April
29
23:01
Anak // Makanan

10 Manis Sehat Kentang Resep Untuk Anak-Anak

Kentang Resep manis Untuk Anak-Anak

Gambar: Shutterstock

Memasak untuk anak-anak dapat menjadi mimpi buruk.Mereka pilih-pilih dan super kritis.Anda mungkin menghabiskan berjam-jam di dapur, menyiapkan hidangan untuk anak kecil Anda, tapi itu semua bisa berakhir di tempat sampah jika mereka tidak menyukainya.Pemakan

Fussy sulit untuk menyenangkan.Anda harus tidak hanya khawatir tentang makanan mereka terus-menerus, tetapi Anda juga perlu mengawasi asupan gizi mereka.Apakah kita melihat Anda mengangguk bersama?Jangan khawatir!Bantuan sudah dekat.

Ubi jalar tidak hanya lezat;itu juga penuh dengan nutrisi penting yang dibutuhkan anak Anda.Memeriksa terbaik resep ubi untuk anak-anak!Ini tidak hanya mudah untuk membuat tapi pasti akan menjadi hit dengan rewel makan Anda!

1. Mince dan Ubi Jalar Pie:

Mince dan Ubi Jalar Pie

Gambar: Shutterstock

Hampir semua anak-anak suka makan kue.Jika anak Anda adalah sama, cobalah protein diisi pie ini.

Bahan:

  • 500g daging cincang
  • Dua sdt minyak zaitun
  • Satu bawang
  • Dua wortel
  • 200g kacang polong
  • 300g kacang panggang
  • Dua ubi jalar

Cara Membuat:

  • Panaskan oven sampai 190'C
  • Kupas kentang manis dan chop.
  • Tambahkan potongan kentang ke dalam panci air mendidih.
  • Ambil panci besar dan memanaskan minyak di dalamnya.
  • Berikutnya, tambahkan bawang cincang dan wortel.Goreng sampai bawang menjadi lembut.
  • Berikutnya, tambahkan daging cincang yang.Goreng sampai itu berwarna coklat.
  • Masak selama sekitar 10-12 menit dengan api sedang.
  • Tambahkan kacang polong dan kacang-kacangan dan masak selama beberapa menit lagi.Jangan lupa untuk mengaduk sesekali.
  • ubi jalar Anda harus dilakukan sekarang.Membawa mereka keluar dari panci dan mash.
  • Sekarang, tuangkan mince menjadi hidangan yang aman oven dan menempatkan mash kentang manis di atas.
  • Sekarang biarkan panggang dalam oven selama sekitar 40 menit.
  • mince Anda dan kue ubi jalar sekarang siap!

2. Ubi Jalar Dan Pineapple Burger:

Ubi Jalar Dan Nanas Burger

Gambar: Shutterstock

ini pasti salah satu resep ubi jalar yang paling populer untuk anak-anak.Jika anak-anak memiliki sebuah negara, pangan nasional mereka pasti akan menjadi burger!Ada sesuatu tentang burger bahwa anak-anak tidak bisa menolak.Dengan resep ini, Anda dapat memberikan burger Anda twist sehat.

Bahan:

  • 600g ubi jalar
  • 2 sdm minyak zaitun
  • 1 bawang
  • Dua siung bawang putih
  • Satu sendok teh rempah-rempah Maroko mix
  • Lima cincin nanas
  • Satu sdt naik harissa
  • 100g remah roti
  • almond 50g
  • 100g biji labu
  • Gram tepung
  • Roti gulung

Cara Membuat:

  • Panaskan oven sampai 220'C
  • Potong ubi jalar di setengah danpanggang dalam selama 30 menit.Jangan mengupas kentang.
  • Setelah mereka selesai, menyendok daging.
  • Sekarang, goreng bawang sampai lunak.
  • Tambahkan bawang putih, dan campuran rempah-rempah Maroko.
  • Fry selama 30 detik atau lebih.Terus aduk terus.
  • Chop cincin nanas menjadi kubus kecil dan dimasukkan ke dalam mangkuk besar bersama dengan memasak daging ubi jalar, bawang goreng, naik harissa, remah roti, almond dan biji labu.
  • Pat isi ini ke dalam bentuk dan membuat sekitar delapan tipis burger.
  • Sekarang roll mereka dalam tepung gram.Pastikan mereka dilapisi merata dari semua sisi.
  • goreng dangkal sampai burger emas di setiap sisi.
  • Sekarang merakit burger dan melayani mereka hangat!

[Baca: Apel Resep Untuk Anak]

3. Sosis Dengan Roasted Sweet Potatoes:

Sosis Dengan Roasted Sweet Potatoes

Via Sumber

Sosis?Membawa mereka pada!

Bahan:

  • 200g kentang
  • Dua bawang merah
  • 3 sdm minyak zaitun
  • Empat tangkai rosemary
  • 8 sosis
  • 400g kentang
  • Lada hitam

BagaimanaMembuat:

  • Panaskan oven sampai 200'C
  • Ambil kue nampan besar dan menyebarkan kentang dan bawang.Beberapa minyak zaitun
  • Gerimis, tambahkan tangkai rosemary, dan musim dengan lada.
  • Sekarang tambahkan potongan sosis dan menempatkan baki ke dalam oven.
  • Setelah 10 menit tambahkan kentang dan campuran.
  • Tempatkan nampan di rak atas dan panggang selama sekitar 20 menit.
  • Sajikan panas!

4. Ubi Jalar Dan ubi Soup:

Ubi Jalar Dan ubi Soup

Gambar: Shutterstock

Makanan

adalah makanan jiwa.Mereka sehat dan lezat.Dan sup khusus ini pasti menjadi hit dengan anak Anda.

Bahan:

  • Dua lobak
  • Tiga ubi jalar
  • Dua kentang putih
  • Satu bawang
  • 570ml sayur / kaldu ayam

Cara Membuat:

  • Kupas dan potong semua sayuran.
  • Berikutnya, tambahkan sayuran ke dalam panci bersama dengan saham dan didihkan.
  • Biarkan mendidih selama 20 menit.
  • Setelah semua sayuran dilakukan, berbaur mereka sampai mereka yang halus.
  • Dan itu saja!Bersiaplah untuk untuk rentetan pujian.
PREV POST HALAMAN 1 2berikutnya

Related Posts