March
31
23:08
Kehamilan

10 Badan Umum Perubahan Anda Perhatikan Selama Kehamilan

Wanita hamil tidur

Gambar: Shutterstrock

Dari awal proses untuk bahkan setelah kelahiran anak, tubuh wanita mengalami perubahan fisik, emosional dan hormonal radikal.

Kehamilan adalah diragukan lagi salah satu tertinggi terbesar dalam kehidupan seorang wanita dan dilengkapi dengan saham sendiri tantangan juga.Jika Anda mencari untuk merencanakan kehamilan Anda, maka Anda harus membaca artikel ini dan menjaga diri mental siap menghadapi situasi.Setelah melakukan itu, Anda tidak akan berada di suatu kejutan setelah Anda benar-benar hamil!Siap untuk mengetahui apa saja perubahan tubuh selama kehamilan?Kemudian membaca.

10 Perubahan Tubuh Umum Selama Kehamilan

Berikut adalah beberapa perubahan yang biasa terlihat di dalam tubuh selama kehamilan, yang dapat Anda harapkan!

1. Payudara Sore:

Tanda pertama kehamilan biasanya ditemukan pada payudara Anda.Mereka terlihat lebih besar, tender atau bahkan menyakitkan, berkat sensitifitas.Sensitivitas seperti kadang-kadang bisa membuat Anda tegang dan tidak

nyaman.Terlebih lagi, mereka tidak akan mendapatkan yang lebih kecil!

Dapatkan siap untuk payudara berukuran lebih besar, karena Anda maju dari satu trimester ke yang berikutnya.Hal ini karena hormon sedang mempersiapkan tubuh Anda menghasilkan cukup lahir pasca susu anak.Jadi tidak ada banyak yang dapat Anda lakukan tentang hal itu!Bangga ukuran Anda dan pergi berbelanja untuk yang lebih besar, belum lagi endorfin belanja yang akan memberikan untuk membuat kita bahagia.

2. mood swings:

mood swings adalah perubahan fisik yang paling umum selama kehamilan.Mereka tidak baru untuk wanita;kita mengalaminya setiap kali kita memiliki siklus kami.Tapi menjadi hamil adalah masalah besar bagi tubuh kita, jadi pertimbangkan ini sebagai ketegangan pra-menstruasi pada steroid!Dengan aliran hormon, Anda akan berada pada jungkat-jungkit naik dengan emosi.

Banjir saluran air mata Anda karena kuku terkelupas bahkan menangis ember sambil menonton Finding Nemo sebenarnya normal;yakinlah, menjadi kecelakaan emosional adalah bagian dari pekerjaan.Fitur lain dari perubahan suasana hati adalah keinginan yang tidak masuk akal, sering untuk kombinasi aneh makanan!Manjakan, tetapi pastikan Anda mengidam tidak membahayakan kondisi Anda.

3. Morning Sickness:

Seakan sedang seorang kecelakaan emosional tidak cukup, inilah morning sickness memuakkan..Beberapa bahkan akhirnya muntah sebagian besar waktu meskipun obat di tempat.Hal ini terjadi pada trimester pertama di mana orang merasa seperti ada pada tiga bulan mabuk panjang!Ada terbalik jarang bagi beberapa wanita yang tidak mendapatkan morning sickness sama sekali.Ini sedikit tidak adil untuk orang lain yang harus benar-benar menderita, tapi kemudian berhenti hampir tiba-tiba jadi jangan khawatir tentang hal itu.

4. Kulit Kondisi:

Sementara itu adalah pengertian umum bahwa perempuan bersinar selama kehamilan, itu tidak benar untuk semua wanita.Karena terburu-buru hormon, beberapa ibu mengharapkan mungkin memiliki serangan besar jerawat, ruam dan pigmentasi di wajah mereka.Ini juga dapat dilihat pada leher dan payudara.Ini adalah flushes bayi, jadi jangan panik dan buru-buru ke UGD.Setelah bayi lahir ibu akan mendapatkan kulit yang lebih baik.

lain berdampak pada kulit adalah munculnya stretch mark.Anda akan meledakkan dua kali ukuran Anda selama kehamilan, sehingga jelas bahwa Anda mungkin menemukan stretch mark, sebagian besar di sekitar daerah perut.Gunakan Vitamin E minyak tubuh yang kaya untuk menjaga mereka minimal.

