April
24
23:01
Anak // Keselamatan

Top 10 Home remedies Untuk Sembelit Pada Anak

rumah-remidie

Gambar: Shutterstock

Sebagai anak Anda tumbuh dari bayi kecil kecil menjadi anak kecil yang lucu, kebutuhannya berubah, dan begitu juga kebutuhan makanan.Pada titik tertentu, ia mungkin menderita sembelit. tubuh anak Anda yang sekarang mulai terbiasa dengan perubahan, dan perlu langkah-langkah ekstra tertentu untuk memastikan berfungsi dengan benar.Masalah toilet cukup umum pada anak-anak, dan sembelit atasan mereka semua.

10 Home remedies untuk Sembelit Pada Anak:

Sembelit mengacu pada ketidakteraturan buang air besar, ditandai dengan melewati tinja yang keras dan kering.Sementara sembelit sendiri bukan kondisi kesehatan yang serius, perlu diperhatikan untuk menjaga kesehatan pencernaan secara keseluruhan tubuh.Di sini kita membawa Anda atas pengobatan 10 rumah untuk sembelit pada anak-anak.

1. Gambar:

Terlepas dari apakah mereka diambil kering atau matang, buah ara yang dikenal sebagai pencahar alami yang besar.Ketika diambil dengan segelas susu, mereka merangsang perut dan

membuat bagian dari tinja lebih mudah dan lebih berat.Pastikan Anda menawarkan buah ara dengan susu untuk anak Anda sebelum ia pensiun ke tempat tidur, sehingga ia mampu mengosongkan perut dengan baik keesokan harinya.Terus memberikan ini untuk anak Anda sampai sembelit menghilang.

2. Aloe Vera:

Aloe vera dikenal untuk efektivitas dalam menangani berbagai kondisi kulit dan kekhawatiran, terutama jerawat, dan ternyata, bisa juga membantu dalam menangani pencernaankeluhan, termasuk sembelit.Aloe vera gel diduga memiliki sifat pencahar ringan yang merangsang evakuasi perut secara alami.Hanya sekitar satu sendok makan segar bubur lidah buaya diambil dua kali sehari dapat menunjukkan hasil yang efektif.

3. Flax Seeds: biji

Flax yang terkenal untuk konten serat mereka, dan salah satu yang terbaik pengobatan rumah ketika datang untuk berurusan dengan sembelit dan keluhan sistem pencernaan lainnya - untuk anak-anak dan orang dewasa.Biji rami sangat serbaguna;Anda dapat menambahkannya ke sereal pagi Anda atau hanya mengambil polos dengan segelas air.Kandungan serat dalam biji rami tidak hanya efektif dalam memerangi sembelit, tetapi banyak gangguan kesehatan lainnya termasuk diabetes, hipertensi, penyakit jantung, obesitas dan bahkan kanker!

[Baca: Flax Seed Untuk Anak Sembelit ]

4. Jambu:

Jambu biji juga merupakan sumber yang kaya vitamin C, yang meningkatkan imunitas dan menjaga sistem pencernaan di cek.Konsumsi secara teratur jambu adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah dan mengobati sembelit pada anak-anak secara alami.Pulp dan biji buah ini kaya akan serat larut;mereka membantu merangsang sistem pencernaan dan ekskresi untuk berfungsi lebih baik.Beberapa studi telah menemukan cara jambu cenderung meningkatkan produksi lendir, yang pada gilirannya, merangsang persistalsis (kontraksi dari lapisan usus), yang membantu bangku pingsan dengan mudah.

5. Kismis:

Kismis yang dikemas dengan serat, dan tidak diragukan lagi adalah rumah obat terbaik untuk sembelit pada anak-anak.Sejumlah kismis direndam semalam dan diambil hal pertama keesokan harinya dapat memastikan gerakan usus yang teratur.Terlebih lagi, kismis tidak hanya baik untuk anak-anak;mereka bekerja sebagai obat rumah yang efektif untuk ibu hamil sembelit.Kismis juga dianggap dikemas dengan energi, dan merupakan cara alami yang sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu fungsi tubuh yang lebih baik.

