April
29
23:01
Bayi // Makanan

5 Lezat Keju Resep Untuk Bayi

Keju Resep Untuk Bayi

Gambar: Shutterstock

Ada sesuatu tentang keju yang menarik bagi orang-orang dari segala usia.Dan setelah bayi Anda mulai makan makanan padat, Anda tidak bisa menunggu untuk menambahkan keju di dietnya.

keju sebagai makanan bayi adalah ide bagus.Hal ini lezat, bergizi dan mudah digunakan.Jadi, hari ini mari kita berjalan melalui dunia menakjubkan keju!

Sempurna Waktu Untuk Mengenalkan Keju:

Sayangnya, tidak ada konsensus tentang waktu terbaik untuk memperkenalkan bayi Anda untuk keangkeran keju.Para ahli di Inggris yang fleksibel dan mengatakan tidak apa-apa untuk menambahkan keju untuk diet bayi dari seluruh usia enam bulan.Tapi di AS, orang lebih waspada produk susu.Orang tua AS lebih cenderung menunggu sampai 8-9 bulan sebelum mereka memperkenalkan keju untuk bayi mereka.Beberapa ahli bahkan menyarankan menunggu sampai bayi adalah salah satu sebelum membuat keju bagian dari diet mereka.

Jadi, saat bayi bisa makan keju?Hal terbaik untuk dilakukan adalah berbicara dengan dokter a

nak Anda.Dan jika Anda memiliki riwayat keluarga alergi susu, Anda bisa menunggu sampai bayi Anda sedikit lebih tua sebelum Anda membiarkan dia makan makanan murahan.Hal yang sama berlaku jika bayi Anda memiliki eksim atau asma.

[Baca: Cara Masak Brown Rice Untuk Bayi ]

Apa yang Jadi Bagus Tentang Cheese?

keju lezat dan mudah untuk memasukkan dalam makanan bayi.Tapi itu bukan satu-satunya alasan Anda harus menambahkannya ke diet bayi Anda.Keju juga menawarkan sejumlah manfaat kesehatan:

  • Keju penuh kalsium dan membantu menjaga tulang bayi Anda lebih kuat.
  • Ini berisi sejumlah nutrisi penting seperti vitamin D dan protein.
  • Keju adalah pilihan yang bagus untuk keluarga vegetarian.Muncul dengan seluruh banyak protein dan vitamin B12, yang keduanya ditemukan dalam makanan berbasis daging.
  • Jika bayi Anda mengalami kesulitan mendapatkan berat badan atau memiliki kebutuhan kalori khusus, keju akan menjadi sempurna untuk Anda.Muncul sarat dengan kalori dan akan memberikan bayi Anda dengan banyak energi. (1)
  • Keju juga dikenal untuk mencegah kerusakan gigi.Keju
  • Baked dikenal untuk membantu anak-anak mengatasi alergi susu lebih cepat.(2)
  • Dan kami menyebutkan bahwa keju lezat?

Baik Dan Buruk Keju:

Terus terang, tidak ada yang buruk tentang keju!Tapi ketika datang untuk diet bayi Anda, beberapa keju yang lebih baik dihindari pada tahun pertama.

1. Keju Sempurna Untuk Pertama Tahun:

  • Cheddar
  • Parmesan
  • Edam
  • Colby
  • Colby Jack
  • Swiss
  • Mozzarella
  • Monterey Jack
  • Romano
  • Babybel
  • Paneer
  • Provolone
  • Red Leicester
  • Cheshire
  • Jarlsberg
  • Gouda
  • Lancashire
  • ganda Gloucester
  • Grana Padano
  • Cottage Keju Ricotta
  • Mascarpone
  • Cream cheese

[Baca: Garut Untuk Bayi ]

2. Keju Untuk Hindari Dalam Tahun Pertama:

  • Brie
  • Camembert
  • Chevre
  • Queso Blanco
  • Queso Fresco
  • danablu
  • Stilton
  • Saga
  • Gorgonzola
  • Roquefort
  • Wensleydale

Apa Tentang Keju olahan?

Tidak ada yang salah dengan keju olahan.Tapi Anda bisa menunggu sampai anak Anda sedikit lebih tua sebelum Anda memberinya rasa segala sesuatu diproses.Sampai kemudian, menempel keju 'nyata'!

Cara Menyimpan Keju:

Pengeluaran uang untuk membeli beberapa keju berkualitas baik dan menonton pergi buruk dapat memilukan.Tapi menyimpan keju mudah!Menyimpan keju favorit Anda di lemari es, dibungkus foil atau kertas lilin.Tidak pernah membungkus keju Anda dalam bungkus plastik untuk menghindari bahan kimia dari bungkus pencampuran dengan keju.

Sekarang bahwa Anda memiliki dasar-dasar yang benar - mari kita memasak!

Menakjubkan Keju Resep Untuk Bayi:

Hal terbaik tentang keju?Mereka begitu mudah untuk memasukkan ke dalam masakan Anda.Berikut adalah beberapa ide-ide besar untuk mempersiapkan resep keju untuk bayi:

1. Keju Omelet:

Keju Omelet

Gambar: Shutterstock

Telur dan keju - sekarang itu pertandingan yang dibuat disurga!Untuk mengambil hasil bagi nutrisi yang lebih tinggi lagi, Anda dapat menambahkan sayuran juga.

Bahan :

  • Satu telur (Coba organik, jika Anda bisa)
  • Satu sdt susu atau air
  • Satu sendok makan keju parut (Anda dapat menggunakan segala jenis keju untuk resep ini)
  • Satusdt mentega atau minyak

Cara Membuat:

  1. Kocok telur dan susu dalam mangkuk.
  2. Lelehkan mentega dalam panci di atas api sedang.Setelah mentega berhenti menggelegak, tuangkan dalam campuran telur.
  3. Sebarkan campuran telur merata pada panci.
  4. Biarkan omelet masak sampai campuran telur memegang bersama-sama.
  5. Taburkan keju parut dan lipat telur dadar setengah.
  6. Masak selama 30 detik lebih.
  7. Potong menjadi ukuran gigitan dan melayani!

[Baca: Barley Untuk Bayi ]

PREV POST HALAMAN 1 2berikutnya