April
28
23:01
Kehamilan // Keselamatan

20 Terbaik Pra Kehamilan Tips Untuk Ibu The Menjadi

pra kehamilan

Gambar: Shutterstock

Kehamilan adalah titik balik kehidupan setiap wanita.Kabar kehamilan membangkitkan reaksi beragam dan akan- menjadi ibu sering tidak yakin dirinya.Terutama, jika Anda adalah waktu ibu pertama yang menjadi, maka kebingungan wajar karena Anda tidak memiliki pengalaman sebelumnya.Nah, tidak ada alasan untuk khawatir!Sebelum Anda hamil, ada baiknya untuk mengetahui beberapa hal untuk memastikan Anda memiliki kehamilan yang sehat dan memiliki persalinan normal.Belajar hal-hal penting di muka dapat menyelamatkan Anda dari komplikasi pada tahap berikutnya.

Pra Kehamilan Tips

Klik di sini untuk melihat versi yang besar dari Infographic ini.

20 Tips Untuk New-Ibu-To-Be:

Hal ini penting untuk mengetahui beberapa dasar-dasar sehingga Anda bisa siap ketika bungkusan kecil Anda sukacita akhirnya tiba.Ini adalah tanggung jawab seorang ibu untuk mengurus kebutuhan bayinya;sebenarnya kesehatan bayi secara langsung tergantung pada kesehatan ibu selama kehamilan dan menyusui.Sangat pentin

g untuk terus memantau kesehatan dan perkembangan janin.Jauhkan Anda ob-gyn diperbarui dengan semua fakta yang berhubungan dengan kesehatan Anda dan memintanya solusi untuk setiap masalah yang Anda hadapi.Jika Anda kebetulan menjadi waktu ibu pertama pastikan dokter ramah, berpengalaman dan didekati.Tidak menyembunyikan masalah seperti sakit perut yang parah atau perdarahan, mencoba untuk membuka dengan dokter Anda dan menyelesaikan masalah sebelum situasi keluar dari tangan.

sini kita telah mengumpulkan satu set top 20 tips yang kami anggap terbaik bagi Anda untuk diingat sebelum kehamilan.

1. Kunjungi dokter Anda:

Hal ini sangat penting untuk berbaris janji dengan berpengalaman ob-GYN (kebidanan dan dokter kandungan) untuk mendapatkan tes prasangka dilakukan.Jika itu adalah dokter keluarga Anda, maka dia mungkin tahu sejarah keluarga Anda, kondisi medis Anda dan obat Anda saat ini.Berdasarkan fakta tersebut, dokter akan menyarankan darah yang diperlukan, urine dan tes yang diperlukan lainnya harus dilakukan sebelum kehamilan.

Banyak pasangan yang telah melakukan manfaat dengan mereka kehamilan pre check-up.Selain itu, dokter juga dapat membimbing Anda pada berbagai aspek kehamilan dan apa mitos umum dan kebenaran terkait.Pertemuan dengan dokter Anda dapat membantu Anda memperjelas hambatan pertama Anda dan dapat meningkatkan rasa percaya diri Anda untuk menjadi seorang ibu.

2. Tahu Siklus Ovulasi Anda:

siklus menstruasi seorang wanita adalah antara 28-32 hari;kadang-kadang durasi yang lebih pendek atau lebih lama.Ovulasi sebenarnya dihitung dari hari pertama periode menstruasi terakhir (LMP) atau dengan menghitung 12-16 hari dari periode berikutnya.Kebanyakan wanita berovulasi antara hari 11 dan hari ke-21 dari siklus menstruasi mereka.Hal ini sangat penting untuk melacak siklus ovulasi Anda.Jika Anda hamil, dokter pasti akan bertanya tentang durasi siklus menstruasi terakhir Anda, karena tanggal jatuh tempo yang diharapkan dihitung berdasarkan periode menstruasi terakhir (LMP).

Ada kemungkinan lebih bagi Anda untuk hamil jika Anda memiliki hubungan seksual pada hari-hari yang paling subur Anda.Dengan demikian, perlu untuk melacak pada saat Anda berovulasi.

  • Metode termudah untuk mengetahui kapan anda mengalami ovulasi adalah dengan menjaga trek dari siklus menstruasi Anda.
  • Jika Anda memiliki siklus menstruasi yang teratur, kemudian menyimpan melacak enam siklus setidaknya terakhir.

Namun, jika Anda tidak nyaman dengan perhitungan manual, maka Anda dapat dengan mudah membeli ovulasi kit tersedia di pasar, yang menceritakan tentang hari subur Anda berdasarkan sampel urin Anda.Saat ini, 'ovulasi kalkulator' yang tersedia di Internet dapat melacak tanggal subur tepat Anda;Anda dapat memanfaatkan mereka juga.

Kadang-kadang, ovulasi tidak terjadi dalam waktu yang tepat.Ini adalah penyebab utama di balik infertilitas.Ada banyak faktor yang mengganggu siklus ovulasi normal.Ini adalah:

  • Sindrom ovarium polikistik (PCOS): ini merupakan penyebab umum dari ketidaksuburan perempuan.Hormon reproduksi estrogen dan progesteron tidak seimbang, ini memicu ovarium cyst.There perubahan dalam kelenjar hipofisis, hipotalamus dan ovarium yang menyebabkan keterlambatan dalam ovulation.Other dari menunda ovulasi itu juga menyebabkan pertumbuhan abnormal rambut di wajah dan leher, resistensi insulin dan jerawat.
  • hipotalamus Disfungsi: Kelenjar pituitari mensekresi dua hormones- folikel stimulating hormone (FSH) dan Luteinizing Hormone (LH) yang bertanggung jawab untuk ovulasi setiap bulan.Stres fisik dan emosional, obesitas atau berat badan rendah dapat mengganggu aliran hormon dan pola.Ini mempengaruhi baik ovulasi dan siklus menstruasi.Ini adalah penyebab utama di balik siklus menstruasi yang tidak teratur.
  • prematur Insufficiency ovarium: Gangguan ini terjadi karena respon autoimun, ketika tubuh menyerang jaringan ovarium oleh kesalahan.Ini secara alami menyebabkan hilangnya telur.Faktor genetik dan lingkungan juga dapat menyebabkan insufisiensi ovarium.Juga dengan usia jumlah penurunan estrogen dan telur sehingga lebih sedikit terbentuk di ovarium.
  • Selama Sekresi Prolaktin: Kelenjar pituitari dapat menyebabkan kelebihan produksi prolaktin.Kondisi ini disebut hiperprolaktinemia.Atas sekresi prolaktin mengganggu produksi estrogen dan ini akhirnya menyebabkan infertility.This masalah terjadi ketika kelenjar pituitari tidak berfungsi properly.Sometimes, obat-obatan juga menyebabkan kelebihan prolaktin dan menyebabkan kemandulan.
PREV POST HALAMAN 1 2 3 4berikutnya