April
27
23:01
Bayi // Menyusui

8 Tips Berguna Untuk Kontrol Exposure Anda Untuk Racun Selama Menyusui

Racun Selama Menyusui

Gambar: Shutterstock

Setiap ibu diberitakan salah satu hal yang pasti dari banyak lainnya yang - ASI adalah yang terbaik dan yang paling penting makanan untuk bayi Anda di beberapa bulan pertama.Hal ini tidak hanya baik untuk menyediakan semua nutrisi, vitamin dan mineral untuk bayi Anda, tetapi juga mengandung bahan-bahan tertentu pertempuran penyakit yang melindungi bayi Anda.

Tapi apakah Anda tahu bahwa ASI Anda mengandung jejak racun?Bagaimana?Tubuh

kami terkena tingkat tertentu racun secara teratur dalam bentuk makanan yang kita makan, air yang kita minum, udara yang kita hirup, kosmetik yang kita gunakan dan bahkan plastik yang kita gunakan untuk dibawa.Ini adalah bagaimana Anda juga terkena racun, dan karenanya ASI Anda terlalu berisi beberapa.

Konsep racun dalam ASI telah dikhawatirkan banyak ibu-ibu dan mereka bahkan pergi ke tingkat berhenti untuk menyusui bayinya.Mari kita lihat topik ini dan mencoba untuk mengevaluasi dampaknya.

Memahami Racun:

Bahan kimia beracun yang

ditemukan di lingkungan dikenal sebagai racun.

  • racun ini ada di lingkungan lama dan secara bertahap bisa disimpan dalam lemak tubuh kita.
  • racun ini tidak mudah untuk istirahat, dan karenanya mereka tetap berada di lingkungan selama bertahun-tahun.
  • Perlahan dan bertahap, jumlah kecil yang kita hadapi sehari-hari mulai mendapatkan disimpan dalam tubuh kita.

[Baca: Keuntungan Dari Menyusui ]

Bagaimana ASI terkena Untuk Racun?

Sejumlah kecil racun, yang entah bagaimana bisa disimpan dalam lemak tubuh, akibat paparan bertanggung jawab untuk menyampaikan racun ini ke dalam ASI.

Apakah Ini Berbahaya Untuk Menyusui Bayi saya?

Faktanya adalah bahwa ASI Anda sebenarnya mengandung jumlah kecil atau jejak sederhana racun.Jumlah racun yang ditemukan dalam ASI Anda tidak berbahaya untuk bayi Anda.

Bahkan, Anda akan terkejut untuk mengetahui bahwa bayi Anda terkena jauh lebih racun sementara dia berada di rahim Anda.Berikut caranya:

  • Racun dalam rahim terlalu ditemukan berada pada tingkat yang sangat rendah.
  • Jangan berhenti menyusui bayi Anda karena merupakan makanan terbaik dan akan selalu untuk bayi kecil Anda.
  • Antibodi ditemukan dalam ASI Anda benar-benar penting untuk mengasuh dan melindungi bayi Anda.

keseluruhan manfaat bahwa ASI Anda memberikan bayi Anda jauh penting, daripada menit risiko bahwa racun tersebut dalam ASI mengekspos bayi Anda untuk.

[Baca: Cara Tahu Bayi Apakah Mendapatkan Cukup ASI ]

Haruskah aku Beralih ke Susu Formula?

Jawaban atas pertanyaan ini adalah keras, jelas dan kolektif - NO.Susu Formula

  • pernah bisa menggantikan ASI Anda.
  • Ini merindukan bus nutrisi dan vitamin yang sehat oleh tembakan panjang.
  • Tidak peduli yang susu formula yang 'baru dan ditingkatkan' Anda memberikan bayi Anda dengan, ASI akan selalu menjadi makanan yang sempurna bagi bayi Anda.

Bahkan, bahkan hari ini, ASI menawarkan ribuan bahan susu formula yang belum dijelajahi.

[Baca: Aman Obat Sementara Menyusui ]

Bagaimana saya dapat Curb Paparan Saya Untuk Racun?

Yang terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mengekang paparan racun yang tetap berada di lingkungan adalah untuk mengontrol di tempat pertama.Menjadi warga negara yang bertanggung jawab dan tidak pernah memproses atau membakar sesuatu yang menambah polusi dan membuka jalan bagi sejumlah bahaya kesehatan.

1. monitor Pemerintah dan mengontrol makanan kita dari yang terkontaminasi.Namun Anda dapat, beradaptasi kebiasaan makan makanan sehat untuk mengontrol eksposur Anda.

2. Pergi untuk buah-buahan dan sayuran organik.

3. Beradaptasi gaya makan makanan sehat.

4. Selalu termasuk campuran buah-buahan, sayuran, produk susu, makanan pati, ikan dan daging dalam diet harian Anda.

produk susu kalori tinggi 5. Hindari.Selalu memilih yang rendah lemak.

6. Jangan mengambil suplemen minyak hati ikan.Sebaliknya, memilih untuk suplemen yang terbuat dari minyak ikan.

7. Cobalah untuk memangkas lemak yang ditemukan pada unggas dan daging sebanyak yang Anda bisa tepat sebelum memasak itu.

8. diet Anda dapat mengontrol ekspos terhadap racun hanya untuk tingkat rendah tertentu.Namun, kebiasaan ini makanan sehat dapat pergi jauh dalam membangun tubuh yang sehat, siap untuk melawan segala macam racun.

[Baca: Cara Ekspresikan ASI Dengan Tangan ]

Kami harap artikel ini membantu Anda menghapus semua keraguan mengenai racun dalam ASI.Lakukan terus menyusui bayi Anda seperti itu adalah yang terbaik Anda dapat hadiah bayi Anda.

Do berbagi pandangan Anda pada yang sama di bagian komentar di bawah ini.

Direkomendasikan Artikel:

  • Produksi ASI: 5 Tahapan Mempersiapkan Payudara Anda Untuk Feeding
  • 7 Tips Sederhana Untuk menyusui Twins Anda
  • Is It Aman Untuk Menyusui Ketika Anda Memiliki Sebuah Dingin?
  • 6 Cara Sederhana Untuk Meningkatkan ASI Pasokan
  • Cara Menyimpan Dan Gunakan ASI untuk bayi Anda?