April
27
23:01
Bayi // Menyusui

7 Menakjubkan Keuntungan Dari Mengekspresikan ASI Dengan Tangan

Mengekspresikan ASI Dengan Tangan

Gambar: Shutterstock

Setelah menunggu lama, sedikit berharga Anda akhirnya di tangan Anda.Dan sebanyak yang Anda bersemangat dan tidak bisa berhenti menyeringai, satu hal yang Anda pasti belajar dengan kegembiraan adalah seni menyusui bayi Anda.

Menyusui bayi Anda secara eksklusif pada ASI dianjurkan untuk enam bulan pertama kehidupan bayi Anda.Meskipun awalnya Anda mungkin akan makan dengan cara alami, itu adalah ide yang baik untuk belajar bagaimana mengekspresikan ASI juga.

Mengekspresikan ASI Oleh Tangan:

Belajar untuk mengekspresikan ASI dengan tangan adalah salah satu keterampilan Anda harus melengkapi diri dengan.Hal ini sama pentingnya dengan belajar mengganti popok untuk bertahan hidup dengan yang baru lahir.

Meskipun Anda mungkin merasa Anda hanya akan memberinya makan dari Anda, kulit ke kulit, kadang-kadang, Anda mungkin menghadapi situasi di mana Anda perlu untuk memberi makan bayi dari botol, dalam enam bulan pertama.

Juga, mungkin ada situasi di mana Anda harus me

ninggalkan bayi dengan orang lain.Dalam kasus tersebut, itu selalu merupakan ide yang baik untuk mengekspresikan susu dan menyimpannya untuk bayi.

Keuntungan Dari Ekspresi Tangan:

Ada banyak keuntungan untuk mengungkapkan susu dengan tangan:

  1. Itu adalah murah.
  2. Hal ini kurang pekerjaan.
  3. Ini suku cadang Anda upaya sterilisasi peralatan memompa.
  4. Hal ini sangat nyaman sebagai lawan mengangkut tas pompa payudara yang berat di mana pun Anda bepergian.
  5. Ini tidak memerlukan listrik.
  6. Menghemat ketidaknyamanan atau mengisap sensasi yang disebabkan oleh pompa listrik.
  7. Kulit kontak kulit lebih merangsang dan mempercepat refleks pengeluaran susu.

[Baca: Keuntungan Dari Menyusui ]

1. Step By Step Proses Merangsang The Milk Ejection Reflex:

Sebelum Anda sampai ke prosedur yang sebenarnya mengekspresikan ASI dengan tangan, adalah penting untukmenyimpan beberapa hal dalam pikiran.Ini akan membantu mempersiapkan payudara untuk secara efektif mengusir atau mengeluarkan jumlah maksimum susu dengan sedikit usaha dan menghemat waktu saat melakukannya.

Susu diproduksi dalam susu membuat sel yang disebut Alveoli di payudara.Ketika alveoli ini dirangsang, mereka mengusir susu ke dalam saluran susu oleh refleks disebut Susu Ejection Reflex (MER).

Prosedur yang paling efektif dalam merangsang susu ini ejeksi refleks dapat disebutkan dalam langkah demi langkah cara sebagai berikut: 1. Pijat

:

  • Cari sel yang memproduksi susu di payudara dan pijat mereka.
  • Mulai di bagian atas payudara, gerakkan jari-jari Anda secara perlahan dengan gerakan memutar, menekan tegas, di satu tempat di payudara.
  • Setelah memijat selama beberapa detik, mengambil jari-jari Anda dan pindah ke tempat berikutnya.Jangan geser jari Anda ke tempat berikutnya.
  • Lanjutkan memijat dalam pola spiral mulai dari bagian atas payudara dan bergerak menuju areola.Gerakan dan tekanan diterapkan harus sama dengan pemeriksaan payudara.

[Baca: Racun Dalam ASI ]

2. Stroke:

  • Stroke payudara dalam menggelitik seperti cara dari dinding dada ke puting.
  • ini akan bersantai Anda dan mendorong refleks pengeluaran susu.

3. Kocok:

  • Bersandar ke depan, kocok perlahan payudara.
  • gravitasi akan membantu mengusir susu.

