May
06
23:00
Kehamilan // Keselamatan

4 Bulan Perawatan Kehamilan - Apa Untuk Harapkan, Do

4 th perawatan bulan kehamilan

Gambar: Shutterstock

Selamat !!Anda baru saja menyelesaikan trimester pertama kehamilan Anda.Ini tidak kecil prestasi mengingat gamut ketidaknyamanan Anda akan dialami selama bulan ketiga!

Sekarang saatnya untuk beralih ke padang rumput hijau.Bulan 4 adalah semua tentang jalan baru dengan beberapa string besar kemajuan.Anda sekarang perlahan-lahan masuk ke tahap yang lebih nyaman dan percaya diri dibandingkan dengan melelahkan trimester pertama.Ketidaknyamanan dirasakan selama tiga bulan pertama mungkin tidak lenyap tiba-tiba, tetapi hamparan yang sama akan sedikit lebih rendah, memberikan Anda beberapa nafas.

Datang bulan empat dan Anda akan melihat terjun dari perubahan yang terjadi, baik untuk tubuh Anda serta bayi Anda tumbuh.Anda telah resmi menjadi bagian dari 'pilih' klub perempuan - Selamat datang ke dunia ibu hamil di ruang tunggu sibuk.Anda sekarang akan memiliki serangkaian janji dengan dokter kandungan Anda dari sebelumnya.

Apa Untuk Harapkan?

Berikut adalah beberapa p

erubahan yang akan secara signifikan dirasakan selama perawatan kehamilan 4 bulan:

  • Anda akan mulai merasa jauh lebih baik daripada Anda berada di tiga bulan pertama kehamilan.Mual di pagi hari dan pusing mulai turun secara signifikan pada saat ini dalam waktu.
  • Waktu untuk mengenakan pakaian hamil.Anda akan dengan mudah beralih ke yang lebih besar dan lebih nyaman pakaian sebagai otot dan peregangan kulit untuk mengakomodasi bayi Anda tumbuh.
  • Setelah prenatal cek pertama di bulan ketiga, Anda sekarang akan diperiksa oleh dokter kandungan yang sekarang akan merekomendasikan USG scan pertama.
  • Setelah mendengar detak jantung bayi Anda bulan sebelumnya, scan akan menjadi pengalaman yang mengubah hidup untuk Anda!
  • Anda akan mengalami euforia memiliki bayi.Teman dan keluarga sekarang akan memperlakukan Anda seperti seorang Ratu.Memanjakan selagi bisa.

Perubahan Dalam Tubuh Anda:

Anda akan mengalami perubahan campuran dan signifikan dalam cara Anda merasa.Ada banyak terjadi di dalam rahim Anda sekarang dan perubahan fisik sekarang akan mendapatkan lebih dominan.

  • Anda akan mulai merasa lesu dengan dorongan sering untuk pergi ke kamar mandi.Menyalahkan ini pada hormon progesteron yang menendang dirinya untuk mengendurkan otot panggul Anda.
  • rahim Anda sekarang akan menjadi ukuran jeruk.Sebuah perasaan berat adalah sering seperti perut Anda terasa sebagian besar penuh.
  • Perubahan signifikan terlihat di sekitar daerah perut Anda.Anda akan terlihat bulat dengan pinggang yang lebih luas dan pot kecil di sekitar pusar Anda.
  • payudara Anda terlihat lebih besar tiba-tiba, bulat dan lebih lengkap, mempersiapkan untuk masuk menyusui setelah melahirkan.Anda akan menemukan dada Anda menonjol dengan cara mencolok karena ini.
  • The mual dan pusing mungkin lebih rendah dari sebelumnya, tetapi Anda akan terus sama dan mematikan saat mereka datang dan pergi.
  • ini adalah waktu untuk 'drop gula'.Anda cenderung merasa sering lemas dan pusing.Anda perlu untuk memperlambat saat melakukan refleks seperti berdiri dan duduk.Mencoba dan menghindari gerakan tiba-tiba.
  • Bertentangan dengan mood swings melancarkan sebelumnya, Anda akan menemukan diri Anda lebih tenang dan menetap bulan ini sekitar.Anda perlahan-lahan akan sinkron dengan perasaan kesejahteraan dari sebelumnya.
  • tingkat energi Anda sekarang lebih tinggi.Coba dan menghabiskan waktu berkualitas dengan pasangan Anda saat Anda berada di itu sebagai ada banyak pergeseran energi ke depan.

Perubahan Bayi Anda:

Serangkaian perubahan besar-besaran terjadi pada bayi Anda berkembang.Si kecil tidak lagi janin.Bayi Anda sekarang akan melihat beberapa kemajuan pesat.

  • mata bayi Anda sekarang akan bergeser dari leher ke sisi kepalanya.
  • Leher semakin panjang dan dagu akan terlihat mencolok selama pemindaian ultrasound.
  • fitur wajah bayi Anda sekarang akan mulai berkembang.
  • Sidik jari yang unik sekarang terbentuk.
  • Bayi Anda sekarang akan mulai respon eksternal.Coba menusuk benjolan Anda dengan jari sedikit dan merasa bayi Anda bereaksi dengan brengsek sedikit.
  • tubuh bayi Anda ditutupi dengan rambut halus yang disebut lanugo.Alis dan rambut akan mulai tumbuh dengan bulan pertengahan.
  • Bayi Anda sekarang akan mulai menghisap ibu jarinya.
  • anggota badan bayi itu sekarang fungsional dan bergerak.Sistem saraf nya sekarang bekerja.

Kewaspadaan Selama Keempat Bulan Kehamilan:

Anda sekarang akan harus mengambil tindakan pencegahan lebih dari sebelumnya saat melakukan tugas sehari-hari.Berikut adalah beberapa petunjuk di Do dan Larangan yang Anda harus peduli selama bulan 4 kehamilan.

a.Apakah ini:

1. Perhatikan Berat Badan Anda:

Silakan melupakan 'makan untuk dua' konsep non-dibuktikan dan mitos.

  • Anda harus berhati-hati tentang apa yang Anda makan dan bukan berapa banyak.
  • Makan diet seimbang yang sehat adalah suatu keharusan daripada terlibat dalam pesta rol.
  • makan berlebihan tidak akan membantu bayi Anda mengembangkan lebih cepat atau lebih baik.Sebaliknya, hal itu hanya akan menambah kilo untuk tubuh Anda setelah itu Anda akan berakhir menempatkan pada berat badan yang tidak diinginkan.
  • Makan kanan harus mantra baru Anda.

[Baca: 4 Bulan Kehamilan Diet ]

PREV POST HALAMAN 1 2berikutnya