April
30
23:01
Untuk kamu // Orangtua baru

9 Cara Sederhana Untuk Deal Dengan Kecemasan Pemisahan Pada Anak

berurusan dengan separation anxiety

Gambar: Shutterstock

Apakah Anda ingat saat bayi Anda mulai menangis saat Anda meninggalkannya dengan orang lain, bahkan mungkin pasangan Anda?Sebagai orang tua untuk bayi, Anda mungkin telah melalui tahapan bayi pemisahan kecemasan.

Jika Anda berpikir kondisi ini akan hilang sebagai bayi Anda tumbuh menjadi seorang anak, kemungkinan besar, Anda mungkin tidak sepenuhnya benar.

Sementara pemisahan kecemasan cenderung tertinggi di antara bayi antara 9-18 bulan usia, juga bisa muncul lagi pada tahun-tahun awal masa kanak-kanak.

Apa Pemisahan Kecemasan Pada Anak?

Separation anxiety atau kecemasan asing melibatkan tekanan dan kecemasan ketika dikelilingi oleh orang-orang asing.

  • kesusahan The kewaspadaan dan cenderung menurun setelah ulang tahun 1, meskipun mungkin berbeda pada bayi yang berbeda.
  • Pemisahan kecemasan adalah bagian dari proses pembangunan dan Anda tidak perlu khawatir banyak tentang hal itu.
  • kecemasan ini umum ketika bayi Anda menjadi mobile dan bisa merangkak at
    au berjalan menjauh dari Anda atau pengasuh utama.

Setelah anak Anda mulai prasekolah, kondisi akan menjadi kurang signifikan.

  • Jika Anda melihat dia tertekan ketika dipisahkan dari Anda, mungkin kasus gangguan pemisahan kecemasan pada anak-anak.
  • Berdasarkan studi yang dilakukan pada tahun 2009, disimpulkan bahwa 4% dari sekolah akan anak-anak dan anak-anak prasekolah mengembangkan kondisi ini.

[Baca: Stres Pada Anak ]

Bagaimana Anda Bisa Mengenali Pemisahan Kecemasan?

Carilah berikut pada anak Anda untuk memahami jika ia menderita kecemasan pemisahan:

  • Anak Anda membenci dipisahkan dari Anda.
  • Merasa tidak aman bahwa Anda mungkin telah bertemu dengan kecelakaan atau cedera sendiri.
  • Menolak untuk menghadiri sekolah atau pusat penitipan.
  • Keluhan perasaan sakit.
  • Tidak setuju untuk tidur tanpa Anda.
  • tingkat kecemasan yang mulai mengganggu kehidupan anak Anda serta dengan Anda (orang tua).
  • Tingkat keparahan kecemasan muncul tidak biasa dengan tahap perkembangan.
  • Ketakutan terkait dengan pemisahan telah berlangsung selama lebih dari empat minggu.

[Baca: Orangtua Dan Anak Hubungan ]

Yang Dapat Anda Lakukan Untuk Membantu Anak Anda?

Orang tua sering membuat kesalahan dengan menyelinap keluar ketika anak tersebut diselesaikan, tetapi hal ini dapat mengubah keadaan menjadi lebih buruk.Anak Anda mungkin marah dan bingung dan dia mungkin tidak mempercayai Anda dari waktu berikutnya.

Ikuti cara ini tentang bagaimana untuk menangani dengan pemisahan kecemasan pada anak-anak di sini:

  1. Katakan kepada anak Anda tentang ketika Anda meninggalkan dan kapan Anda akan kembali.Hal ini dapat bekerja dengan bayi juga.
  1. Terlibat anak Anda dalam kegiatan menyenangkan sebelum Anda pergi.Jika Anda telah mengambil anak Anda untuk pengaturan baru seperti sekolah atau pusat penitipan anak, pastikan untuk menghabiskan waktu dengan dia di lingkungan baru.Ini akan menghibur dan menenangkan dia dan dia tidak akan tertekan di tempat baru di antara wajah-wajah asing.
  1. Untuk membuatnya merasa aman, Anda dapat membawa sesuatu yang ia cintai dari rumah Anda.Hal ini dapat bantal favoritnya, selimut atau mainan favoritnya.Anda dapat menghapuskan objek secara bertahap sambil merebahkan diri.

[Baca: Tempat Untuk Shop Untuk Quirky Nursery Produk ]

  1. Jaga ekspresi senang saat Anda meninggalkan.Jika Anda melihat khawatir, anak otomatis akan marah dan merasa tidak aman.
  1. Anda dapat menginformasikan prasekolah, pusat penitipan anak atau sekolah tentang kecemasan pemisahan nya.Hal ini dapat menawarkan dukungan yang konsisten dengannya.
  1. pengalaman positif dari reuni atau pemisahan dapat membantu anak Anda mengatasi kecemasan baik.Ini akan memastikan hal-hal tidak berubah buruk.
  1. Anda mungkin sangat frustrasi, tetapi tidak mengkritik dia karena tidak mampu menghadapi kecemasan pemisahan nya.Hindari menggunakan kata-kata seperti "bayi Mama" atau "berhenti bertindak bodoh".
  1. Membuat cerita atau membaca buku-buku untuk membantu mengatasi anak dengan kecemasan pemisahan dapat bekerja.
  1. Anda perlu membuat usaha sadar untuk mengembangkan diri anak Anda dengan melengkapi dan menunjukkan banyak perhatian.

[Baca: Baik Imbalan Untuk Anak]

Anda Bisa Mencari Bantuan Profesional:

Anda tahu anak Anda terbaik.Jika Anda merasa cemas melumpuhkan anak Anda, Anda selalu dapat mencari bantuan profesional.Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda mulai:

  • Berbicara dengan konselor di sekolah.
  • Bicaralah dengan dokter anak Anda atau dokter umum.
  • Dapatkan berhubungan dengan pusat-pusat kesehatan masyarakat di wilayah Anda atau pusat-pusat kesehatan anak.
  • Cari klinik kecemasan yang mengkhususkan diri dalam berurusan dengan pemisahan kecemasan pada anak-anak dan anak-anak.

[Baca: Cara Mengajar Balita Menulis ]

Walaupun mungkin terdengar sederhana, pemisahan kecemasan dapat berubah menjadi hambatan utama dalam kehidupan anak Anda dan pembangunan secara keseluruhan.

Hal ini penting bagi Anda sebagai orang tua untuk memberikan cinta konstan dan perhatian kepada anak Anda, sementara mendorong kepercayaan diri dan individualitas juga.

Apakah Anda mengalami fase ini pada anak Anda belum?Berharap sekarang Anda harus tahu tentang bagaimana untuk menangani pemisahan kecemasan pada anak-anak.Jangan biarkan kami tahu apa yang Anda lakukan untuk membantu anak Anda.

Artikel Direkomendasikan:

  • Top 10 Kebiasaan Sehat Harus Anda Ajarkan Anak Anda
  • 25 Cara Untuk Menanamkan Kebiasaan Baik Dalam Anak Anda
  • 4 Hal Sederhana Orangtua Bisa Lakukan Untuk Seorang Anak Pengembangan
  • 20Bermanfaat Tips Untuk Memahami Psikologi Anak Anda