April
28
23:01
Kehamilan // Keselamatan

10 Alam Home remedies Untuk Gigi Dan Gum Masalah Selama Kehamilan

Hamil-wanita-gigi-nyeri

Gambar: Shutterstock

Kehamilan jelas waktu untuk bersukacita untuk setiap ibu-to-be, tapi masalah gigi tak diundang dapat merusak kenikmatan Anda segera, menyebabkan gigi dan masalah gusi.Tubuh Anda menunjukkan perubahan hormonal yang cukup selama periode ini, membuat gusi Anda lebih sensitif dan terancam punah ke resesi gusi.Ada risiko yang lebih tinggi untuk melahirkan prematur anak Anda ketika Anda menderita penyakit gusi atau sakit gigi selama kehamilan.

umum Penyebab Pendarahan Gusi Selama Kehamilan: Kehamilan hormon

mempengaruhi gusi Anda dengan cara yang sama mereka mempengaruhi jaringan-jaringan lain dari tubuh Anda.Hal itu dapat menyebabkan tender, gusi bengkak atau tumor di mulut Anda.Alasan lain adalah:

1. Peningkatan tingkat progesteron menyebabkan penyakit gusi.Cara terbaik adalah untuk melihat dokter gigi untuk pembersihan untuk memerangi radang gusi.
2. Konsumsi makanan manis dan kekurangan kalsium juga alasan yang menyebabkan gusi Anda menjadi lembut.Hal ini lebih

mungkin berdarah ketika Anda sikat atau benang gigi Anda.Cara terbaik untuk mengatasi ini adalah untuk mengurangi asupan permen dan makanan bertepung.
3. Kekurangan kalsium dalam diet Anda melemahkan gigi dan menyebabkan sakit gigi.Ketika bayi Anda menggunakan kalsium, ini dapat menyebabkan Anda untuk menjadi kekurangan.
4. Ada kemungkinan bahwa salah satu juga mungkin menderita karena rongga atau lubang di mulut atau sinus diblokir.

[Baca: Kalsium Foods Selama Kehamilan ]

Cara Hindari Gigi dan Masalah Gum selama Kehamilan?

Sangat mungkin untuk mengikuti rejimen perawatan gigi yang sehat dan menghindari sebagian besar masalah gigi yang disebutkan di atas selama kehamilan.

  • Itu selalu disarankan untuk mengikuti diet sehat selama kehamilan termasuk buah-buahan, sayuran, produk gandum dan produk susu seperti keju cottage, susu, dll, yang baik untuk Anda dan bayi Anda.
  • Mengkonsumsi jumlah optimum air - setidaknya 2-3 liter sehari, jika Anda tinggal di lingkungan yang panas dan lembab.Kurangi soda dan minuman kafein lainnya.
  • Kurangi konsumsi cokelat dan makanan ringan berbasis gula lainnya, karena dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi Anda.
  • Sikat gigi Anda tiga kali sehari dengan sikat gigi lembut membantu untuk melawan plak dan radang gusi.Gunakan pasta gigi yang berkualitas baik.
  • Sertakan Vitamin C dan kalsium dalam diet harian Anda, yang dianggap untuk menjaga gusi Anda sehat.
  • Hindari makan makanan yang sangat sulit, seperti mengunyah mereka dapat menyebabkan patah tulang gigi Anda.Juga, berhati-hatilah minuman dingin atau berkafein karena dapat membuat sensitivitas gigi.
  • Berhenti merokok!Tidak hanya akan menyebabkan kesulitan untuk gigi dan gusi, tetapi juga bisa berakibat fatal bagi bayi yang belum lahir Anda.
  • Floss setiap hari, lembut di antara gigi.Anda dapat dengan mudah membuat kebiasaan jika Anda belajar cara yang tepat untuk floss;tutorial gratis yang tersedia di Internet.Anda juga dapat meminta dokter gigi Anda untuk demonstrasi.

10 Natural remedies Depan untuk Masalah Gigi dan Gusi Berdarah Selama Kehamilan:

1. Green Tea:

Memiliki antioksidan, yang membantu mengurangi gusi bengkak dan mengontrol plak membangun-up pada gigi.Polifenol, bahan aktif hadir dalam teh hijau membantu mengurangi pembentukan plak dan berhenti membangun gigi berlubang.

[Baca: Green Tea Selama Kehamilan ]

2. Minyak Zaitun:

Hal ini sangat dianjurkan untuk ditambahkan dalam salad untuk memperkuat gigi dan pembentukan batas plak.Ia memiliki sifat anti-bakteri yang berhenti kehilangan tulang dan masalah gusi selama kehamilan.

