April
15
23:01
Bayi // Menyusui

Apakah Ini Aman Untuk Minum Herbal Tea Sementara Menyusui?

Teh herbal Sementara Menyusui

Gambar: Shutterstock

Apakah Anda suka memiliki secangkir teh Anda herbal setiap pagi?Atau apakah Anda seorang ibu baru dan ingin beralih ke minum minuman sehat saat Anda sedang menyusui bayi Anda?Nah, jika Anda dapat berhubungan dengan situasi di atas membaca posting ini adalah ide yang baik.Teh

Herbal merupakan bagian integral dari diet detoks.Tetapi apakah itu aman untuk diminum teh herbal saat menyusui?Baca terus untuk menggali kebenaran.

Is It Safe Untuk Minum Teh Herbal Sementara Menyusui?

Sementara Anda sedang menyusui, penting untuk mengetahui apa yang Anda makan atau minum yang aman untuk bayi Anda atau tidak.Diet Anda selama menyusui langsung mempengaruhi kesehatan Anda dan perkembangan bayi Anda.Sementara kebanyakan orang percaya bahwa teh herbal membantu membersihkan darah dan meningkatkan produksi ASI, penelitian medis belum membuktikan manfaat kesehatan yang tepat ia menawarkan [1].Pendapat umum adalah bahwa hal itu lebih baik untuk menghindari minum teh herbal saat Anda

sedang menyusui si kecil.Jika anda ingin memiliki beberapa, pastikan Anda pertama kali berbicara dengan seorang praktisi herbal berlisensi, konsultan laktasi atau dokter Anda.

Sama seperti makanan lain yang Anda konsumsi, teh herbal juga dapat memasukkan aliran darah Anda dan menyerap ASI Anda.Sebagai Food and Drug Administration tidak mengatur teh herbal, tidak ada jaminan kemurnian mereka, keselamatan atau kekuatan.Oleh karena itu, minum teh herbal sementara Anda masih menyusui mungkin tidak menjadi taruhan yang aman.Minum teh herbal sementara Anda masih menyusui mungkin bahkan merugikan mempengaruhi kuantitas dan kualitas ASI Anda.Beberapa penelitian menyebutkan bahwa mengkonsumsi teh herbal di moderasi mungkin tidak menyebabkan masalah kesehatan.Namun, konsumsi berlebihan teh herbal mungkin memiliki dampak negatif pada kesehatan Anda dan pertumbuhan bayi Anda.Jadi, itu semua cukup membingungkan.Bicaralah dengan dokter Anda tentang mengkonsumsi teh herbal selama menyusui.

[Baca: Apakah Green Tea Aman Sementara Menyusui ]

Herbal Teh yang Mungkin Meningkatkan Produksi ASI:

berikut teh herbal dapat meningkatkan produksi ASI Anda The:

  • Fenugreek Tea - hindari minum jika Anda penderita diabetes a.
  • Fennel Tea - bekerja seperti hormon yang memproduksi susu Anda dan merupakan cara herbal untuk meningkatkan ASI.Hal ini juga membantu dalam mengurangi gas.
  • Berbahagialah Thistle Tea - meningkatkan pasokan ASI dan juga membantu untuk melawan depresi pascamelahirkan.
  • Alfalfa - itu sarat dengan vitamin dan mineral dan membantu meningkatkan ASI.
  • kambing Rue - meningkatkan produksi ASI dan merangsang aliran susu juga.
  • Raspberry Leaf - selain meningkatkan pasokan ASI, juga akan membantu rahim Anda pulih setelah melahirkan.
  • menyengat Nettle - itu sarat dengan vitamin dan mineral yang juga membantu dalam meningkatkan pasokan ASI.

[Baca: Coffee Sementara Menyusui ]

Herbal Teh yang Mungkin Kurangi Produksi ASI:

Berikut adalah beberapa teh herbal Anda harus mengarahkan jelas dari saat Anda masih menyusui bayi Anda karena dapat mengurangi menyusui Anda:

  • Sage Tea
  • Peppermint Tea
  • Oregano Tea

[Baca: Makanan Untuk Hindari Sementara Menyusui ]

Herbal Teh Itu Mei Harm Bayi Dan Ibu:

Asupan teh herbal berikut dapat membuktikan berbahaya bagi ibu dan bayi:

  • Ginseng teh
  • bintang adas teh
  • Rhubarb teh akar
  • Aloe Tea

[Baca: Makanan Untuk Meningkatkan Payudara Susu ]

Hal Untuk Ingat:

Jika Anda ingin pergi ke depan dan memiliki teh herbal sementara Anda masih menyusui, pastikan untuk mengurus berikut:

  • Bicaralah dengan dokter Anda sebelum Andacobalah minum setiap teh herbal.
  • Periksa bahwa teh herbal adalah bebas kafein.Beberapa teh herbal yang mengandung kafein dan dihindari saat menyusui.
  • Baca bahan dari teh herbal sebelum membeli sebuah paket dari supermarket untuk memeriksa setiap alergen makanan ampuh.

Apakah Anda memiliki teh herbal saat Anda menyusui?Bagaimana itu menguntungkan Anda?Apakah berbagi pengalaman dan saran dengan ibu-ibu lain di sini.

Direkomendasikan Artikel:

  • Is It Aman Untuk Makan Pedas Food Selama Menyusui?
  • 5 Serius Efek Samping Kafein Sementara Payudara-Feeding
  • Apakah Ini Aman Untuk Sebuah Menyusui Ibu Untuk Makan Madu?
  • Is It Aman Untuk Mengkonsumsi Kolik Foods Selama Menyusui?