April
28
23:01
Bayi // Makanan

5 Sarapan Sehat Resep Ide Untuk Bayi Anda

Sarapan Resep

Gambar: Shutterstock

Memperkenalkan bayi Anda untuk padatan menantang sekaligus menyenangkan.Ketika bayi Anda siap untuk mulai dengan makanan padat, adalah wajar bagi Anda untuk mendapatkan bingung apa yang dapat Anda makan dia.

Jika Anda mencari beberapa makanan gizi seimbang, di sini adalah ide sarapan yang sehat untuk bayi beberapa yang dapat Anda coba.

5 Sehat Sarapan Resep Untuk Bayi:

Menurut dokter, sarapan sehat cenderung membuat bayi Anda lamban, lesu dan kurang perhatian.Jadi tidak pernah mengabaikan sarapan jika Anda ingin memberikan bayi Anda awal yang penuh energi.Sarapan yang sehat dapat menunjukkan peningkatan koordinasi mata-tangan pada bayi Anda.

Berikut adalah beberapa ide sarapan yang sehat dan menarik untuk bayi yang dapat Anda coba:

1. Oatmeal Pisang Bubur:

Oatmeal Pisang Bubur

Gambar: Shutterstock

Ini adalah sarapan yang sangat bergizi untuk bayi berumur 6 bulan Anda.

Anda butuhkan:

  • tanah oatmeal
  • Ripe pisang
  • Air
  • susu Formula
Metode

Untuk Siapkan:

  • Tuang oatmeal membumi dan susu formula dalamwadah.
  • Kocok dengan menambahkan air.
  • Tambahkan tumbuk pisang dan microwave selama 2 menit.
  • keren itu ke suhu kamar.
  • Anda dapat menambahkan gula sesuai preferensi anak Anda.

Hidangan ini sekarang siap untuk dilayani.

[Baca: Cara Membuat Pisang Haluskan Untuk Bayi ]

2. Rebus Sayuran Custard:

Rebus Sayuran Custard

Gambar;Shutterstock

sarapan ini bisa menjadi pilihan yang sangat sehat untuk Anda 6 bulan.

Anda butuhkan:

  • Air
  • Telur kuning
  • tumbuk brokoli, zucchini dimasak sebentar

Metode Untuk Siapkan:

  • Kocok kuning telur dengan air.
  • Tambahkan sayuran dan didihkan selama 10 menit.
  • Biarkan berdiri dan biarkan dingin.

Bayi Anda dapat menikmati kebaikan sayuran dalam sarapan nya.

[Baca: Chickpeas Untuk Bayi ]

3. Saus Putih Dengan Mashed Sayuran:

Saus putih Dengan Mashed Sayuran

Gambar: Shutterstock

Putih saus sangat bergizi untuk 7 Andabulan bayi tua.Ketika ini ditambahkan ke tumbuk, cincang dan sayuran yang dimasak, memastikan lemak tambahan, protein dan kalsium untuk diet si kecil.

Anda butuhkan: susu Formula

  • Tepung
  • Butter
  • Sayuran pilihan Anda

Metode Untuk Siapkan:

  • Rebus beberapa sayuran pilihan Anda dan mash mereka.
  • Dalam panci mencair mentega dan tambahkan tepung untuk itu.
  • Aduk dengan sendok sesekali.
  • Tuang susu formula yang pernah saus mengental.
  • Mix sayuran tumbuk dalam saus.

Biarkan bayi Anda menikmati manfaat dari sayuran segar dan saus putih.

4. Kentang Dan Bayam Haluskan:

Kentang Dan Bayam Haluskan

Gambar: Shutterstock

sarapan ini untuk bayi cocok untuk 7 bulan.

Anda butuhkan:

  • Mashed potato
  • Sedikit air
  • Bayam daun

Metode Untuk Siapkan:

  • Lepaskan batang kasar bayam.
  • Bilas daun dan tempat dalam mangkuk atau casserole.
  • Tambahkan sedikit air dan microwave selama 2 menit.
  • Aduk rata dan biarkan dingin.
  • Tiriskan kelebihan air dan memotong bayam.
  • Tambahkan kentang tumbuk dan bayam.
  • Membuat haluskan menggunakan blender tangan.

Bayi Anda pasti akan menyukai hidangan ringan rasa ini.

[Baca: Cara Membuat Bayam Soup Untuk Bayi ]

5. Lentil, Wortel Dan Labu Mash:

Lentil, Wortel Dan Labu Mash

Gambar: Shutterstock

ini adalahpilihan sarapan yang cocok untuk bayi berusia 9 bulan Anda.

Anda butuhkan:

  • kupas dan potong dadu labu
  • Red lentil susu Formula
  • potong dadu wortel
  • (opsional)

Metode Untuk Siapkan:

  • Bilas dan mendidihsemua sayuran.Tambahkan air ekstra bila diperlukan.
  • Mash semua sayuran dengan hidung belang kentang atau menggunakan blender tangan.
  • Anda dapat menambahkan beberapa susu formula yang untuk mendapatkan konsistensi yang diinginkan.

Sajikan dalam mangkuk favorit bayi Anda dan melihat dia menikmati itu!

[Baca: Cara Membuat Carrot Haluskan Untuk Bayi ]

Bayi Anda harus mendapatkan dosis sehari-hari dari nutrisi dan vitamin dari formula dan ASI jadi pastikan untuk menawarkan mereka setelah padatan.Sebelum makan apapun di atas resep sarapan disebutkan untuk bayi, jangan berbicara dengan dokter Anda mengenai hal yang sama.

Apakah Anda tahu ada resep bayi sarapan lain selain yang disebutkan di atas?Jangan ragu untuk berbagi dengan berkomentar di bawah ini.

Artikel Direkomendasikan:

  • 10 Terbaik Brown Rice Resep Untuk Bayi Anda
  • 4 Cooking Terbaik Metode Untuk Mempersiapkan Homemade Baby Food
  • 2 Cepat & amp;Mudah Ikan Resep Untuk Bayi Anda
  • 2 Mudah Dan Cepat Peas Resep Untuk Bayi Anda
  • 7 Tips Penting Untuk Ikuti Untuk Anda Bayi Makanan Bagan