May
09
23:00
Kehamilan // Keselamatan

6 Bulan Perawatan Kehamilan - Apa Untuk Harapkan, Do

Perawatan kehamilan bulan ke-6 apa yang diharapkan, lakukan ini

Gambar: Shutterstock

Bulan enam kehamilan adalah semua tentang prepping diri Anda untuk menjadi seorang ibu!

Anda benjolan bayi tumbuh bersama dengan orang-orang mengidam makanan dan bersarang menunjukkan bahwa tubuh Anda sekarang akan mengirimkan sinyal untuk mulai membuat pengaturan untuk kedatangan si kecil Anda.Anda akan penuh perasaan campur aduk, bahagia dan cemas.Sekarang Anda akan lebih bersemangat tentang belanja bayi dan bersiap-siap untuk fase bayi!

ini adalah waktu yang ideal untuk membuat daftar belanja dari semua kebutuhan yang diperlukan saat menyusui bayi Anda setelah kedatangan.Anda akan terjebak dengan banyak pengambilan keputusan ketika merencanakan untuk memilih hal.

Pastikan bahwa Anda hanya membeli apa yang dibutuhkan dalam jangka panjang untuk si kecil Anda.Penting seperti mandi, popok, tisu dan popok harus dimasukkan dalam daftar.Cobalah untuk tidak pergi ke laut saat berbelanja untuk hal-hal mewah yang tidak menambah nilai lebih atau hanya berlangsung untuk se

mentara waktu.

Bulan 6 Perawatan Kehamilan - Apa Untuk Harapkan?

Perawatan

selama 6 bulan kehamilan sangat penting seperti bulan-bulan lainnya.Berikut adalah beberapa perkembangan baru yang akan Anda lihat terjadi di dan di sekitar Anda saat maju melalui bulan ini:

  • Anda akan lebih bingung dari sebelumnya.Hal ini disebabkan benjolan tumbuh, kebanyakan menyarankan dari dekat dan sayang dan kecemasan untuk berbelanja untuk bayi
  • Anda akan lebih santai daripada Anda berada di bulan lima.Ada membesut sesekali energi untuk 'mendapatkan semuanya diatur dan diurutkan.
  • Anda akan mulai mempersiapkan rumah Anda dan sekitarnya untuk kedatangan akan datang dari bayi Anda.Sementara waktu yang diharapkan kedatangan secara signifikan besar, Anda akan mulai kick off preps.
  • Anda akan perlu untuk terus mengingatkan diri Anda untuk bersantai secara teratur, karena Anda terburu-buru untuk menyelesaikan sesuatu.Pastikan ada rutinitas yang seimbang setiap hari.

Perubahan Tubuh Anda:

Seperti setiap bulan, Anda akan melihat perampokan perubahan terjadi pada diri fisik dan emosional Anda.Berikut adalah beberapa perubahan penting:

  • Anda akan mengalami perdarahan terus-menerus dari gusi Anda saat menyikat.Sementara gusi Anda mencoba untuk mendukung gigi dan tulang, pastikan bahwa Anda sikat setidaknya dua kali sehari dan floss sebelum tidur.Kunjungi dokter gigi Anda jika perdarahan lebih daripada yang diantisipasi.Gusi Anda dapat rentan terhadap radang gusi, maka, mengurus.
  • Anda akan meningkat ketidaknyamanan di daerah perut dengan uterus berkembang membuat lebih banyak ruang untuk bayi Anda tumbuh.Otot-otot di sekitar daerah panggul Anda akan rentan terhadap peregangan dan meningkatkan pada dasar sehari-hari.Anda akan mengalami kram yang.Nikmati mandi air hangat, perut pijat dan fisioterapi.
  • perut Anda cukup besar sekarang bagi Anda untuk tidak dapat melihat lutut Anda ketika Anda berdiri.Meskipun Anda mungkin malu tubuh hamil Anda, belajar mencintai dan menerimanya.Seorang wanita hamil adalah pemandangan paling indah di seluruh dunia!
  • Pada akhir bulan enam, perut Anda akan mulai mendapatkan gatal.Hal ini disebabkan peregangan serat kolagen di tengah kulit Anda pada perut.Terapkan jumlah yang baik dari cocoa butter cream untuk mendapatkan bantuan instan.
  • volume darah Anda akan terus puncak sebagai bulan datang.Itu akan meningkat menjadi sekitar 25 persen sekarang dibandingkan dengan awal kehamilan.Hasilnya jari bengkak dan pergelangan kaki.
  • Anda tunduk nafsu makan meningkat dan tumbuh mengidam makanan di sekitar waktu ini.Sementara dalam diri Anda sebenarnya kerinduan untuk itu junk food, kue dan muffin, mengingatkan diri sendiri bahwa ini adalah tidak sehat bagi bayi Anda.Memiliki diet memuaskan dan bergizi seperti gandum roti, sereal, buah-buahan, sayuran dan jus lebih dianjurkan.
  • Anda akan mengalami kontraksi palsu, juga disebut sebagai kontraksi Braxton Hicks di tengah bulan.Jangan panik karena ini adalah cara tubuh Anda mempersiapkan untuk melahirkan secara alami mendekat.Namun, jika Anda merasa rahim pengerasan lebih dari normal dan merasakan sakit, jangan berkonsultasi dengan dokter Anda untuk menyingkirkan komplikasi.
  • Sembelit dan gula darah rendah akan terus mengganggu Anda.Pastikan Anda terus pola sehat sama minum banyak cairan dan makan diet serat tinggi seperti yang dilakukan pada bulan-bulan sebelumnya.Sindrom
  • Carpal Tunnel mungkin terjadi pada akhir trimester ketiga.Retensi cairan dalam tubuh Anda menyebabkan carpal tunnel membengkak.Fisioterapi membantu.

[Baca: Carpal Tunnel Syndrome ]

  • ketakutan Anda dan kecemasan baik dapat meningkatkan atau menurunkan sekitar waktu ini.Melahirkan adalah proses emosional, dan Anda terikat untuk menimbang pro dan kontra tentang apa yang akan terjadi.Pastikan ada cukup berbagi terjadi dengan teman-teman dan orang yang dicintai untuk memudahkan keluar stres.
  • Anda sekarang akan menemukan diri Anda tenggelam dalam menyarankan, secara harfiah.Keluarga, teman, orang yang dicintai dan bahkan tetangga akan mengambil kebebasan penuh untuk mandi Anda dengan apa yang baik dan apa yang tidak.Hal ini dapat mendapatkan sedikit luar biasa, tidak lupa mengganggu di kali.Alasan sendiri sopan dari yang sama jika Anda tidak siap untuk mengambil di nasihat.Ini cukup oke untuk jujur ​​tentang hal itu.
  • Anda akan memiliki aliran perasaan campur aduk melihat tubuh hamil Anda.Hidup pasti berubah banyak setelah melahirkan.Jangan membebani diri dengan pikiran.

[Baca: 7 Bulan Kehamilan Perawatan ]

PREV POST HALAMAN 1 2berikutnya