April
26
23:01
Bayi // Makanan

5 Menakjubkan Kesehatan Manfaat Semangka Untuk Bayi

Menakjubkan-Kesehatan-Manfaat-Of-Semangka

Gambar: Shutterstock

Apakah Anda bertanya-tanya kapan untuk memperkenalkan makanan padat untuk si kecil?Apakah Anda berpikir tentang bahan makanan yang memperkenalkan pertama?Jika Anda bingung dan mencari jawaban pasti, Anda telah datang ke tempat yang tepat.

Selama beberapa bulan pertama, bayi Anda diberi ASI dan sekarang adalah waktu untuk membantu dia pindah ke beberapa makanan padat.Apa yang Anda mulai dengan, adalah pertanyaan umum yang paling ibu bertanya.Jawabannya adalah semangka.Tapi, adalah semangka baik untuk bayi?

Ya, buah tropis ini mengandung 93% air.Ada sekitar 1.200 varietas semangka dibudidayakan di seluruh dunia, dengan China menjadi produsen terbesar semangka.Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat kesehatan dari semangka, bagaimana untuk memilih salah satu dan tindakan pencegahan yang harus Anda ambil sebelum makan semangka untuk bayi.Manfaat

Kesehatan Of Semangka Untuk Bayi:

Mengapa semangka?Salah satu alasan sederhana adalah bahwa hal itu lemb

ut dan mudah untuk memilih.Tapi itu bukan hanya tentang menjadi mudah untuk makan;buah memiliki nilai gizi lainnya juga.

1. Lycopene:

Peningkatan kandungan likopen sebagai buah matang.Ini adalah antioksidan yang:

  • Mencegah kanker.
  • Apakah baik untuk jantung.
  • Membantu t lebih rendah.
  • dia laju serangan asma.

[Baca: Strawberry Resep Untuk Bayi ]

2. Vitamin C:

Hal ini sangat penting bahwa Anda termasuk vitamin C untuk diet bayi Anda seperti:

  • Perkelahian dengan infeksi.
  • Membuat sistem kekebalan yang kuat.
  • Membantu dalam meningkatkan sel darah merah dan hemoglobin melalui penyerapan zat besi.

3. Vitamin A:

Vitamin A sangat dianjurkan untuk pandangan mata si kecil Anda.Terlepas dari visi, manfaat lain adalah: kulit bersinar

  • Sehat.
  • lunak jaringan dan selaput lendir.
  • gigi yang kuat.

[Baca: Persik Untuk Bayi ]

4. Pengembangan Tulang:

Semangka juga mengandung kalsium dan mangan yang membantu dalam perkembangan tulang anak Anda:

  • Kalsium penting untuk sekresi hormon.
  • Magnesium membantu dalam membangun fungsi otot dan saraf pada bayi.

5. Vitamin B kompleks:

Vitamin B kompleks mencakup set vitamin yang menyediakan berbagai manfaat.Beberapa dari mereka membantu dalam:

  • Memproduksi sel darah merah.
  • Pengembangan sistem saraf.
  • Memperkuat sistem kekebalan tubuh.

[Baca: Kiwi Buah Resep Untuk Bayi ]

Cara Memilih Semangka Untuk Bayi:

Anda akan senang mengetahui bahwa semangka adalah buah paling terkontaminasi dengan pestisida.Ketika memilih semangka, ada beberapa fitur yang harus Anda ketahui tentang.

1. semangka dewasa berat dibandingkan dengan ukurannya.

2. semangka harus terlihat halus dan sedikit membosankan di atas.

3. Untuk memahami jika semangka yang matang atau tidak, memberikan dentuman baik dengan jari Anda.

4. semangka matang harus terdengar berongga ketika diketuk.

5. Periksa untuk luka dan bintik-bintik sebelum membeli.Mungkin ada indikasi itu menjadi busuk atau lebih matang.

6. Dalam semangka sepenuhnya matang, tempat tanah atau perut berubah menjadi kuning atau krem.

[Baca: Orange Juice Untuk Bayi ]

Tindakan Sementara Feeding Semangka:

  • Jangan memberi makan bayi Anda pra-potong semangka.Membeli seluruh buah dari pasar.Buah pre-cut memiliki risiko tinggi kontaminasi.
  • Potong buah di rumah di potongan-potongan kecil dan menyimpan sisanya dalam lemari es.
  • Ketika Anda memberikan buah yang sama lagi, pastikan bahwa semangka beku mencapai suhu kamar atau bayi Anda mungkin menangkap dingin.
  • Jangan membeli kaleng atau beku semangka.Semangka segar pertanian ekstra renyah, juicy dan sehat.
  • Sebagai seorang ibu, Anda mungkin berpikir bahwa memberikan jus lebih baik daripada memberikan potongan.Tapi makan jus semangka untuk bayi adalah bukan ide yang baik.Jus buah meningkatkan risiko gigi berlubang dan bayi Anda tidak akan menunjukkan minat dalam makan makanan padat nanti.Jika bayi tidak makan potongan-potongan padat kecil semangka, coba menghancurkan itu sedikit.
  • Terakhir, hati-hati menghapus semua benih sebelum menyusui semangka untuk bayi.Semangka diisi dengan biji dan sehingga ada risiko tersedak.

[Baca: Manfaat Jeruk Untuk Bayi ]

Kami mencoba untuk membawa Anda beberapa tips yang berguna tentang mengapa dan bagaimana memberi makan semangka untuk si kecil.Jika Anda memiliki beberapa pilihan makanan lain yang bayi suka, jangan menulis kepada kami.

Artikel Direkomendasikan:

  • 6 Langkah Sederhana Untuk Siapkan Squash Untuk Bayi
  • 7 Lezat Buah Purees Untuk Bayi Anda
  • 6 Kesehatan Manfaat Kismis Untuk Bayi Anda
  • 11 Langkah Sederhana Untuk Siapkan WortelHaluskan Untuk Bayi Anda
  • 5 Langkah Mudah Untuk Siapkan Pisang Haluskan Untuk Bayi Anda

Related Posts