6. Lemon Juice:

Penggunaan lemon tidak hanya terbatas sebagai bumbu untuk salad!Selama bertahun-tahun, praktisi Ayurvedic telah menggunakan jus lemon sebagai pengobatan untuk sembelit.Hal ini diyakini bahwa lemon memiliki tindakan pembersihan alami yang membantu detoksifikasi tubuh dan membersihkan usus.Segelas air hangat dengan beberapa jus lemon dan garam, diambil pada awal hari, dapat membantu membuat bagian dari tinja lebih mudah.

7. Jeruk:

Jeruk dikenal untuk warna cerah dan asam manis, dan membuat untuk sarapan minuman populer, dan mengapa tidak?Mereka benar-benar dikemas dengan vitamin C, yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga tubuh, termasuk sistem pencernaan yang sehat.Terlebih lagi, itu juga sarat dengan serat, yang membuat bagian dari tinja lebih mudah, dan mencegah sembelit dengan cara alami.Konsumsi 2 jeruk setiap hari diperkirakan memberikan bantuan dari sembelit;penting untuk makan buah, bukan hanya minum ekstrak nya, karena serat hadir dalam buah saja.

8. Castor Oil: Minyak

Castor telah digunakan sebagai obat rumah untuk banyak kondisi kesehatan termasuk sembelit sejak berabad-abad, dan diduga mengandung sifat yang membunuh cacing usus, yang merupakan masalah umum dalam pertumbuhan anak.Sebuah sendok minyak jarak, diambil dengan segelas susu hangat di malam hari sebelum tidur dapat membantu meringankan sembelit dan mempromosikan gerakan usus yang sehat.Jika daerah anal anak Anda meradang karena sembelit yang parah, Anda juga dapat menerapkan minyak jarak ke daerah yang terkena, untuk memberikan bantuan.

9. Bayam:

Berikut alasan lain untuk menyelinap sayuran berdaun hijau dalam diet anak Anda.Bayam tidak hanya kaya akan zat besi;itu secara harfiah dikemas dengan sifat penting yang membersihkan dan membangun kembali saluran usus.Hal ini juga memastikan bahwa bahan limbah yang dibuang keluar dari tubuh pada waktu yang tepat.Sekitar 100 ml jus bayam dicampur dengan jumlah yang sama air diminum setiap hari dapat membantu menyembuhkan bahkan kasus yang paling keras kepala sembelit.Anda juga dapat membuat variasi menarik dari bayam, seperti berderak bayam, untuk membuatnya lebih menarik.

10. Air:

Mungkin yang paling sederhana dan cara termudah untuk mengekang sembelit - adalah untuk meningkatkan asupan air.Hal ini sangat efektif pada anak-anak, yang menghabiskan hari dalam semua kegiatan mereka dan lupa untuk mendapatkan cukup air yang mereka butuhkan sepanjang hari.Sekitar 5-7 gelas air sehari adalah penting untuk seorang anak tumbuh, terutama jika anak Anda adalah sembelit.Solusi di atas tidak penemuan zaman baru, karena kebanyakan dari mereka ditentukan oleh tetua dalam keluarga sejak dahulu kala!

[Baca: Fakta Tentang Air Untuk Anak ]

Sementara sebagian besar rumah obat yang disebutkan di atas untuk sembelit pada anak-anak tidak memiliki efek samping atau risiko yang terkait dengan penggunaan mereka.Tapi tetap yang terbaik adalah untuk mencari nasihat dari seorang praktisi medis sebelum menangani kondisi kesehatan setiap diri, terutama dalam kasus anak kecil Anda.

Share rumah Anda diperbaiki untuk melawan sembelit pada anak-anak dengan kami di bagian komentar di bawah ini:

Direkomendasikan Artikel:

  • 10 Esensial Fiber Kaya Makanan Untuk Cure Sembelit Pada Anak-Anak Anda
  • 10 Makanan yang Membantu meringankan sembelit DalamAnak Anda