April
22
23:01
Bayi // Makanan

3 Cepat

Ayam Resep

Gambar: Shutterstock

Apakah Anda berpikir untuk memperkenalkan ayam untuk diet bayi Anda?Ayam adalah unggas yang paling populer di dunia dan dicintai oleh semua.Tetapi apakah itu ide yang baik untuk daging favorit Anda untuk makan rencana si kecil Anda?Berikan posting ini membaca untuk mencari tahu.

Menurut kepercayaan populer, Anda harus memperkenalkan ayam atau jenis daging hanya setelah menambahkan sayuran dan buah-buahan untuk diet bayi Anda.Namun, penelitian terbaru mengungkapkan bahwa ada banyak keuntungan memperkenalkan ayam untuk bayi sejak dini.Bahkan, Anda dapat menambahkan kebaikan ayam untuk makanan bayi Anda aman segera setelah ia mencapai usia delapan bulan!Selalu pastikan bahwa resep Anda pilih adalah resep ayam untuk bayi dan harus disiapkan sesuai dengan selera balita.

Manfaat Ayam:

Ayam merupakan sumber nutrisi seperti protein, niasin, dan fosfor.

Niacin dan Fosfor rilis bantuan mengkonversi lemak dan karbohidrat menjadi energi.Protein, di sisi lain, melepaskan

energi selama proses metabolisme.Ayam juga mengandung lebih sedikit lemak jenuh dibandingkan dengan daging lainnya.

[Baca: Apa Umur Dapatkah Bayi makan Daging ]

Seleksi Dan Penyimpanan:

Ketika memperkenalkan bayi Anda untuk ayam, pastikan Anda memilih potongan payudara.Ini adalah paling ramping dan sehat bagian dari burung.Hal ini juga menarik karena kandungan lemak yang tinggi.Ayam organik yang terbaik untuk mempersiapkan resep makanan bayi.Ayam organik lebih sehat saat mereka tumbuh secara alami tanpa tembakan antibiotik atau hormon.Ayam organik juga memiliki rasa yang lebih baik dari unggas biasa.Tidak melayani panggang atau ayam panggang untuk bayi Anda karena dapat mengandung senyawa karsinogenik.Bungkus dengan baik ayam sebelum menempatkannya di freezer.Mencair ayam dalam lemari es dan tidak pada suhu kamar.Anda dapat menyimpan makanan bayi yang mengandung ayam dalam kulkas sampai 24 jam.

Keselamatan Profil:

Orang tua sering takut keracunan makanan sementara melayani ayam untuk anak-anak mereka.Hal ini cukup menjadi perhatian yang valid.Penanganan dan penyimpanan ayam yang tidak tepat dapat menyebabkan keracunan makanan, terutama karena kehadiran bakteri Campylobacter (1) dan Salmonella (2) di usus burung.

Sementara membeli ayam utuh, pastikan itu adalah gemuk, tidak kurus.Beberapa ayam non-organik terlihat berlebihan gemuk dan mungkin menunjukkan pemberian obat untuk mencapai pertumbuhan yang tidak wajar.Jangan membeli ayam yang memiliki bintik-bintik pada kulitnya.Kulit ayam harus buram.

[Baca: Ikan Untuk Bayi ]

Memperkenalkan Ayam Untuk Bayi Anda:

ayam adalah makanan serbaguna, dan sehingga Anda dapat memasak dengan berbagai cara.Salah satu cara terbaik untuk memperkenalkan ayam untuk bayi dalam bentuk sup ayam.Hal ini hangat, bergizi, dan mudah untuk prepare.Here tiga resep sup ayam yang akan menarik untuk langit-langit si kecil Anda.

[Baca: Cara Mengenalkan Makanan Padat Untuk Bayi ]

Kami daftar tiga Resep Ayam untuk Bayi:

1. Chicken Clear Soup:

Chicken Soup Batal

Gambar: Shutterstock

Untuk sup ayam ini resep untuk bayi Anda akan perlu:

  • 2 buah ayam
  • 1 Bawang kecil (cincang)
  • 1 cangkir air
  • 1 sdm Butter
  • Salt

Cara Membuat:

  1. Cuci dan bersihkan ayam dan menyimpannya samping.
  2. Melt mentega dalam pressure cooker kemudian tambahkan bawang dan tumis sampai berubah tembus.
  3. Tambahkan potongan ayam dan biarkan masak selama lima menit.
  4. Kemudian tambahkan air dan tekanan masak selama lima belas menit.
  5. Matikan api dan biarkan dingin.
  6. Rusak ayam dan churn di blender dengan kaldu.
  7. Saringan isi untuk membuat sup jelas.
  8. Bumbui dengan garam dan melayani.

2. Chicken Soup Dan Basil:

Chicken Soup Dan Basil

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • payudara 1 ayam
  • 1 wortel(potong dadu)
  • 1 bawang kecil (dicincang halus)
  • 1/4 sdm Thyme (powder)
  • 1/4 sdm Basil (bubuk)
  • 1/4 sdm lada (powder)
  • 1/2 sdm bawang putih (bubuk)
  • 4 cangkir air
  • Salt

Cara Membuat:

  1. Tambahkan semua bahan dalam panci dan membawa ke mendidih.
  2. Kecilkan api dan biarkan mendidih selama satu jam.
  3. Matikan api dan biarkan samping selama 15 menit.
  4. Setelah campuran mendingin, menambahkannya ke blender dan haluskan untuk membuat sup kental.Resep

The Chicken untuk bayi yang Anda pilih harus menyertakan rasa ringan.

[Baca: Bisa Bayi Makan Pedas Makanan ]

3. Chicken Soup Dan Sayur:

Chicken Soup Dan Sayur

Gambar: Shutterstock

Untuk ini resep ayam untuk bayiAnda akan perlu:

  • 2 bawang (cincang)
  • 1carrot (cincang)
  • Sebuah tongkat seledri
  • 2 sdm bawang putih (cincang)
  • ½ cangkir kubis hijau (cincang)
  • 1 ayam
  • payudara
  • Air
  • Salt

Cara Membuat:

  1. Cuci ayam dan potong menjadi empat potong.
  2. Tambahkan semua bahan dalam pressure cooker dan masak selama setengah jam pada api sedang.
  3. Matikan api, saring sup dan melayani.

Anda dapat merasa bebas untuk memodifikasi resep sesuai dengan selera dan preferensi anak Anda.

Sekarang Anda tahu bagaimana membuat berbagai sehat dan lezat sup ayam yang dapat bertindak sebagai lezat resep ayam untuk bayi.Jadi, mengapa menunggu?Pergi ke depan dan memanjakan selera bayi Anda kecil tanpa mengorbankan asupan nutrisinya.

Apakah Anda tahu ada resep sup ayam lain yang Anda bayi drools lebih?Silakan berbagi resep makanan ayam bayi Anda di sini dengan ibu-ibu lain.

Artikel Direkomendasikan:

  • 10 Brown Rice Resep Untuk Bayi Anda
  • 3 Cepat & amp;Lezat Sago Resep Untuk Bayi Anda
  • 3 Cepat Dan Mudah Bayam Resep Untuk Bayi Anda
  • 5 Cepat Dan Mudah Zucchini Resep Untuk Bayi