatkan Anda santai dan selaras dengan tubuh Anda, yang pada gilirannya, membuat persalinan dan kelahiran yang mudah untuk Anda.

Musik Untuk Melahirkan Buruh:

Musik adalah sesuatu yang kita semua menjangkau sesekali, apakah itu untuk mengalahkan kebosanan atau untuk bersantai diri setelah hari yang melelahkan panjang.

  • Telah ditemukan bahwa mu
    sik benar-benar bisa membantu perempuan dalam proses persalinan.Ini karena kita tidak hanya mendengarkan musik.Kami menghubungkan dengan itu, merasakannya!
  • Musik diduga merangsang bagian dari pikiran kita yang terlibat dengan pengalaman berharga, yang pada gilirannya, bertindak sebagai pereda nyeri alami.
  • Musik juga dianggap efektif sebagai terapi mengurangi kecemasan, yang dapat membantu wanita mengurangi tingkat stres mereka selama kehamilan dan menjadi lebih tenang.

[Baca: Cara Menginduksi Tenaga Kerja ]

Manfaat Dari Musik Baik Untuk Buruh:

Musik selama persalinan dianggap membantu untuk berbagai alasan.Buruh bisa menjadi, perjalanan yang melelahkan panjang, dan mendengarkan musik yang tenang dapat membantu mengalihkan perhatian Anda, dan memberikan Anda beberapa kenyamanan.

  • musik Familiar juga dapat membantu Anda merasa lebih mengendalikan diri selama proses melahirkan, terutama jika Anda waktu ibu pertama.
  • Musik dapat mendorong Anda untuk bergerak, yang pada gilirannya dapat, mempercepat pengiriman Anda.
  • Bersantai dengan lagu dari musik favorit Anda atau lagu dapat membantu mengurangi sensasi rasa sakit, dan juga dapat mengurangi kecemasan dan stres.

[Baca: Cara Hindari prematur Pengiriman ]

Cara Menggunakan Musik Selama Buruh?

Ini adalah ide bagus untuk menggunakan musik untuk tetap termotivasi dan santai selama melahirkan proses.Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda memulai.

a.Memilih Daftar Musik:

Anda dapat menemukan banyak siap membuat 'kerja' playlist di internet, tapi pilihan pribadi Anda adalah yang terbaik untuk Anda.

  • Setiap orang memiliki set mereka sendiri lagu-lagu yang mereka cintai, sehingga yang terbaik adalah untuk tetap dengan yang Anda menemukan kenyamanan dalam.
  • Membuat daftar putar lagu-lagu favorit Anda dan menyimpan beberapa salinan dari CD di rumah Anda.
  • Pilih dari orang-orang yang membawa senyum di wajah Anda dan membuat Anda tenang dan santai.

[Baca: Latihan Untuk Menginduksi Tenaga Kerja ]

b.Selama Pengiriman The:

Ini adalah ide bagus untuk mendengarkan musik dari playlist yang Anda buat beberapa waktu sebelum Anda masuk ke tenaga kerja.Ini akan membantu Anda terbiasa dengan lebih mudah.

  • Jika Anda memilih untuk melahirkan di rumah sakit, berbicara dengan dokter Anda tentang menggunakan musik Anda memutuskan.
  • ini juga akan membantu hampir memblokir semua suara tambahan dari peralatan apapun, percakapan di sekitar Anda yang mungkin membuat Anda terganggu atau mungkin stres selama persalinan Anda.
  • Anda dapat memilih untuk mendapatkan sepasang headphone untuk diri sendiri, dan menghubungkan mereka ke pemutar musik untuk mendengarkan lagu-lagu selama persalinan Anda.

Menggunakan musik sebagai rasa sakit alami proses menghilangkan selama persalinan dapat bermanfaat karena tidak terkait dengan risiko efek samping apapun.

Marilah kita tahu jika Anda tidak menggunakan musik selama persalinan Anda, dan jika itu membantu Anda!

Direkomendasikan Artikel:

  • Apakah Makan nanas Bantuan Menginduksi Buruh?
  • 5 Latihan Efektif Untuk Menginduksi Buruh Tentu
  • 15 Posisi Untuk Membantu Anda Fokus Selama Buruh
  • Bayi Penobatan - Semuanya Anda Perlu Tahu
  • 3 Tahapan Dari Melahirkan