5. Cairan Retensi:

Tubuh mulai mempertahankan lebih banyak cairan selama kehamilan, dan dapat menyebabkan pergelangan kaki bengkak, wajah bengkak dan jari bengkak.Ia mendapat lebih buruk selama musim panas, yang mengapa menghindari natrium (garam) dan bahkan gula adalah titik awal yang baik.Minum banyak air, karena yang membantu Anda menyiram garam keluar.Retensi air membutuhkan perhatian dokter jadi pastikan Anda memiliki tindak lanjut yang tepat dengan dokter Anda.

6. Berat Badan:

Ya, kehamilan adalah saat ketika kita mendapatkan berat maksimum untuk mengakomodasi bayi.Tapi itu bisa menjadi hit besar di diri Anda.Tambahkan ke bahwa hormon gila dan Anda akhirnya merasa sedih dan tertekan.Sebuah lingkungan yang baik dan penuh kasih memastikan bahwa dongeng kehamilan cahaya berasal dari dalam.

Ketika saya mengatakan itu tidak cukup, maksudku vena menggembung terlihat pada kaki Anda dan vulva karena kelebihan berat badan.Hati-hati tentang hal ini dan mencoba untuk memiliki mereka ditutupi untuk menghindari perasaan kurang menarik.Ibu harus dalam pesawat psikologis yang baik setiap saat, karena memastikan ibu dan bayi pasca partum sehat dan bahagia.

7. Kandung kemih Hiperaktif:

Peningkatan buang air kecil selama kehamilan sangat umum.Sementara bayi bergerak di dalam rahim ibu merasakan tendangan atas kandung kemih mereka.Kadang-kadang Anda tidak akan mencapai toilet pada waktu!Tapi Anda akan melakukan perjalanan setidaknya 20 kali dalam sehari.Melakukan latihan dasar panggul adalah cara yang baik untuk memastikan bahwa Anda tidak merasa lebih bekerja.Dan ya, dengan segala cara minum banyak air karena sangat penting untuk buang air kecil yang Anda butuhkan kekuatannya untuk menyiram racun keluar dari tubuh Anda.

8. usus Gerakan:

Sembelit juga merupakan salah satu dari perubahan tubuh umum pada kehamilan, terutama jika Anda berada di suplemen zat besi.Cara terbaik untuk menghindari hal ini adalah dengan mengambil zat besi yang kaya makanan dan bukan suplemen.Memiliki buah-buahan seperti pisang, apel dan sayuran seperti bayam atau sayuran.Mereka semua dibuat oleh alam untuk kebutuhan kita.Seperti yang mereka katakan, ibu selalu tahu yang terbaik.

9. Asam reflux / Gangguan pencernaan:

Mulas atau refluks asam dan gangguan pencernaan bisa menyakitkan selama kehamilan.Sementara bayi tumbuh dalam rahim, mendapat organ Anda squished up mencoba untuk membuat ruang tersebut.Hal ini membuat Anda tidak nyaman setelah makan karena pembatasan paksa ini.Solusi terbaik adalah dengan makan makanan kecil, sering.Satu juga dapat mengandalkan teh rumah-diseduh untuk bantuan.

10. Perubahan Kehidupan Seks: perubahan

hormonal dapat membuat Anda ingin lebih atau kurang dari seks.Kedua situasi yang mungkin, berdasarkan kondisi hormon.Jadi mencoba dan mendapatkan keseimbangan sebanyak mungkin dan melihat apa yang keluar.Ini mungkin yang paling Anda bisa mendapatkan terganggu sebelum anak Anda mulai pergi ke sekolah!

Harap Anda akan mengambil ini 10 perubahan tubuh kehamilan umum sebagai bagian dari kehamilan.Senang Kehamilan!

Artikel Direkomendasikan:

  • 4 Bermanfaat Tips Sederhana Untuk Tackle Lembut & amp;Payudara sakit Selama Kehamilan
  • 5 Paling Umum mood swings Selama Kehamilan Dan Cara Memerangi Mereka?
  • 7 Masalah Kulit Paling Umum Selama Kehamilan & amp;Remedies mereka
  • 10 Tindakan Efektif Untuk Mencegah Gatal Selama Kehamilan