May
01
23:01
Untuk kamu // Orangtua baru

14 Berbahaya Side Effects Of Minuman Energi

14 efects samping yang berbahaya dari minuman energi

Gambar: Shutterstock

Anda mengunjungi pasar super dan melihat berbagai macam minuman energi ditebar di mana-mana.Anda menyalakan televisi dan melihat berbagai iklan minuman energi berjalan sepanjang waktu.

Dalam beberapa tahun terakhir, penjualan minuman energi telah benar-benar terangkat.Banyak dari ini adalah karena aliansi dengan olahraga, yang membuat orang mengasosiasikan dengan gaya hidup aktif.Bersama-sama, ini membuat anak Anda ingin satu juga dan Anda mulai bertanya-tanya apakah itu benar-benar baik untuk dia atau tidak.Minuman

Energi memukul pasar tidak seperti sebelumnya.Dengan peningkatan promosi, kebanyakan anak-anak berpikir minuman energi yang baik untuk meningkatkan energi mereka.Mereka mengkonsumsi sambil belajar, atau sebelum tes, sebelum olahraga atau bahkan selama pesta.

Apakah Minuman Energi?Minuman

Energi adalah bentuk minuman.

  • Satu-satunya perbedaan antara minuman dan lain-lain adalah bahwa mereka memiliki kafein yang ditambahkan ke dalamnya.
  • Selain kafein, mereka juga memiliki jumlah yang baik dari tambahan gula, asam amino, rasa buatan, pemanis dan bahkan tumbuh-tumbuhan dan vitamin yang ditambahkan ke dalamnya.
  • Mereka tidak memberikan manfaat kesehatan.
  • Mereka hanya memiliki efek merangsang pada peminum untuk sementara waktu.

Mengapa ini populer?Minuman

Energi sebagian besar populer karena mereka memberikan manfaat jangka pendek untuk konsumen.

  • Sarana minuman energi bertindak sebagai stimulan jangka pendek.
  • ini dikatakan untuk memberikan remaja suatu kewaspadaan meningkat dan daya konsentrasi ditingkatkan dan energi untuk sementara waktu.
  • Kafein, ditemukan di sebagian besar minuman energi dalam jumlah yang tinggi, adalah stimulan syaraf universal.

Minuman Energi Tidak Apakah Sama Seperti Olahraga Minum:

Kebanyakan minuman energi orang kesalahan menjadi minuman olahraga.Namun, ini hanya mitos atau kesalahpahaman.Minuman

  • Olahraga dimaksudkan untuk rehydrate tubuh seseorang setelah sesi aktivitas fisik yang kuat.Minuman energi tidak melakukannya.Minuman
  • Olahraga tidak mengandung kafein, minuman energi dilakukan.

Manfaat Minuman Energi Untuk Anak:

Trik untuk mendapatkan manfaat dari minuman energi adalah minum di moderasi.Manfaat yang mungkin dari minuman energi anak-anak seperti yang dinyatakan di bawah ini:

  • Membantu mengurangi kelelahan untuk sementara waktu.
  • Membantu tetap terjaga lama.
  • Membantu menjadi dan tetap lebih waspada untuk sementara waktu.
  • Membantu berkonsentrasi lebih baik untuk sementara waktu.

Produsen minuman energi mengklaim bahwa konsumsi energi minuman hasil kinerja fisik membaik dan penurunan berat badan bantuan juga.Tapi klaim ini belum terbukti.

10 Awal Efek Samping:

Lebih dari manfaat, minuman energi cenderung untuk mencuci anak keluar.Kandungan kafein yang tinggi dikatakan memiliki banyak efek samping pada anak-anak atau remaja muda.

Efek samping yang mungkin dari konsumsi secara teratur dan tinggi minuman energi seperti tercantum di bawah.

1. Penggunaan jangka panjang dari minuman energi dapat menyebabkan sakit kepala, pusing dan bahkan jantung berdebar.

2. Hal ini menyebabkan kesulitan dalam tidur, maka mengganggu pola tidur.

3. Hal ini menyebabkan sering buang air kecil.

4. Hal ini juga menyebabkan kegelisahan dan meningkatkan tekanan darah.

5. penarikan Its menyebabkan kelelahan yang parah.

6. Hal ini juga dapat menyebabkan reaksi alergi tertentu.

7. Hal ini dapat menyebabkan penderitaan pada sistem pernapasan.

8. Hal ini menyebabkan gemetar, gelisah, kejang dan bahkan agitasi.

9. Hal ini menyebabkan insufisiensi perhatian dan juga hiperaktif.

10. Hal ini juga menyebabkan gangguan perilaku dan perubahan suasana hati.

Mayor Side Effects Of Minuman Energi Pada Anak:

Sebagai minuman ini tinggi kandungan gula mereka, mereka dapat mempengaruhi anak Anda dengan cara berikut:

1. kadar gula yang tinggi dalam minuman energi menyebabkan kerusakan gigi.

2. Hal ini juga meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

3. Ini membuka jalan untuk obesitas.

4. Kandungan gula yang tinggi dalam minuman energi sering berubah adiktif.

Mengkonsumsi Minuman Energi Aman:

Seperti yang mereka katakan, terlalu banyak hal yang buruk bagi kesehatan.Pernyataan yang sama berlaku untuk minuman energi.Berikut adalah beberapa hal yang perlu diingat:

  • Pastikan anak Anda mengkonsumsi di moderasi.
  • Jangan biarkan anak Anda membuat pokok untuk makanan sehari-hari.
  • Selalu mencoba dan memilih untuk lebih kecil dapat, ini akan mencegah anak Anda dari mengkonsumsi lebih.
  • Selalu membaca informasi nutrisi sebelum membeli minuman energi.Merek yang berbeda memiliki bahan-bahan yang berbeda dalam jumlah yang berbeda.
  • Banyak bahan yang digunakan dalam minuman energi mengganggu obat.Jadi menghindarinya sepenuhnya jika anak Anda di bawah obat.

minuman ini tidak memiliki manfaat terapeutik seperti itu.Jadi disarankan agar Anda meminta anak Anda untuk menghindari itu secara teratur dan hanya menikmati sekali dalam bulan biru.

Kami harap Anda menyukai berbagi informasi di sini pada minuman energi untuk anak-anak.Beritahu kami tentang manfaat lebih dan efek samping dari minuman energi Anda tahu di kotak komentar di bawah ini.

Referensi Links: 1, 2

Direkomendasikan Artikel:

Apakah Pengaruh Makan Junk Food Pada Anak?
6 Cara Efektif Untuk Kontrol Anak Anda Dari Mengkonsumsi Alkohol
7 Langkah Sederhana Untuk Mengembangkan Kebiasaan Makan Sehat Pada Anak
4 Simple Hal Orangtua Bisa Lakukan Untuk Seorang Anak Pengembangan
8 Sederhana & amp;Tips Mudah Untuk Meningkatkan Anak Anda Kanan