April
30
23:01
Anak // Makanan

4 Lezat Tofu Resep Kid Anda Akan Cinta

Tofu Resep Kid Anda

Gambar: Shutterstock

Apakah Anda memiliki waktu yang sulit memutuskan apa yang harus membuat pemakan kecil rewel Anda?Apakah anak Anda selalu shying jauh dari sayuran?Nah, jika Anda mencari resep sehat dan lezat untuk memanjakan selera anak Anda, membaca posting ini adalah suatu keharusan.

Baca terus untuk menemukan beberapa resep tahu lezat dan sehat yang pasti akan membuat anak Anda ngiler!

4 Lezat Dan Terbaik Tofu Resep Untuk Anak-Anak:

mudah ini untuk membuat dan resep tahu ramah anak yang sehat akan membuat beberapa makanan cepat lezat:

1. Tofu Smoothie Dengan Berries:

Tofu Smoothie Dengan Berries

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • Berries (pilihan anak Anda)
  • Tofu
  • Susu
  • Banana
  • Ice - opsional

Cara Membuat:

1. Tambahkan semua bahan ke dalam food processor.

2. Blend sampai campuran berubah lembut dan creamy.

[Baca: Smoothie Resep Untuk Anak]

2. Crispy Tofu Cubes:

Cubes Tahu Crispy

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • Tofu - cutmenjadi potongan-potongan kecil
  • Tepung jagung
  • Cornmeal
  • keju Parmesan
  • Olive oil
  • Salt

Cara Membuat:

1. Dalam mangkuk, campurkan keju Parmesan, tepung jagung, garam, dan tepung jagung.

2. Sekarang tambahkan potongan tofu.Campur bersama-sama sehingga mantel campuran semua potongan tofu.

3. Panaskan sedikit minyak dalam panci.Tambahkan potongan tahu.Masak sampai berubah warna menjadi coklat dan renyah.

[Baca: Chocolate Resep Untuk Anak]

3. Aduk-Goreng Tahu Dengan Brokoli:

Aduk-Goreng Tahu Dengan Brokoli

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • sayur atau kaldu ayam
  • kedelai saus
  • Tepung jagung
  • Sugar
  • Red Pepper Powder
  • Tofu
  • Salt
  • Minyak
  • Garlic
  • Ginger
  • Brokoli
  • Air

Cara Membuat:

1. Dalam mangkuk kecil tambahkan kaldu, kecap, tepung maizena, gula, dan merica bubuk merah.Campur dengan baik dan menyimpannya samping.

2. Potong tahu menjadi potongan-potongan kecil dan musim dengan garam.Dalam mangkuk besar, menempatkan beberapa tepung jagung dan tambahkan tofu.Aduk rata untuk melapisi tahu sepenuhnya.

3. Panaskan minyak dalam wajan di atas api sedang.Tempatkan tahu dalam minyak dan masak sampai berubah warna menjadi coklat.Flip dan biarkan masak.Setelah selesai, keluarkan dari panci dan letakkan di piring.

4. Kecilkan api dan tambahkan minyak, jahe dan bawang putih ke dalam panci.Masak sampai ternyata emas.Tambahkan air dan brokoli.Tutup panci dan biarkan mendidih sampai brokoli berubah lembut.

5. Tambahkan campuran kaldu dan masak sampai menjadi kental.Tambahkan tahu ke dalam panci.Biarkan mendidih selama lima menit sebelum melayani itu.

[Baca: Yogurt Resep Untuk Anak ]

4. Grilled Tofu Dengan Sayuran:

Tofu Panggang Dengan Sayuran

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • Tofu
  • minyak
  • Bawang putih
  • Bawang
  • Tomat
  • kedelai saus
  • Selai kacang
  • Madu
  • Kacang
  • Chili saus bawang putih - opsional
  • Cilantro
  • Salt

Cara Membuat:

1. Tiriskantahu dan membungkusnya dalam beberapa handuk kertas.Tekan selama minimal 15 menit.

2. Panaskan panggangan oven.

3. Tambahkan bawang putih, kecap, madu, selai kacang dan minyak kacang ke dalam food processor dan campuran.Setelah campuran halus, tambahkan sambal bawang putih dan cincang cilantro dan churn lagi.

4. Potong tahu menjadi kubus.Ambil tempat mangkuk batu tahu dan tambahkan campuran bawang putih bersama dengan bumbu.Biarkan marinate tahu selama satu jam.

5. Sekarang ambil tahu dan letakkan di tusuk sate bergantian dengan tomat dan bawang kubus.Menempatkan mereka di panggangan dan masak sampai berubah warna menjadi coklat keemasan.

6. Gunakan bumbu sisa sebagai saus.

Silakan membuat ini lezat dan sederhana resep tahu untuk anak-anak makan yang akan menjadi ditembak yakin hit!

Apakah memberitahu kita, yang satu adalah favorit anak Anda di kotak komentar di bawah ini.

Artikel Direkomendasikan:

  • Top 10 Memasak Tanpa Api Resep Untuk Anak Anda Untuk Try Out Hari
  • Top 15 Resep Sehat Untuk Anak-Anak Meals
  • 6 Sehat & amp;Mudah Musim Panas Resep Anak Anda Akan Cinta
  • 5 Mudah & amp;Lezat Cookie Resep Untuk Anak Anda