May
02
23:00
Kehamilan // Keselamatan

Top 5 Cara Deal Pingsan dan Pusing Selama Kehamilan

Pingsan dan Pusing

Gambar: Shutterstock

Sebagai ibu hamil, Anda tidak perlu khawatir jika Anda merasa sering pusing selama kehamilan.Hal ini cukup umum selama fase ini mengalami pusing dan pingsan untuk sejumlah alasan.Meskipun masalah tidak ada perhatian serius, tidak bisa diabaikan.Kebanyakan wanita mengalami pusing selama trimester pertama kehamilan mereka yang berlangsung sampai melahirkan.Cara

Top 5 Deal Pingsan dan Pusing Selama Kehamilan:

Apa yang menyebabkan pingsan selama kehamilan?Di sini kita telah mengumpulkan lima penyebab, dengan obat mereka, pingsan dan pusing untuk membantu Anda memahami skenario dan merawat diri secara alami selama periode penting ini.

1. Tekanan Darah Tinggi:

Faktor yang paling umum yang menyebabkan pingsan selama kehamilan adalah tingkat fluktuasi tekanan darah selama empat bulan pertama kehamilan.Sistem peredaran darah seorang wanita memperluas cepat selama ini, membuat tekanan darah turun.Meskipun pembuluh darah yang mengalir ke bayi Anda telah dibuka, mer

eka cenderung untuk memperlambat kembalinya darah di pembuluh darah, menyebabkan tekanan darah Anda lebih rendah dari biasanya.Hal ini semakin mengurangi pasokan darah ke otak Anda, menyebabkan pusing untuk waktu yang singkat.

Memahami sistolik dan diastolik Tekanan:

Ada dua macam tekanan:

sistolik Tekanan : di mana tekanan darah selama kontraksi ventrikel kiri jantung turun 5 sampai 10mm Hg.

diastolik tekanan: mana tekanan darah setelah kontraksi jantung sementara bilik jantung isi ulang dengan tetes darah sebanyak 10 sampai 15 mm Hg.

Sangat penting bagi Anda untuk bersantai dan tetap tenang.Masalah-masalah tekanan darah naik dan turun adalah normal selama kehamilan.Kondisi Anda kembali kembali ke tingkat pra-kehamilan yang baik dalam beberapa minggu terakhir kehamilan atau pasca melahirkan remedies

:

Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi tekanan darah berfluktuasi

        • Sit Bawah Segera :

          Ketika Anda mulai merasa pusing, segera duduk.Jika Anda sedang beristirahat kemudian berbaring di sisi Anda sebagai lawan punggung, peningkatan ini aliran darah ke jantung dan otak.

        • Masukan Your Head Di Antara Kaki:

          Masukan kepala di antara lutut Anda untuk mengelola pingsan mendekat.Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi yang sudah ada, Anda mungkin perlu untuk mengontrol dengan obat-obatan.Dokter harus dapat membantu Anda dengan itu.

2. Rendah Gula Darah-Hipoglikemia :

Alasan lain umum yang menyebabkan pusing adalah kadar gula darah rendah yang terjadi dalam tubuh Anda karena perubahan metabolisme.Wanita yang memiliki varises mungkin lebih rentan terhadap pusing dibandingkan dengan orang lain.Gula darah rendah memiliki banyak konsekuensi negatif bagi perkembangan bayi Anda.Sering hipoglikemia menempatkan anak Anda pada risiko cacat kognitif, hipertensi, malformasi saraf dan kemudian, diabetes.Oleh karena itu, penting untuk menjaga kadar gula memuaskan untuk menghindari isu-isu pembangunan pada bayi Anda.Wanita hipoglikemik memiliki bayi dengan berat badan lahir rendah yang menyebabkan banyak masalah di tahap-tahap selanjutnya.Gula darah cenderung turun ketika Anda menunda atau melewatkan makan, minum alkohol, melakukan latihan yang berlebihan atau makan terlalu sedikit.

remedies:

        • Mengkonsumsi Cahaya Snacks :

          Membawa buah atau seluruh kerupuk bersama dengan Anda setiap kali Anda bepergian membantu bahkan keluar kadar gula darah.Cobalah untuk memiliki makanan kecil sering siang hari daripada memiliki tiga yang besar.

        • SOS Intake Of Sugar :

          Saat Anda merasa pusing asupan makanan yang memiliki banyak gula seperti jus buah, cokelat atau permen.Ini segera recoups gula darah rendah yang merupakan salah satu penyebab umum dari pusing.

PREV POST HALAMAN 1 2berikutnya