April
26
23:01
Kehamilan // Keselamatan

9 Langkah Sederhana Untuk Membuat Kereta Wisata Aman Untuk Anda Dan Bayi Anda

Perjalanan kereta api

Gambar: Shutterstock

Selama seluruh durasi kehamilan Anda, segala sesuatu yang Anda lakukan memiliki dampak pada bayi-Anda makanan yang Anda makan, sikap positif Anda dan bahkancara Anda berjalan dan tidur.Bahkan jika Anda tidak melakukan apa-apa, yang, jika Anda hanya berbaring di tempat tidur dan sisanya untuk seluruh 9 bulan yang juga akan memiliki beberapa dampak yang tidak terlalu welcome pada kesehatan Anda!
Ini karena itu, penting bagi Anda untuk sangat berhati-hati saat ini hidup Anda.Sementara perjalanan harus dihindari selama kehamilan, ada waktu dan situasi ketika Anda mungkin enggan perlu melakukan hal yang sama.Jika itu terdengar seperti Anda, jangan khawatir, kita sudah dijelaskan di bawah bagaimana Anda bisa membuat perjalanan kereta api lebih aman untuk Anda dan bayi yang belum lahir Anda.

Ahli Opini:

Jadi yang harus menghindari bepergian dengan kereta api selama kehamilan mereka?

  • Wanita dengan riwayat keguguran tidak harus berusaha apapun bepergian sampai mereka b
    aik ke 5thmonth mereka.
  • Wanita dengan riwayat kelahiran prematur harus menghindari bepergian selama kehamilan dengan kereta api di beberapa terakhir mereka dari bulan kehamilan aman.
  • Di sisi lain, jika Anda meluncur dengan baik melalui kehamilan Anda dan tidak memiliki komplikasi atau masalah apapun, tidak ada salahnya perjalanan, asalkan Anda mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan.

Jika Anda khawatir, Anda selalu bisa berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda dan tahu tentang faktor risiko Anda mungkin rentan terhadap dan kemudian tiba di keputusan.

Membuat Perjalanan Aman Kereta Selama Kehamilan:

Apakah aman untuk melakukan perjalanan dengan kereta api selama kehamilan?Oke, jadi Anda berada dalam situasi di mana sama sekali tidak ada jalan keluar dan Anda harus melakukan perjalanan dengan pelatihan jangan khawatir, di sini kita telah terdaftar turun beberapa tips yang menakjubkan yang akan membantu Anda meluncur melalui perjalanan dengan mudah dan tanpa resikountuk bayi kecil Anda.

1. Kemas Awal:

Pack semua hal yang Anda butuhkan, dari pakaian ekstra, handuk, untuk obat-obatan dan kebutuhan lainnya.Cara terbaik adalah untuk memiliki semua yang dekat dengan Anda saat Anda bepergian.

2. Jadilah Disiapkan:

Pastikan Anda membawa barang-barang anti-mual dengan Anda.Ini mungkin berbeda dari wanita untuk wanita dan jika Anda memiliki kecenderungan khusus terhadap bahwa pak permen atau sabun kecantikan, membawanya dalam tas Anda untuk mengekang setiap mual atau morning sickness yang Anda mungkin merasa selama perjalanan.

3. Tidak Angkat Berat Stuff:

Membawa beban berat adalah hal terakhir yang Anda ingin selama pregnancy.Hire porter atau meminta suami Anda sayang untuk membantu Anda mendapatkan bagasi Anda di papan.

4. Jadilah Awal:

Bergegas hal pada menit terakhir bisa menjadi stres dan Anda mungkin menyakiti diri sendiri dalam semua terburu-buru.Hal terbaik untuk berada di sana di stasiun sekitar 10 menit lebih awal dan mendapatkan diri Anda untuk menetap di kursi Anda.

5. Carry Bantal:

Jelas, kursi kereta tidak akan senyaman tempat tidur Anda kembali di rumah, tetapi membawa bantal mendukung beberapa dapat membantu Anda mendapatkan banyak butuh istirahat saat bepergian.

[Baca: Kehamilan Bantal ]

6. Melaksanakan Makanan Sendiri:

Tidak peduli seberapa bersih makanan mungkin tampak dikemas makanan dan makanan kereta tidak mungkin persis menjadi pilihan Anda selama tahap penting ini.Pak beberapa makanan ringan buatan sendiri dan buah-buahan segar untuk mengunyah selama perjalanan.

7. Ingat Obat Anda:

Carry semua obat Anda dengan Anda di tas Anda.Ini juga merupakan ide yang baik untuk membawa air minum sendiri disaring.

8. Dapatkan gadget-siap:

Pastikan ponsel Anda sudah terisi penuh sebelum Anda meninggalkan rumah.Jika Anda harus, membawa baterai ekstra bersama dalam kasus baterai Anda hampir habis selama perjalanan.

9. Praktek Sensible Travel:

Jangan mencoba untuk naik kereta bergerak.Menghindari turun di perhentian kecuali jika Anda benar-benar yakin berhenti yang akan menjadi lebih dari 10-15 menit bagi Anda untuk kembali ke kereta aman.

Mengikuti langkah-langkah sederhana di atas bisa membantu Anda ace perjalanan kereta api selama kehamilan biasa.Sejak kehamilan setiap wanita berbeda, jadi jika Anda memiliki lebih keraguan, yang terbaik adalah untuk mencari pendapat dokter dan mendapatkan saran yang tepat disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan Anda, sebelum di perjalanan Anda!
Do berbagi pengalaman menarik Anda bepergian selama kehamilan di bagian komentar di bawah ini:

Direkomendasikan Artikel:

  • 9 Tips Penting Untuk Ikuti Sementara Perjalanan Dengan Bayi Anda
  • Cara Bersendawa A Baby?
  • 7 Tips penting Untuk Pertolongan Pertama Untuk Bayi