May
08
23:00
Kehamilan // Keselamatan

9 Bulan Kehamilan Perawatan - Apa Untuk Harapkan, Do

Perawatan kehamilan bulan ke-9 apa yang diharapkan, lakukan ini

Gambar: Shutterstock

Mommy, Anda dekat ini untuk menyelesaikan Anda ini adalah waktu yang semua jenis perasaan cenderung diatur dalam

Dengan 'istilah!'.saat Anda memasuki bulan kesembilan, Anda benar-benar disiapkan untuk memberikan.Alam memiliki cara kerja melalui pikiran dan tubuh Anda mengirimkan sinyal tentang ibu Anda.Sementara ketidaknyamanan mengambil tol pada kesabaran dan energi, Anda masih akan ingin menghargai setiap saat dari sekarang sebagai batas waktu dekat.

Anda akan membentuk hubungan khusus dengan bayi Anda di dalam rahim Anda yang sulit untuk menjelaskan kepada dunia.Perawatan kehamilan 9 bulan adalah semua tentang perasaan dan melihat hal-hal seperti seorang ibu!

9 Bulan Kehamilan Perawatan - Apa Untuk Harapkan?

Ada beberapa perubahan yang luar biasa dalam cara Anda berpikir dan beroperasi.Anda akan merasa luar biasa selama ini meskipun ketidaknyamanan yang biasa disebabkan karena perut peregangan.

  • Meskipun Anda sangat ingin melihat bayi Anda, Anda akan mula
    i merasakan rasa 'pemisahan'.Anda akan kehilangan merasa bayi Anda dan benjolan yang Anda telah membawa sekitar untuk begitu lama.
  • keputihan Anda akan meningkat sekarang.Pastikan Anda memiliki padding tambahan selama waktu ini.Jangan panik di terburu-buru sesekali debit.Ini benar-benar normal kecuali gatal, bau dan luar biasa.
  • Ada rasa sakit yang tajam di dalam kandung kemih Anda yang menyebabkan alarm.Anda mungkin merasa bahwa Anda akan basah diri setiap saat.
  • Dapatkan siap untuk kontraksi nyata datang dan pergi.Tubuh Anda cepat prepping untuk tenaga kerja.
  • Beberapa wanita kehilangan steker lendir mereka dari daerah serviks selama ini.Meskipun ini terlihat seperti sinyal bahwa kerja telah dimulai, tidak melompat ke kesimpulan kecuali jika Anda melihat sinyal lain terjadi.
  • Anda akan memahami perbedaan antara kontraksi pendek dan yang sebenarnya pada akhir bulan ini.

[Baca: Makanan Untuk Makan Selama 9 Bulan Kehamilan ]

Perubahan Tubuh Anda:

Kali ini juga akan ada beberapa perubahan signifikan terjadi pada tubuh Anda hamil:

  • Anda akan menderita dengan sakit punggung abadi dengan meningkatnya tekanan pada saraf sciatic Anda.
  • panggul Anda telah berkembang ke tingkat yang Anda merasa Anda mungkin 'retak terbuka lebar.
  • Inkontinensia stres terus, membuat Anda bocor sering.
  • Peningkatan keputihan menjadi biasa sekarang.
  • Anda tiba-tiba akan mulai mencari semua 'bersemi' belum lelah.Wajah Anda mungkin memiliki garis stres tapi ada cahaya tertentu yang tidak bisa dilewatkan.
  • Berbaring dalam posisi yang nyaman akan lebih mungkin dengan melewati setiap hari.
  • Ada lebih dari kebocoran payudara Anda sebagai kolostrum terus diproduksi.Lebih baik untuk mulai menggunakan bantalan payudara untuk menyembunyikan dada menyusui.
  • The perubahan suasana hati yang luar biasa terus pegangan Anda saat Anda bersiap untuk melahirkan tersebut.
  • Anda tiba-tiba akan mulai merasa semua berbulu, dengan rambut lebih terlihat pada wajah Anda dan puting.
  • Bentuk bola mata Anda akan berubah karena cairan ekstra beredar ke seluruh tubuh Anda.
  • Anda akan lebih waspada dengan sinyal kerja Anda.Memperhatikan dekat dengan tanda-tanda membantu.

Perubahan Bayi Anda:

bayi Anda hampir mendekati siap untuk pengiriman sekarang.Berikut adalah beberapa perkembangan penting yang terjadi selama bulan:

  • Bayi Anda akan menimbang mana saja antara 2,5 hingga 3,5 kilogram dan ukuran sekitar 53 sentimeter panjang.
  • Paru-paru sekarang sepenuhnya dikembangkan, fungsional dan bernapas melalui cairan ketuban.
  • otak bayi Anda sekarang lengkap dengan pembangunan.
  • Semua organ vital sekarang sepenuhnya dikembangkan dan fungsional.
  • gerakan bayi Anda akan melambat karena tidak ada ruang di dalam rahim.

Kewaspadaan Selama 9 Bulan Kehamilan:

Berikut adalah beberapa petunjuk berguna yang dapat Anda melihat untuk meringankan perasaan ketidaknyamanan di bulan kesembilan perawatan kehamilan:

Dos:

1.Have A Dip:

Anda dapat menuju ke kolam renang terdekat untuk menikmati berenang terutama selama musim panas.

  • Perasaan bobot akan membantu Anda bersantai.
  • Kolam juga merupakan latihan yang sangat baik untuk persiapan tubuh Anda untuk tenaga kerja.

2. Baths Hangat:

Anda akan menemukan bantuan besar dalam mengambil mandi hangat selama ini.

  • Memiliki mandi air hangat memberikan kenyamanan yang bagus untuk tubuh Anda sakit.
  • Pastikan air tidak sangat panas.

[Baca: Hot Water Bath Selama Kehamilan ]

3. Latihan Kegel:

Meskipun batas waktu mendekat, terus melakukan latihan Kegel Anda.Anda akan memiliki keuntungan selama persalinan dengan kuat otot panggul.

4. Kualitas Waktu dengan Keluarga:

Luangkan waktu berkualitas dengan keluarga sebelum hari besar.Rendam dalam kegembiraan dan sukacita yang mengelilingi Anda.

5. Have A Positif Pikiran:

Sangat penting untuk membawa pikiran positif dan bahagia sebelum pengiriman.

  • Anda akan pergi melalui gila naik emosional berkat tendangan hormonal berbulan-bulan.
  • Akhirnya, Anda dekat ini untuk memegang bayi Anda di lengan Anda.
  • Pikirkan pengiriman halus dalam pikiran Anda.
PREV POST HALAMAN 1 2berikutnya