3. Madu:

Ini adalah salah satu solusi alami, meskipun berada di sisi manis.Mengandung sifat anti bakteri yang menyediakan nutrisi penting, vitamin dan mineral membantu untuk menjaga kesehatan gusi.

4. Minyak Cengkeh:

Ini adalah satu lagi pengobatan alami yang efektif yang bekerja sebagai antiseptik untuk melawan masalah gusi pada kehamilan.Anda dapat mengunyah sepotong cengkeh atau menggosok minyak cengkeh pada gusi Anda.Ini adalah salah satu obat gigi alternatif untuk gigi dan masalah gusi membantu Anda untuk menyingkirkan infeksi bakteri.

[Baca: Gigi Perawatan Selama Kehamilan ]

5. Aloe Vera:

Memiliki penyembuhan terbaik, antimikroba, sifat pembersihan antijamur dan antibakteri.Ini membantu memerangi gigi berlubang;juga mengurangi peradangan, perdarahan dan pembengkakan gusi, sehingga membantu untuk menenangkan masalah gigi Anda.Anda dapat memanfaatkan mereka dalam berbagai bentuk seperti jus lidah buaya, suplemen, pasta gigi, obat kumur dan gel.

6. Triphala:

Sebuah obat yang efektif untuk mengurangi bakteri mulut yang menyebabkan radang gusi, plak dan kerusakan gigi.Menambahkannya dengan air dan berkumur dengan cara yang sama, seperti yang Anda akan melakukannya dengan menambahkan garam dan air.Anda dapat memanfaatkan triphala baik dalam ramuan mentah atau bentuk bubuk.

7. Arnica:

ramuan ini belongsTo keluarga bunga matahari, yang terbaik untuk jaringan gusi menyakitkan.Ini membantu untuk mengurangi rasa sakit dan bekerja sebagai heran bila berkumur dengan air.Anda baik dapat membelinya dalam bentuk ramuan atau sebagai produk yang mengandung arnica (tersedia di toko obat).

8. Baking Soda:

Ini membantu untuk menetralkan asam yang menyebabkan penyakit gusi.Basahi sikat gigi Anda, taburi bubuk baking soda dan sikat.Bilas mulut Anda secara menyeluruh setelah itu.Demikian pula, baking soda dapat dicampur dengan pasta gigi yang normal, tapi yang terbaik adalah untuk tetap dengan baking soda larutan air untuk membilas mulut Anda atau sikat gigi Anda.

[Baca: Baking Soda Selama Kehamilan ]

9. Sage Tea:

ini tea'sleaves bekerja seperti pesona karena tindakan antimikroba dan antibakteri yang membantu untuk membasmi bakteri yang menyebabkan sakit gigi.Cukup merebus daun dalam air panas selama sekitar 2-3 menit.Biarkan dingin, saring campuran dan bilas mulut Anda dengan itu.

10. Tea Tree Oil:

Ia memiliki sifat anti-inflamasi antibakteri, antimikroba dan dianggap sebagai salah satu pilihan terbaik untuk mengobati gigi dan masalah gusi.Berkumur dengan minyak pohon teh dengan kombinasi air membunuh mikroorganisme infektif dan memberikan bantuan instan untuk gusi meradang.Tambahkan 4 tetes minyak pohon teh di 3 ons air dan bilas mulut Anda sehari-hari.Membeli yang hanya bermerek, untuk memastikan kualitas.

Kami berharap semua yang disebutkan di atas solusi alami dan tindakan pencegahan membantu Anda dalam mengurus terbaik dari gusi perdarahan Anda dalam kehamilan.Jangan lupa untuk menjadwalkan janji dengan dokter gigi Anda jika diperlukan - yang terbaik adalah untuk mendapatkan opini profesional untuk isu-isu tertentu.Pembersihan gigi keharusan dan jika perlu skala dianjurkan.Good luck untuk semua mommies!

Do berbagi pengalaman anda dengan kami di bagian komentar di bawah ini:

Artikel Direkomendasikan:

  • 5 Penyebab jatuhnya rambut Dan remedies Untuk Tackle Selama Kehamilan
  • 7 Masalah Kulit Paling Umum Selama Kehamilan & amp;Mereka remedies
  • Top 10 remedies Untuk Kembung Selama Kehamilan
  • Apa Penyebab Muntah Selama Kehamilan & amp;17 remedies Untuk Keep It Pada Bay