April
15
23:01
Anak // Makanan

Teh hijau Untuk Anak - 3 Manfaat

Teh hijau Untuk Anak-Anak

Gambar: Shutterstock

Pernahkah Anda mendengar tentang manfaat kesehatan dari minum teh hijau?Apakah Anda berencana untuk memperkenalkan teh hijau untuk anak Anda tetapi tidak yakin bisa anak-anak minum teh hijau atau apa efek sampingnya?Nah, jika Anda dapat berhubungan dengan situasi di atas membaca posting ini mungkin ide yang baik.Teh

hijau adalah minuman populer yang menawarkan banyak manfaat kesehatan.Tapi teh hijau baik untuk anak-anak?Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut!

Apakah Green Tea?

Anda dapat menyeduh teh hijau dengan merebus daun tanaman Camellia sinensis dalam air panas.[1] Kadang-kadang, ekstrak teh hijau juga digunakan sebagai obat.

Beberapa manfaat kesehatan yang konsumen teh hijau atribut untuk minuman adalah:

  • Minum teh hijau meningkatkan kesehatan jantung karena membantu mencegah penyumbatan arteri dan tekanan darah rendah.
  • Hal ini kaya akan antioksidan dan membantu mencegah berbagai jenis kanker, seperti kanker endometrium dan kanker ovarium.
  • asupan Reguler dan lama teh hijau dapat meningkatkan kepadatan tulang pada wanita menopause dan mencegah osteoporosis.
  • Teh hijau juga membantu mencegah penyakit Parkinson.

Penting untuk dicatat bahwa asupan yang berlebihan dari teh hijau juga dapat memiliki efek negatif.

[Baca: Side Effects Of Coffee Pada Anak]

The Side Effects Of Melayani Teh Hijau Untuk Anak-Anak: teh

hijau adalah terbukti minuman 'sehat' untuk orang dewasa.Penelitian belum membuktikan bagaimana teh hijau dapat meningkatkan kesehatan anak-anak maka kebanyakan dokter tidak merekomendasikan hal ini.

Berikut adalah beberapa efek samping dari teh hijau yang harus Anda pertimbangkan sebelum memberikannya kepada anak-anak Anda: teh

  1. hijau mengandung kafein, dan konsumsi yang berlebihan dapat menyebabkan hiperaktif, sakit kepala, masalah tidur, muntah, diare, iritasi, denyut jantung tidak teratur, tremor, mulas, pusing, kejang, dan kebingungan.Teh
  1. Hijau merugikan mempengaruhi penyerapan zat besi dari makanan dan dapat menyebabkan anemia pada anak Anda tumbuh.
  1. Minum teh hijau dapat mengganggu obat-obatan tertentu dan dapat menyebabkan reaksi negatif.
  1. konsumsi teh hijau dapat melemahkan tulang anak Anda karena akan meningkatkan jumlah kalsium memerah keluar dari tubuhnya dalam urin.
  1. anak Anda dapat mengembangkan alergi makanan setelah mengkonsumsi teh hijau.
  1. Minum teh hijau dapat mengurangi penyerapan tubuhnya tiamin.Kekurangan tiamin dalam tubuh dapat menyebabkan Beri-beri.Ini adalah gangguan dari sistem saraf dan dapat menyebabkan kelemahan pada tungkai anak Anda, penurunan persepsi sensorik nya, ketidakteraturan denyut jantung dan lebih.Teh
  1. hijau juga mengandung jumlah yang sangat tinggi asam oksalat dan dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal.

[Baca: Kesehatan Minuman Untuk Anak]

Manfaat Pemberian Teh Hijau Untuk Anak-Anak:

Kadang-kadang, memberikan teh hijau untuk anak-anak dapat bekerja keajaiban bagi mereka dengan cara berikut:

  1. Anda dapat memberikan anak Andateh hijau kecil jika Anda merasa dia selalu lelah dan kekurangan energi.Pastikan Anda menonton keluar untuk setiap alergi makanan.Jika ia tampaknya energik dan bahagia, Anda dapat memberinya jumlah yang sangat kecil dari teh hijau sehari berikutnya juga.Teh
  1. hijau mengandung senyawa catechin dan asam amino theanine.Minum teh hijau pada rata-rata lima cangkir seminggu bisa membantunya melawan influenza.[2]
  1. Memiliki teh hijau dapat mengurangi peluangnya untuk mengembangkan rongga dan bau mulut karena mengandung catechin yang bekerja melawan ini.Ingat bahwa tidak ada penelitian yang memadai untuk mendukung klaim ini.

[Baca: Pengaruh Minuman Energi Pada Anak ]

Sementara teh hijau pasti bermanfaat bagi orang dewasa bila dikonsumsi dalam jumlah sedang, efeknya pada anak-anak belum terbukti.Ingatlah untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum memberikan teh hijau untuk anak Anda.

Apakah Anda melayani teh hijau untuk anak-anak Anda?Bagaimana konsumsi teh hijau manfaat kesehatan mereka?Apakah berbagi pengalaman dan saran dengan ibu-ibu lain di sini.

Direkomendasikan Artikel:

  • Apakah Botol Air Aman Untuk Anak-Anak Anda?
  • Apakah Pengaruh Makan Junk Food Pada Anak?
  • 6 Cara Efektif Untuk Kontrol Anak Anda Dari Mengkonsumsi Alkohol
  • 4 Baik & amp;6 Efek Buruk Dari Televisi Pada Anak