[Baca: Memakai Bra Selama Menyusui ]

2. Cara Ekspresikan Susu By The Marmet Teknik?Teknik

The Marmet adalah metode yang paling efektif untuk ekspresi tangan dan dijamin oleh ribuan ibu.Ibu yang sebelumnya dibuat kurang atau tidak ada susu dengan ekspresi mendapat hasil yang sangat baik melalui metode ini: Teknik

  • The Marmet dikembangkan oleh Chele Marmet yang harus mengungkapkan susu untuk jangka waktu karena suatu penyakit.
  • Dia menemukan bahwa dia refleks pengeluaran susu tidak efisien ketika bayinya ASI.
  • demikian ia menyusun prosedur pijat dan stimulasi untuk meningkatkan refleks ini.
  • Teknik ini paling efektif ketika ekspresi dikombinasikan dengan pijat.

Susu dapat dinyatakan dengan Teknik Marmet dengan cara sebagai berikut: 1. Posisi

:

  • Posisi ibu jari dan dua jari pertama sekitar satu 1 "- 1.5" inci di belakang pangkal puting Anda.
  • Tempatkan ibu jari pad di atas puting pada posisi 12 0 'jam dan bantalan jari di bawah puting pada posisi 6 0' jam sehingga membentuk posisi C berbentuk sekitar puting.
  • The ibu jari dan jari bantalan harus sejalan dengan puting.
  • Hindari cupping payudara, berkonsentrasi terutama di sekitar daerah puting.

2. Tekan:

  • Dorong ke dada dinding.Untuk payudara yang lebih besar, mengangkat mereka pertama dan kemudian mendorong ke dada.
  • Hindari splaying jari Anda terpisah sambil mendorong.3. Gulung

: Anda ibu

  • Roll dan jari ke depan seolah-olah membuat ibu jari dan sidik jari sidik jari atas dan di bawah puting secara bersamaan.
  • Terapkan tekanan tegas, berubah dari jari tengah ke jari telunjuk sebagai jempol gulungan ke depan.
  • Pergerakan ibu jari dan jari meniru gerakan menyusui bayi sementara tekanan kontra mensimulasikan langit-langit bayi.

Rehearse dan ulangi pola ini berirama untuk kompres dan menguras saluran susu.Jika Anda meremas payudara atau puting, menariknya keluar dan geser jari Anda, bukan bergulir mereka, Anda melakukan semuanya salah.Teknik ini dapat menyebabkan sedikit ketidaknyamanan tetapi tidak harus menyakiti Anda.

[Baca: Cara Hapus Diblokir Susu Saluran ]

4. Prosedur Dan Timing:

Seperti disebutkan sebelumnya, kunci untuk menguasai Teknik Marmet adalah dengan menggabungkan metode ekspresi dengan stimulasi susuejeksi refleks.Seluruh prosedur harus mengambil sekitar dua puluh sampai tiga puluh menit.Seperti halnya keterampilan manual, praktek adalah kata menonton.

Merangsang = pijat, Stroke, Goyang

ekspres = Posisi, push, Roll

  • ekspres masing-masing payudara selama lima sampai tujuh menit.
  • Pijat kedua payudara secara bersamaan selama satu menit.
  • ekspres masing-masing payudara selama tiga sampai lima menit.
  • Pijat kedua payudara secara bersamaan selama sekitar satu menit.
  • ekspres masing-masing payudara selama dua sampai tiga menit.

Tips lain:

Luangkan waktu untuk menemukan saluran susu di payudara Anda dan membiasakan dengan prosedur.

  • Gunakan kain lap hangat atau kompres hangat sebelum Anda mulai.Ini menenangkan tubuh dan menghangat payudara.
  • Sit dan bersandar ke depan atau membungkuk untuk mengekspresikan susu Anda.Anda akan memompa lebih banyak dalam posisi ini daripada berdiri atau berbaring.
  • Kumpulkan susu ke dalam wadah atau botol bayi.Medela Perusahaan memproduksi botol khusus dengan corong bermulut lebar untuk ekspresi tangan.

[Baca: Berapa Banyak Susu Untuk Feed Bayi yang baru lahir ]

Kami harap artikel ini memberi Anda gambaran tentang bagaimana mengekspresikan ASI dengan tangan.Harapan Anda memiliki pengalaman hebat dan menikmati menjadi ibu sepenuh-penuhnya.Apakah berbagi pandangan Anda dengan kami.

Direkomendasikan Artikel:

  • Produksi ASI: 5 Tahapan Mempersiapkan Payudara Anda Untuk Feeding
  • 7 Tips Sederhana Untuk menyusui Twins Anda
  • Is It Aman Untuk Menyusui Ketika Anda Memiliki Sebuah Dingin?
  • 6 Cara Sederhana Untuk Meningkatkan ASI Pasokan
  • Cara Menyimpan Dan Gunakan ASI untuk bayi Anda?