April
14
23:03
Bayi // Makanan

20 Bulan Old Situs Makanan Bayi

20 Bulan Old Situs Makanan Bayi

Gambar: Shutterstock

Apakah Anda berjuang untuk memberi makan bayi 20-bulan-tua Anda?Apakah pemikiran kekurangan gizi nya memberikan tidur malam?Nah, jika Anda dapat berhubungan dengan situasi di atas membaca posting ini adalah suatu keharusan.Kami membahas sekitar 20 bulan makanan bayi di posting ini.

pertumbuhan fisik dan mental bayi Anda tergantung untuk sebagian besar pada pilihan gizi yang Anda buat sambil menyiapkan makanannya.Tapi apakah Anda merasa semua usaha Anda di dapur pergi limbah karena bayi 20-bulan-tua Anda kurang nafsu makan dan rewel?Tidak resah!Baca artikel ini untuk mengetahui bagaimana Anda dapat mengatasi mommy celakalah ini!

Harus-have Untuk Sebuah 20 Bulan Old Makanan Bayi:

Makanan untuk bayi berusia 20 bulan harus nutritious.Your diet balita harus mencakup sebagai berikut: (1)

  • Staples seperti beras, roti, danmakanan yang kaya pasta
  • Protein seperti daging, telur, kacang-kacangan atau biji-bijian produk susu
  • seperti susu, yogurt, dan keju
  • Air dan jus
  • Buah-buahan dan sayuran
  • Lemak dan gula dalam batas makanan

Balita ini bisabuatan sendiri, atau siap pakai makanan bayi, atau kombinasi keduanya.Pilihan Anda harus memastikan bahwa makanan itu mengandung nutrisi yang cukup.

[Baca: Terbaik Makanan Untuk Bayi Otak Pembangunan ]

Semua Tentang Melayani It Right:

Jika Anda ingin memastikan balita Anda telah seimbang makanan, Anda dapat mematuhi bagian berikut.(2)

  • Sajikan dia satu cangkir sayuran setiap hari.
  • Sertakan porsi harian satu cangkir buah-buahan musiman atau sekitar enam ons jus buah.
  • Pastikan dia makan tiga porsi ½ cangkir beras, roti atau sereal, atau sepotong roti dalam sehari.
  • Tambahkan dua porsi harian dari telur atau satu ons daging atau lentil dalam rencana dietnya.
  • Beri dia dua porsi harian dari secangkir susu atau yogurt atau dua ons keju (alami atau diproses).

Memperkenalkan kebiasaan makan yang sehat sejak usia dini dapat membuktikan menjadi langkah positif menuju membesarkan anak yang sehat dan kuat.

[Baca: Gluten Free Resep Untuk Bayi ]

Tips Untuk Membuat Anda 20-Bulan-Lama Bayi Makan Lebih Baik:

Sebagai bayi Anda cenderung rewel tentang makan, sehingga perencanaan dan menciptakan pengalaman waktu makan yang menyenangkan akan membuatdia anak sehat dan lebih bahagia.Menambahkan berbagai makanan untuk piring anak Anda dapat membantu Anda mengembangkan seleranya, preferensi, dan bunga yang lebih baik.Anda dapat melakukan percobaan dengan bahan-bahan bergizi yang berbeda dan mencoba resep baru untuk menggoda selera yang kecil.Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda ikuti untuk membuat si kecil tampil lebih baik di meja makan: (3)

  • Waktu makan harus menyenangkan dan tidak pertempuran.Anda tidak harus memaksa atau menyuap anak Anda untuk menyelesaikan makanan nya.
  • Bagian harus tepat.Jangan memanjakan bayi Anda dengan melayani apa yang dia suka berlebihan, karena dapat menyebabkan perasaan kembung dan gangguan pencernaan.
  • Jangan berkecil hati jika anak Anda tidak memiliki cukup saat makan siang.Sebaliknya, menawarkan dia camilan bergizi setelah beberapa jam.
  • waktu malam harus menjadi waktu yang tepat bagi keluarga untuk obligasi bersama-sama.Suasana harus ceria, dan Anda harus menetapkan rutin untuk waktu makan.Ini harus menjadi acara yang bayi Anda berharap untuk dan menikmati.
  • Saat bayi Anda tumbuh, Anda harus mencoba dan menjadi teladan yang baik bagi dirinya.Sebagai orang tua, jika Anda mengikuti kebiasaan makan yang sehat maka anak Anda juga akan belajar untuk makan dengan benar segera.

[Baca: Sehat Organik Resep Untuk Bayi ]

hai To Remember:

Berikut adalah beberapa tips berguna untuk memberi makan anak Anda (4):

  • balita Anda sekarang dapat duduk di kursinya dan menikmati waktu makandengan keluarga.Pada tahap ini, balita bisa makan makanan tumbuk dan mampu mengunyah makanan karena mereka memiliki gigi susu beberapa.(5) Jadi, Anda harus memungkinkan dia untuk main-main dengan semangkuk dan sendok atau memahami bagian-bagian kecil dari jari makanan dan menikmati.
  • Bila Anda memperkenalkan makanan item baru untuk anak Anda, hanya melayani dia sebagian kecil untuk menonton keluar untuk setiap reaksi alergi atau ketidaknyamanan pencernaan.Adalah bijaksana untuk menghindari makanan yang biasa memicu alergi seperti kerang, kacang, telur, atau jenis tertentu sereal.Juga, perlu diingat sejarah keluarga Anda dari alergi makanan ketika merencanakan makanan nya.
  • Anda dapat mencegah tersedak dengan menawarkan makanan dalam berbagai bentuk seperti semi-padat, bubur atau dihaluskan atau dipotong-potong seukuran gigitan sehingga lebih mudah bagi anak Anda untuk makan.

Sekarang Anda tahu bagaimana merencanakan makan bayi 20-bulan-tua Anda lebih baik.Cobalah untuk laki-laki 20 bulan grafik makanan bayi tua untuk membuat hal-hal easier.Go depan dan mencerahkan ibu-ibu lain!

Apakah Anda setiap resep yang membuat 20-bulan-tua bayi air liur Anda.Silakan berbagi dengan ibu-ibu lain di sini.

Artikel Direkomendasikan:

  • Top 10 Makanan Situs / Diet Untuk Anda 9 Bulan Bayi
  • Top 10 Makanan Ide Untuk Anda 6 Bulan Bayi
  • 4 Kegiatan Belajar Untuk 19 Bulan Old Bayi