April
30
23:01
Bayi // Makanan

4 Terbaik Memasak Metode Untuk Mempersiapkan Homemade Baby Food

Homemade-Baby-Food
Mempersiapkan Homemade Baby Food

Gambar: Shutterstock

Anda telah menunggu hari ini selama sembilan bulan sekarang, dan itu akhirnya di sini!Bayi Anda telah tiba ke dunia ini, dan tidak ada lagi di bawah langit dapat memberikan begitu banyak kebahagiaan, kan?

Semua dikatakan dan dilakukan, ketika datang ke menyusui bayi Anda, ada kemungkinan Anda mungkin berakhir bingung.Tapi Anda tidak perlu khawatir lagi!Karena posting ini persis berhubungan dengan semua pertanyaan yang ada dalam pikiran Anda.

Jadi apa lagi yang Anda tunggu?Membaca dan belajar metode terbaik untuk mempersiapkan buatan sendiri makanan bayi:

Bayi Anda Pertama Food:

menggigit awal A bayi makanan padat adalah seremonial dan dapat menahan pentingnya agama dalam beberapa budaya sambil membawa sukacita kepada orang lain.

  • Annaprashan adalah seperti contoh dari ritual Hindu di mana bayi diberi makan dengan bubur manis.Ada banyak ritual yang sama dipraktekkan di seluruh dunia.
  • Kemudian saat ia secara bertahap belajar untuk mengunya
    h, ia diperkenalkan dengan makanan semi padat dan akhirnya, semua jenis makanan.

[Baca: Cara Mengenalkan Padat Makanan ]

Mengapa Makanan Bayi Lembut?Makanan

bayi yang baik lembut, pasta cair atau makanan dengan mudah kunyah lainnya.Pada tahap awal, bayi mulai dengan makan makanan lunak yang terdiri dari sayuran sup kental, buah-buahan, kadang-kadang dengan sereal beras, susu formula atau ASI.Makanan

  • Bayi biasanya tumbuk makanan.Sayuran dan buah-buahan, jika disertakan, biasanya cincang dan direbus menjadi potongan-potongan kecil.Hal ini dilakukan agar bayi dapat karena mengunyah makanan mereka, tetapi tidak memiliki kemampuan untuk menggiling.
  • gigi Bahkan jika bayi Anda telah berkembang, mereka lembut dan bisa mengunyah hanya hati-hati disiapkan makanan bayi di konsistensi yang tepat.

[Baca: Cara Mengenalkan Susu sapi Untuk Bayi ]

4 Metode Untuk Mempersiapkan Homemade Baby Food:

Berikut ini adalah beberapa metode yang disarankan tentang bagaimana mempersiapkan makanan bayi di rumah untuk membuat prosessedikit lebih mudah bagi Anda.Jangan lupa untuk mengambil tulang, lemak dan biji yang ada dalam makanan sebelum menyusui bayi Anda.

1. Mengukus:

Cara sederhana akan uap makanan di air untuk membuatnya mudah dikunyah.Metode ini berguna karena mempertahankan semua nutrisi.Jangan terlalu lama makanan karena akan menjadi basah dan rasa menyenangkan saat makan.

[Baca: Cara Membaca Label Nutrisi Fakta ]

2. Baking: kue

kering adalah metode memasak yang indah yang mengintensifkan rasa sayuran.Sebelum dipanggang, mempertimbangkan sayuran seperti kentang manis, wortel, jagung, kentang dan wortel.Sementara memasak daging untuk bayi Anda, gunakan air (bukan jus daging) untuk haluskan itu.Hal ini akan memastikan makanan tidak terlalu kuat rasa.

3. microwave akan:

Menggunakan microwave memungkinkan Anda untuk memasak dalam jumlah kecil.Pastikan makanan merata dimasak sebelum Anda Haluskan itu.Makanan mentah atau dimasak tidak merata terlalu kasar pada pencernaan bayi dan kadang-kadang juga dapat menimbulkan bahaya tersedak.

4. Goreng Dan Grilling:

Fried dan makanan panggang memang lezat, tetapi secara umum tidak dianjurkan untuk bayi.Sebuah jumlah yang tinggi hilangnya nutrisi yang terjadi ketika Anda menggoreng atau grill makanan bayi Anda.Jumlah karbon karena memanggang dan minyak bayi Anda mengkonsumsi selama penggorengan berbahaya bagi kesehatannya.Oleh karena itu, kedua metode memasak harus dihindari.

[Baca: Persyaratan Gizi Untuk Bayi ]

hai To Remember:

  • Jaga area kerja Anda dan peralatan bersih.Tahu apa yang Anda akan membuat dan bagaimana Anda akan pergi tentang itu.Sebuah ruang kerja yang berantakan tidak akan membantu Anda dalam membuat keputusan saat memasak.
  • Berikutnya, ingatlah untuk mencuci peralatan dan peralatan lain yang diperlukan dalam air sabun hangat dan udara mengeringkannya di mesin pencuci piring.
  • Memiliki blender akan berguna untuk Anda karena mereka sangat baik untuk buah-buahan dan sayuran.Namun, mereka hanya rusak daging dari pureeing.Juga, ingat bahwa kontak yang terlalu lama terhadap cahaya, panas atau oksigen akan menghancurkan semua nutrisi.Oleh karena itu, cobalah untuk meminimalkan waktu pencampuran sebanyak mungkin.Sebuah food processor
  • purées makanan menjadi konsistensi halus dan mulus, yang juga termasuk daging.Sebuah makanan penggiling pengguna juga dapat digunakan untuk buah-buahan, sayuran, dan daging.
  • Ada juga sesuatu yang dikenal sebagai makanan penggiling bayi yang murah dan juga sangat berguna untuk porsi tunggal.Hal ini portabel dan cukup kecil untuk muat untungnya dalam tas Anda.

[Baca: Menyapih Makanan Untuk Bayi ]

Makanan Untuk Hindari:

perawatan ekstra harus diambil dengan makanan tertentu yang menimbulkan bahaya tersedak seperti sayuran matang, buah-buahan tertentu atau daging / ikan dengan tulang.Jangan lupa untuk menghindari berikut dari bayi Anda diet:

1. Salt:

Salt negatif dapat mempengaruhi ginjal bayi Anda.Hal ini juga mendorong dia untuk makan makanan asin.

2. Rempah-rempah Atau Herbal:

Bayi lebih suka makanan biasa.Menjadi balita, mereka mungkin tidak suka terlalu banyak rempah-rempah dan herbal.Jadi tetap sederhana.

3. Gula, Madu Atau Jagung Syrup:

Pemanis dapat menyebabkan masalah gigi dan berat di tahap-tahap selanjutnya.Oleh karena itu, menghindari mereka dari awal.

4. Overheating Atau Mengukus:

Jangan terlalu uap makanan karena menghancurkan semua nutrisi penting yang ada di dalamnya.

Kami berharap metode ini tentang bagaimana mempersiapkan makanan bayi akan membantu Anda dalam memasak resep lezat untuk bundel kecil Anda sukacita.Senang memasak!

Apakah Anda memiliki pemikiran atau ide untuk berbagi tentang makanan bayi dengan pembaca lainnya?Menulis ke kami di bagian komentar di bawah ini.

Direkomendasikan Artikel:

  • Dapatkah Anda Umpan cerelac Untuk 4 Bulan Anda Old Baby?
  • 7 Tips Penting Untuk Ikuti Untuk Anda Bayi Makanan Bagan
  • Top 10 Bayi Menyapih Foods
  • Top 30 Makanan Sehat Untuk Bayi Anda