April
04
23:01
Kehamilan

10 Esensial Tips Kecantikan Untuk Wanita Hamil

Dandan

Gambar: Shutterstock

Apakah Anda khawatir perubahan hormonal dalam tubuh Anda dapat memainkan malapetaka pada kecantikan Anda?Nah, perubahan ini alami.Setiap wanita memiliki siklus hormonal yang berbeda dan begitu juga kehamilan mereka.

Kehamilan membawa cahaya alami di setiap wanita, itu karena sukacita dan kegembiraan satu berjalan melalui.Tapi jika Anda memiliki keraguan bahwa Anda mungkin tidak salah satu dari mereka, maka di sini adalah panduan ahli kami bagi Anda untuk mengikuti sembilan bulan Anda, untuk fase yang sehat dan indah hidup Anda.

Kecantikan Tips Selama Kehamilan:

Bagaimana tampil cantik saat hamil adalah pertanyaan setiap akan ibu datang dengan.Seperti kita ketahui pikiran yang sehat dan tubuh meningkatkan kecantikan, sehingga untuk memudahkan Anda khawatir kami telah mengumpulkan 10 cara yang efektif untuk membantu Anda menikmati keindahan Anda selama fase khusus Anda hidup.

1. Minum Air - adalah Mantra yang:

Selama kehamilan Anda harus mengkonsumsi banyak

air selama satu hari.Ini akan membantu dalam penyaringan dan mencuci semua racun dari tubuh Anda.Selanjutnya, air membantu dalam menjaga jumlah yang tepat dari cairan ketuban dalam tubuh Anda.Jika Anda belum menambahkan tip penting ini, menambahkannya dengan cepat, karena ini adalah baik untuk Anda dan kesehatan bayi Anda.Minum setidaknya 2 liter air sehari.

2. Hak Food:

Anda perlu ekstra hati-hati pada apa yang Anda makan dan bagaimana sehat itu selama kehamilan.Ini dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk grafik diet, termasuk daftar jenis makanan yang Anda butuhkan untuk berkonsentrasi pada.Ikuti grafik yang religius.Makan sehat, karena penting untuk pertumbuhan bayi Anda.

3. Sleep:

Kelelahan adalah salah satu gejala yang ibu hamil pengalaman, terutama selama trimester pertama.Istirahat yang sangat penting, karena saat itulah tubuh dan pikiran meremajakan sendiri.Pastikan Anda menangkap cukup tidur bahwa tubuh Anda terasa kurang lelah.Buatlah diri Anda nyaman saat Anda pergi tidur.Jaga postur tubuh Anda tepat.Anda mungkin ingin menggunakan bantal bersalin atau sesuatu yang sama nyaman saat Anda tidur.

4. Tepat Berat:

Anda perlu untuk menonton berat badan Anda saat hamil.Beberapa akan ibu mungkin menganggapnya sebagai kesempatan untuk makan apa saja dan segala sesuatu tanpa khawatir tentang berat.Sementara itu alami untuk mendapatkan berat badan selama kehamilan, itu tidak sehat untuk mendapatkan dengan cara yang salah.Berat diperoleh dengan mengonsumsi junk food pasti tidak membantu.Selalu menempel diet yang tepat, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter Anda untuk saran yang lebih baik.

5. Latihan:

Ya, penting!Ada latihan tertentu yang dianjurkan untuk wanita hamil.Anda dapat bergabung kelas yoga hamil atau kelas seperti Lamaze yang dirancang khusus untuk prenatal, dan mendapatkan kesempatan untuk bertemu ibu hamil lain dan belajar dari pengalaman mereka.Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter Anda dan mendapatkan bimbingan pada olahraga lembut Anda dapat menikmati

6. Hindari Stretch Marks:.

mommies Paling baru mengeluh tentang stretch mark setelah kehamilan.Anda mungkin ingin mengurus tentang masalah mengenai ini selama masa Anda.Gunakan krim stretch mark disarankan untuk Anda atau Anda dapat memilih salah satu dari garis penjualan terbaik.Menggunakannya setiap hari dan pijat lembut perut Anda.Anda juga mungkin ingin menghindari berjalan, menabrak atau mengetuk untuk mencegah tanda-tanda ini.

[Baca: Stretch Mark ]

7. Meningkatkan Curves Anda: benjolan

Bayi lucu, memamerkan mereka!Sementara akan keluar, pastikan Anda berpakaian dengan cara yang meningkatkan lekuk tubuh Anda.Tubuh wanita indah selama kehamilan.Perut hamil memberi mereka kurva ekstra.Gunakan kesempatan ini untuk memakai gaun yang memeluk tubuh Anda dengan baik dan menunjukkan dari mereka kurva yang indah.

Perawatan Kulit 8.:

Dengan semua kehebohan selama kehamilan, jangan lupa kulit Anda.Perawatan kecantikan selama kehamilan termasuk rezim perawatan kulit, sebaiknya tanaman-based atau herbal, setelah secara berkala.Karena perubahan hormon, mungkin ada kerusakan kulit ringan tertentu.Anda dapat menggunakan produk perawatan kulit sesuai dengan jenis kulit Anda, tapi pastikan bahan tidak daftar bahan kimia berbahaya.

9. Make-Up:

Seorang wanita tidak pernah bisa salah dengan make-up!Anda memiliki kantong di bawah mata Anda, gunakan concealer.Bintik mendapat di wajah akibat perubahan hormonal, yayasan adalah penyelamat.Make-up mencakup atas segala sesuatu.Sekali lagi, pergi dengan merek yang tidak menggunakan bahan kimia dalam produk mereka.

10. Relax:

terakhir tapi yang paling penting untuk diingat adalah untuk bersantai!Termasuk istirahat dalam jadwal Anda.Berbaring untuk sementara waktu ketika Anda mendapatkan kesempatan.Rileks tubuh Anda.Kehamilan bisa menjadi sangat menegangkan, tapi pastikan Anda tidak membiarkan hal itu sampai ke Anda.Semakin santai Anda, cantik yang Anda lihat!

Kami berharap artikel kami membantu Anda dengan ide-ide untuk menikmati kecantikan Anda selama periode khusus Anda.Seperti dikatakan, menyimpan yang terbaik untuk yang terakhir, kami sarankan Anda untuk TERSENYUM.Menjadi hamil bukanlah penyakit, sehingga bahagia selalu yang akan membuat Anda terlihat lebih cantik!

Apakah Anda memiliki tips kecantikan lebih selama kehamilan?Berbagi dengan kami di bagian komentar di bawah ini: