April
15
23:01
Bayi // Makanan

Top 10 Makanan Ide Untuk Anda 15 Bulan Bayi

Makanan Situs

Gambar: Shutterstock

Berpikir cara yang tepat untuk membuat diet balita Anda lebih bergizi?Lihatlah beberapa tips sehat dan saran kami telah mengumpulkan untuk Anda.Daftar ini berisi 10 makanan untuk bayi berusia 15 bulan.

Pada usia 15 bulan, bayi Anda balita dan sekarang harus memiliki setidaknya tiga kali per hari.Ini harus dilengkapi dengan beberapa makanan ringan yang sehat juga di antara.Anda sebagai orang tua akan bertanggung jawab untuk kualitas dan kuantitas makanan yang ditawarkan untuk anak Anda.

Tapi jangan memaksa si kecil untuk menyelesaikan seluruh makanan di piringnya.Biarkan dia berhenti ketika ia penuh.Jika ia tidak memiliki cukup makanan pada satu waktu hari, ia akan memiliki nafsu makan yang lebih baik untuk makan berikutnya.Setelah semua, Anda hanya perlu memeriksa apakah kenaikan berat badan nya sesuai untuk usia, dan ia mencapai tonggak nya pada waktu yang tepat.

The Top 10 Makanan Untuk 15 Bulan Old Bayi:

1. Bergizi Diet Untuk Bayi Anda:

Idealnya, makan bayi

15-bulan-tua harus campuran menyehatkan berikut:

  • Kebanyakan sereal, roti, beras, gandum, dan pasta
  • Semua jenis buah-buahan dan sayuran
  • Daging, ikan, dan unggas
  • buah kering dari yang paling macam kacang
  • Kering dan Minyak
  • Susu, yogurt dankeju

Jangan mencoba untuk menggabungkan semua makanan ini di satu makan.Mereka dapat menjadi bagian dari hidangan utama, hidangan gratis atau bahkan camilan.Tapi pastikan Anda menyertakan setidaknya satu sumber yang kaya protein dalam semua makanan utama day.Continue menempel aturan memperkenalkan makanan baru satu demi satu dengan memberikan waktu tunggu yang singkat di antara (1).

2. Memperkenalkan Susu Seluruh sapi:

Anda harus telah menunggu untuk ulang tahun pertama bayi mulai memberinya susu luar.Seorang anak 1 sampai 3 tahun harus minum sekitar 16 ons susu.Hanya kemudian dia bisa memenuhi kebutuhan nutrisi kalsium dan vitamin D. ekstra lemak dalam susu akan berperan dalam meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan otak (2).

[Baca: 15 Bulan Old Bayi Pembangunan Milestones ]

3. Piala Sippy Dan Spoon:

ini merupakan makanan yang mengagumkan selama 15 bulan baby.Now tua adalah waktu untuk membeli nya sippy cangkir.Alih-alih makan susu dari botol, biarkan dia minum dari cangkir.Formula tidak lebih diperlukan karena makanan meja sekarang dapat memenuhi sebagian dari bulan needs.15 gizi nya adalah waktu yang tepat untuk memulai makan sendiri dari sendok.

4. Variety Dengan Sereal:

Sereal merupakan sumber energi yang baik.Oleh karena itu, mencoba untuk memasukkan banyak varietas sereal seperti beras, gandum, bajra di makanan anak selama waktu yang berbeda dari hari.

5. Diet kaya serat:

Sebuah jumlah yang baik dari buah-buahan dan sayuran dalam diet tidak hanya memperkaya faktor warna tetapi juga memberikan kontribusi konten serat.Serat membantu dalam menanggulangi masalah sembelit umum pada anak-anak dan membantu dalam mempertahankan gerakan usus yang baik (3).

6. Paneer (India Cottage Keju) Burji:

A camilan pedas media untuk balita, Burji ini merupakan sumber protein yang baik dalam diet.Tumis bawang, tomat, paneer dan ketumbar daun dengan beberapa kunyit dan garam dalam ghee untuk memasak hidangan ini.

7. Mini Gandum Apricot Muffins:

Berikut adalah beberapa memperlakukan lezat untuk sarapan dan malam makanan ringan.Memeras dalam beberapa aprikot dengan gandum dan membuat ini lezat Muffin.Untuk membuat aprikot cukup lembut untuk bayi, rendam dalam air selama 10 menit sebelum persiapan.

8. Bayi French Toast:

telur Blend bubur pisang dan susu untuk busa halus.Mencelupkan irisan roti gandum ke dalam adonan ini dan roti panggang dalam ghee murni.Potong roti menjadi ukuran kecil dan letakkan di piring kecil seseorang.Dia telah mendapat jari makanan besar sekarang.

[Baca: Kegiatan Untuk Anda 15 Bulan Old Bayi ]

9. Gandum Buttermilk Pancakes:

Membuat beberapa pancake indah dengan buttermilk dan top up dengan gerimis sirup maple meleleh.Sekarang dipotong-potong seukuran gigitan dan melayani di piring berbingkai dengan buah-buahan potong tipis.

10. Lamb Curry:

Siapkan kari domba lezat untuk balita daging-mencintai.Memasak daging kambing untuk kesempurnaan dengan rempah-rempah paprika, daun salam, kayu manis, paprika dan lebih untuk membuat kari lezat ini.Abrik daging dari tulang dan sajikan hangat dengan nasi.

Sekarang, Anda tahu sedikit lebih banyak untuk menarik anak ke meja makan.Jika Anda ingin memasukkan lebih banyak varietas kemudian mencoba merujuk berusia 15 bulan makanan bayi chart.So, memberitahu kami resep favorit si kecil Anda.

Artikel Direkomendasikan:

  • Top 10 Makanan Ide Untuk 7 Bulan Anda Bayi
  • Top 10 Makanan Ide Untuk Anda 6 Bulan Bayi
  • Top 10 Makanan Ide Untuk Anda 10 Bulan Bayi