April
29
23:01
Bayi // Makanan

Manfaat 4 Kesehatan Of Buckwheat Untuk Bayi

Soba Untuk Bayi

Gambar: Shutterstock

Parenting adalah semua tentang membuat segala sesuatu dekat dengan sempurna untuk bayi Anda.Baik itu makanan, pakaian atau sekitarnya, Anda akan berusaha untuk memberikan yang terbaik Anda sambil memberikan perawatan dan perhatian untuk si kecil.

Mengidentifikasi dan termasuk kelompok makanan kaya gizi adalah salah satu tanggung jawab utama.Ini akan membantu menentukan pola pertumbuhan bayi Anda.Anda akan menemukan diri Anda terus-menerus kepramukaan untuk makanan yang terbaik dari yang terbaik dan orang-orang bahwa bayi Anda tidak alergi.

Buckwheat Untuk Bayi:

Buckwheat adalah sumber nutrisi untuk bayi Anda tumbuh.

a.Apa Buckwheat?

Kebanyakan orang bingung soba dengan 'gandum' karena namanya.Soba bahkan bukan dari keluarga butir.Ini adalah benih, seperti quinoa, sengaja didorong ke klan butir kelompok makanan.

makanan yang super ini hadir dengan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan yang sehat dari bayi Anda.

[Baca: Chickpeas Untuk Bayi ]

b.Bentuk Of Buckwheat:

Biasanya Anda akan mendapatkan soba dalam bentuk butiran halus di pasar.

  • Anda dapat menyimpan soba baik dalam bentuk biji-bijian atau dalam bentuk tepung dalam wadah kedap udara.
  • Jika Anda tinggal di iklim panas akan ideal untuk menyimpan gandum di kulkas Anda.
  • Anda juga akan menemukan soba didasarkan tepung yang tersedia di pasar.

c.Perbedaan Antara Buckwheat Dan Kasha:

Anda akan mendengar nama 'Kasha' dalam daftar makanan super baik untuk bayi.

  • Kasha hanyalah soba panggang yang memiliki rasa yang bervariasi.
  • Anda akan mendapatkan yang sama di bawah label tepung Kasha di pasar.

[Baca: Garut Untuk Bayi ]

d.Manfaat Buckwheat:

Sebuah makanan kaya penuh kebaikan, soba memiliki beberapa manfaat di toko untuk bayi Anda:

  1. Menjadi benar-benar bebas gluten, gandum sangat ideal untuk bayi menderita intoleransi gluten atau penyakit celiac.
  2. Buckwheat berguna untuk bayi yang alergi terhadap protein gandum.
  3. Jumlah penting dari vitamin B2, niasin, asam folat, kalium, magnesium dan kalsium dalam soba membuatnya menjadi makanan ideal untuk makanan lengkap.Ini meningkatkan perkembangan yang sehat secara keseluruhan bayi Anda.
  4. Lezat dan selera, soba yang disukai oleh kebanyakan bayi yang akan mengambil kesukaan instan untuk makanan.

e.Komponen nutrisi Dalam Buckwheat:

Buckwheat terdiri dari nutrisi bawah penting yang diperlukan untuk bayi Anda tumbuh:

  1. Vitamin A
  2. Vitamin B1
  3. Vitamin B2
  4. Vitamin C
  5. Niacin
  6. Folat
  7. Kalium
  8. Fosfor
  9. Magnesium
  10. Kalsium
  11. Sodium
  12. Selenium
  13. Iron
  14. Zinc
  15. Mangan
  16. Protein

[Baca: Beet Resep Untuk Bayi ]

5 Buckwheat Resep Untuk Bayi:

Anda tidak perlu membatasi diri Anda untuk membuat bubur polos atau menambahkan bubuk gandum untuk makanan lain sambil memperkenalkan rasa untuk bayi Anda.Berikut adalah beberapa cara lezat untuk mempersiapkan soba untuk bayi: sereal

  1. Bayi dengan satu bagian bubuk gandum dan 4 cangkir air hangat.
  2. Tambahkan Kasha bubur dengan yoghurt dicampur dengan purees berdasarkan buah.
  3. Sertakan Kasha dalam versi lezat seperti Upma, Idli atau resep kukus lainnya.
  4. Siapkan bakso mencampur satu cangkir Kasha dengan satu telur dan satu ayam pound dalam resep biasa.
  5. Cukup tambahkan buah musiman lezat dan kacang bersama dengan Kasha bubur atau sereal sebelum disajikan.

[Baca: Sayuran Haluskan Untuk Bayi ]

Membuat Bayi Anda Makan Buckwheat:

Anda dapat memperkenalkan soba sereal untuk bayi diet sekali dia berada di atas usia 8 bulan dan siap untuk menelan padatmakanan.

  • Hal ini penting untuk membiarkan bayi Anda mengeksplorasi rasa, tekstur dan nuansa soba sereal atau bubur sebelum melanjutkan untuk makan.
  • Bayi Anda akan bermain-main untuk sementara dengan cara yang agak berantakan, tapi menjadi hal pasien.
  • Kemungkinannya adalah bahwa bayi Anda akan jatuh cinta dengan rasa akhirnya.
  • Jika tidak, Anda dapat mencoba bereksperimen dengan berbagai metode untuk memasukkan sedikit soba dalam bentuk lain dari diet.

Buckwheat adalah pilihan yang sangat baik untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari gizi bayi tumbuh Anda.Mencoba beberapa cara menarik untuk mempersiapkan resep soba dan berbagi dengan kami!

Artikel Direkomendasikan:

  • 10 Mudah & amp;Lezat Oats Resep Bayi Anda Akan Cinta Untuk Makan
  • 2 Mudah Dan Cepat Peas Resep Untuk Bayi Anda
  • 3 Cepat Dan Mudah Bayam Resep Untuk Bayi Anda
  • 6 Langkah Sederhana Untuk Siapkan Squash Untuk Bayi

Related Posts